女時尚 消耗卡路里 公斤 搜尋結果

消耗卡路里 公斤 搜尋結果

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姊妹淘
,我快40幾歲才懷第一胎,很擔心因爲高齡的關係代謝變差,生完後身材會回不去,所以月子期間,我常常上網搜尋評價不錯的塑身衣,爬文作功課,加上也問了身邊幾個好朋友,她們產後都穿維娜斯塑身衣,說有努力穿效果很好,於是我就上網填寫資料,沒多久就接到維娜斯的美體顧問peggy打來,因為我月子後全職在家顧寶寶,不太方便到旗艦店試穿量身,peggy在電話中很熱心的說可以到府上幫我介紹塑身衣跟試穿量身,我聽到後覺......
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姊妹淘
,nbsp,維娜斯其實是我早在好幾年前就購買過的塑身衣,當時是購買二件一件黑色長度及腳踝,一件膚色長度至大腿,當時的體重是70kg,看了小s的維娜斯推推指廣告很心動,並下定決心要瘦身,因為我那時年輕代謝快,在半年這之間就瘦到50kg,當然還有搭配卡路里控制和偶爾做有氧運動,雙管其下,拿到塑身衣這期間我瘋狂每天穿24hr,當時是夏天,身材變苗條體態變好後,我本身有鴕背,穿了背會自然挺直,很多同事朋友......
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姊妹淘
,nbsp,這次穿,維娜斯推推指塑身衣,已經是第二次了,本來以為第二胎,又是高齡產婦了,會瘦不下來,想不到,維娜斯推推指塑身衣,又讓我在短短五個月內又回到懷孕前的身材,別以為是因為我懷孕時胖很少,我兩胎都是胖了13公斤,產後第三天維娜斯的美體顧問子葶來幫我量身時,只比卸貨前少了3公斤,還有10公斤都還在我身上,到目前為止,產後第五個月,已經瘦回懷孕前的體重了,nbsp,nbsp,在這一次塑身衣修改......
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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,Laura,想要擁有高挺的鼻梁,小V臉是很多亞洲女生們渴望的吧,雖然亞洲人的臉比較扁平,不過靠修容技巧還是可以補救的,趕緊把正確的修容方式筆記起來,塌鼻,臉頰凹陷,顴骨外闊等缺點都能隱藏起來,還能藏肥肉,圖片來源,微博,新版小龍女海報一釋出,大家討論毛曉慧的鼻影多過主角及故事內容,很多人喜歡學歐美人的修容方式,不過我們的臉型和他們還是有一點差距,最明顯的就是鼻影的畫法,陰......
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姊妹淘
,文,劉正元醫生,nbsp,nbsp,減肥似乎是許多女性一直在追求的課題,但很多人試過坊間各種偏方,減重食品卻成效不彰,幫助許多人脫離肥胖的減重名醫劉正元醫生表示,來求診的患者中許多人都是試過不同減肥方式都失敗,最後來求助醫生,而大家都是基本的觀念就錯誤,以為只要我做了什麼,吃了什麼,就可以肆無忌憚的大吃大喝,這樣當然瘦不下來,針對時下常見的錯誤減肥迷思,讓我們請劉正元醫生一一來破除,nbsp,n......
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姊妹淘
,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便......
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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,Letisha,nbsp,趙薇近期釋出的美照再次令人驚艷,尤其超纖細的腰身,1個月狂瘦12公斤的食譜再度引起討論,趙薇更在訪問中表示,管住嘴少吃點唄,和工作人員彼此監督,互相鼓勵,憑著毅力堅持下來,圖片來源,趙薇微博,不僅瘦出A4紙片腰身,趙薇的雙腿更是修長筆直到不行,到底怎麼做到的,趕緊往下看,圖片來源,趙薇工作室微博,1,其中一餐,喝湯,搭配蔬果盤,減肥時期,趙薇會將......
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姊妹淘
,nbsp,從來沒想過我人生會有需要穿塑身衣的一天,還好讓我認識維娜斯,拯救我的產後身型啊,今天就讓我來分享我的維娜斯塑身之路,結婚後,直蠻期待趕快有個寶貝,某天驗出兩條線真的好開心,接著我開始經由網路認識了一些媽媽們,希望能有人可以聊媽媽經,那已經有生產經驗的媽媽們,也分享她們產後的肚子,我嚇壞了,真的無法想像這個肚子產後竟然是回不去的,大家都說這是媽媽愛的代價,我回家一直跟先生說那我後悔了可以......
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姊妹淘
,我是,歲的二寶媽,nbsp,nbsp,105年產前體重50,想當年我是運動選手天天降體重,沒想到生完小孩身材慘不忍睹,106年5月生完第一胎胖到68,靠著餵母奶瘦到57,nbsp,106年8月懷第二胎胖到70,餵母奶沒有瘦,nbsp,108過年吃好料沒穿上塑身衣,美食眼前卻忘情放縱身材又胖回去69,nbsp,穿上維娜斯推推指塑身衣目前瘦到65,8,nbsp,其實當少女時期就常看見電視上的廣告,由......
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姊妹淘
,撰文,Evelyn,nbsp,現代人幾乎人人都有瘦身需求,不但要瘦,還要瘦得有線條,瘦得穠纖合度,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到高強度的健身訓練達到充滿線條感的身型,因此許多人除了運動,飲食控制,也會求助醫美療程雕塑線條,讓體態更完美,而肌動減脂能擁有增肌減脂的特性則成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,肌肉的重要性,許多人都以為瘦身首重減脂,增肌並不是那麼重要,女生更......
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姊妹淘
,文字,F,nbsp,睡眠的好壞不僅影響身體機能運轉,也會反映在肌膚及體態,當長期有睡眠障礙,會出現自律性神經失調,影響情緒起伏,免疫功能下降,皮膚也會變差,身材發胖,不容輕忽,這次就來了解睡眠對人體的影響,哪些原因會造成睡眠障礙,有哪些方法能幫助提升睡眠品質,讓你越睡越美麗,nbsp,nbsp,睡眠對人體的影響,睡眠是讓身體器官休息的最佳方法,也有助恢復體力及精力,一般正常成年人平均睡眠約七至八......
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姊妹淘
,看到喜歡的人,我只怕自己的笑容藏也藏不住啊,小時候,妞書僮總以為男生只會追求美若天仙的女生,但越長大就越發現,其實在男生眼中,女生不一定要很漂亮才能吸引他們,自信的笑容,大方的談吐都是讓這些仙女們閃亮亮的原因,而魅力這件事也絕對不是單用,外表,這個詞彙就能完全概括的,nbsp,nbsp,他只是裝傻,妳怎麼犯傻,內容摘錄,nbsp,最近受男生歡迎的女生,有哪些共通點,女生通常覺得,漂亮的女生很受男......
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姊妹淘
,文字,Nina,內文諮詢,高敏敏營養師,nbsp,準備迎接夏天的到來,衣物越穿越輕薄,身上的肉肉們無處藏啦,今年不想要再包緊緊,得趕快擬定塑身計畫,最關鍵的當然是要從飲食著手,這次特別諮詢最美營養師高敏敏,針對常見的減重飲食迷思,時下流行的減重飲食法提供大家正確的觀念及方式,想要瘦得健康窈窕,趕快筆記囉,nbsp,nbsp,難怪瘦不了,營養師揪出常見的減重迷思,迷思1,完全不攝取澱粉,澱粉屬於醣......
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肌膚保養
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,Penthouse,上流戰爭,第三季開播了,不只超狗血劇情讓觀眾看得直呼過癮,劇中女星金素妍更是經常換上華麗造型,引起熱烈討論,出道多年的她,從臉蛋到身材都保養得超級完美,以下揭曉,金素妍保養秘訣,Top6,現在就讓我們跟著,千老師,一起升等頂級美貌吧,上流戰爭3,金素妍保養秘訣1,美容油拉提雙頰,每次看到千書真怒吼崩潰的橋段,除了金素妍的演技令......
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姊妹淘
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,退化性關節炎,是一種慢性的關節退化性疾病,最常發生在膝關節,其次是髖關節,它不僅帶來疼痛與不適,還可能對生活帶來許多負面影響,究竟該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,退化性關節炎的成因包含關節過度使用,受傷,肥胖或缺乏運動等,當關節使用過度而造成磨損,讓關節腔滑液分泌異常,讓骨頭和骨頭相互磨損而缺乏潤滑,緩衝,就會引發腫脹,發熱,疼痛,僵硬等症狀,嚴重......
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