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這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......

,下面這個妹子是Harriet,22歲,nbsp,妹子出生於越南,5歲時跟隨家人移民到英國,在英國的這些年,妹子過的並不順利,18歲之前,她一直是班裡唯一的一個亞裔女生,hellip,受盡了同學們的欺負,他們會在教室里拿東西扔我,會在我的筆記本上寫上很難聽的帶有種族歧視話語嘲笑我,nbsp,因為從小遭遇的校園欺凌,妹子很自卑,她患上了嚴重的社交恐懼症,在學校里,她沒有朋友,一直沉默寡言,放學後,她......

真正地愛自己,不是去犧牲掉所有的時間和精力打拚什麼輝煌的未來,而是努力做自己喜歡的事,讓每一天都以自己喜愛的方式度過,nbsp,你現在是在過什麼樣的生活呢,是做着父母長輩最期望穩定的工作,還是因為生計而迫不得已的工作,或是真正做着自己發自內心喜愛的工作呢,nbsp,她叫林靜,浙江台州人,2004年大學畢業後就留在了杭州,並且順利考上了公務員,成為了一名交警,nbsp,nbsp,在當時,她幾乎就是家......

,單親爸爸幫自己的女兒剪頭髮,一開始都被別人笑,source,Greg,Wickherst的臉書,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,俗話說女兒是爸爸前世的情人,雖然現在新好爸爸當道,但還是有許多主婦們不放心交給男人單獨顧小孩,事實上,男人不一定不會顧小孩,他們只要認真起來,可能會嚇壞一票女性婦人,有一名男子在臉書上分享自己帶女兒的經歷,他是美國科羅拉多州的一名單親爸爸,名叫,他花了許多時間與他的......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,蔡依林臉書,郭書瑤臉書,Angelababy楊穎臉書,減肥是女生們永不退流行的熱門話題,然而究竟如何瘦的窈窕又能保有胸部,nbsp,今天要公開這些明星的秘密,告訴大家瘦身不瘦胸的秘笈,豐胸秘笈1,精油按摩,歌手蔡依林不僅人紅,愛情事業兩得意,且擁有令人稱羨的好身材,在第26屆金曲獎頒獎典禮的星光紅毯上,她一襲深藍色禮服,秀出深V美胸,驚豔全場,她的豐胸魔......

,作者,4meee,For,me,nbsp,說到雙馬尾,想必大家都會覺得那是十幾歲小女孩的專利吧,這次為大家總結幾款20歲以上女性綁起來也不會感到難為情的雙馬尾造型,hearts,nbsp,只需扭轉就可完成的低雙馬尾,beauty,hotpepper,jp,把雙馬尾鬆鬆地綁在偏低的位置,就可以立即展現出成熟氣息,這款髮型和許多服裝風格都很搭配,所以非常值得推薦,步驟,用直徑32mm的電棒捲一下頭髮......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,懷孕是一段很幸福的過程,從身邊親友的小心翼翼的表情,自己身體上的生理變化,飲食與生活的轉變等,都讓人充滿驚喜與期待,較令人困擾的是,平時就愛美的女人們,該如何克服自己在懷孕過程漸漸變化為那個快不認得的自己,這邊為你整理幾個在懷孕期間就可以注意的保養方針,從飲食,身體或是簡單運動下手,當一個準媽咪也可以閃閃動人,維持少女肌,睡眠是最好的保養方式,懷孕......

,作者,4meee,For,me,前陣子強力播放的日劇,東京妄想女子,在台灣也是造成了不小話題,劇中經常聽到主角們說出,如果那時候,如果更,的話,的逃避台詞,接下來就讓我們從30歲女性們的口頭禪,如果,中,尋找讓戀愛不再感到後悔的秘訣吧,nbsp,從30歲女性口頭禪中學習戀愛技巧,如果那時勇敢的將感情傳達給對方的話,pixabay,com,面對前男友或心儀對象,如果那時候勇敢地將感情傳達給他的話,......

,文,Beauty美人圈,Linda,想要拍出細緻的底妝嗎,但毛孔實在太大,蓋上粉底之後反而更明顯,這麼令人困擾的問題到底該怎麼辦,今天來教個填平毛孔的好方法,讓你跟人近看也不尷尬喔,哈,nbsp,STEP,1,使用毛孔隱形霜點在粗大毛孔,首先擠出少量的毛孔隱形產品,點在毛孔較粗大的位置,像是鼻翼,臉頰和眼下,如下圖,TIPS,用處理小細節的工具填平毛孔,接著使用可以處理小細節的工具,例如牙籤,用......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,www,stylesha,re,snrnskd9,87859144,相信很多女性朋友早晨起床後臉部總會有點浮浮種種的,同樣有這困擾的小編,起床後照鏡子都常常被自己腫到不行的豬臉嚇出一身汗,特別是圓圓臉的女孩們只要遇到水腫問題,真的常被懷疑是不是又胖了一圈,雖然知道睡前吃消夜,睡姿不良或睡前喝太多水都容易造成臉水腫的形況,但有時候真的無法避免這些行為時,又......

,作者,4meee,For,me,眼部肌膚失去了彈力,沒有睡眠不足卻多了好多眼袋,hellip,hellip,已經過了肌膚的轉折點,30多歲,依舊像20多歲一樣進行相同的肌膚護理,是不可以的哦,隨著年齡的增長,眼部肌膚更容易出現衰老,這是決定顏值的重要部分,活用最新的眼霜,一起認真來進行眼部護理吧,nbsp,30歲過後的眼部護理,最新眼霜,Flowfushi,THE,EYECREAM,www,am......

,文,Beauty美人圈,Linda,大家卸妝都卸得乾淨嗎,有些人拿卸妝油隨便按摩一下就沖水了,這樣反而臉上都還留著殘妝喔,就讓俞利教教你該如何完整的卸乾淨吧,Point,1,卸妝動作一定要輕,首先將化妝棉沾濕眼唇卸妝液,不要滴的程度,並敷在眼睛跟嘴唇的位置,Yuri習慣一手放在眼睛上,另一邊用嘴巴稍微濕敷一下嘴唇,Yuri表示動作一定要輕才行,nbsp,nbsp,Point,2,卸唇彩時輕柔,點......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在台灣,無論男女都愛敷面膜,每年敷的數量高達上億片,都可堆疊出4座台北101的高度了,市面上面膜百百種,適不適合自己的肌膚,只有敷過才知道,而敷面膜時須注意什麼事情呢,nbsp,nbsp,面膜材質有哪些,目前市面上最夯的面膜分為三大種類,最常見的面膜是一般織布型面膜,織法又以3D織布見長,密封效果及服貼度,張力及伸縮彈性也比一般2D不織布好,敷起來......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,林依晨FB,秀智IG,網路,頻繁的染燙更換造型,多變的髮型讓人看起來更美,更有精神,但若沒有好好呵護頭髮,久而久之會變成梳不開的乾枯髮,髮質愈來愈差會讓整個造型都看起來毫無生氣,也影響到秀髮的健康,染燙後一定要好好保護,3個護髮小妙招快學起來,nbsp,林依晨無論是長髮或是短髮造型都充滿了女人味,而柔順秀髮更是讓許多人羨慕,平時她洗頭時會先將洗髮精倒在手......

來源,茶的故事,nbsp,nbsp,懂,是一種難言的柔情,入心入肺,入骨入髓,懂,即使不言不語,即使山高水遠,彼此的心依然貼近,惺惺相惜沒有遠離,nbsp,懂,是一種沒有距離的陪伴,相隔萬水千山,也泯滅不了深切的牽掛,縱使海角天涯,也阻礙不了敞開的心扉,nbsp,懂,是一種觸碰心靈的相對,也許一個眼神,一個哀嘆,便能了解你內心的喜悲,無需熱烈擁抱的交匯,便能明白你的一切,nbsp,真正的懂得,不是......