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30分鐘竟可以消耗145卡熱量 令人驚訝的輕鬆「戀愛減肥法」....這4種行為效果超好
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
遠離這10大惡習，讓你越活越漂亮 ！能做到第5點根本神人等級啊～為了變美我只好...
,nbsp,圖片來源,nbsp,1,nbsp,2,女人越活越漂亮,遠離10大惡習,1,杞人憂天,愁眉苦臉,愁眉苦臉,只會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚幹枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的,ldquo,愁紋,rdquo,俗話說,笑一笑,十年少,要想擁有美麗的女人,首先就應該擁有一顆溫和寬容心,2,通宵達旦,晝夜不分,熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力......
楊丞琳：幸福其實一點也不難│美麗佳人Marie Claire
TEXT,Marie,Claire美麗佳人,PHOTO,Marie,Claire美麗佳人重質不重量,因為對工作有了全新看法,對於下一張新專輯,丞琳老實地說,還需要一段時間琢磨,其實我們已經開了N次會了,但還是沒有理想的東西,挑戰不同是必要的,但希望跟聽眾的距離不要拉遠,希望歌曲本身從內心出發,忠於自我,聽得出來是楊丞琳的歌,但同時也要帶給每個人不同感動,我想這也是我一直以來唱歌的宗旨,延續這種元素......
那一年……相遇◎文 吳孟樵
那一年,hellip,hellip,相遇,文,吳孟樵,2011年於我,是個荒謬的年,同時有不同的朋友群,日夜出入不同形式的聚會,最常與來自東南亞,長得似南美的健美少婦奧莉薇亞去她一定得去的,ZIGA,ZAGA,內有樂團現場演奏,演唱西洋流行樂曲,這是她最期待的娛樂,她只邀請女性朋友參加,那是安全,愉快又健康的聚會,她的英國先生偶爾會與我們一起喝酒跳舞,奧莉薇亞穿著極高的鞋子,舞姿性感有活力,奧莉薇......
單身貴族不好當！一個人生活必需具備的十大能力
Images,Source,nbsp,seeing,stars,nbsp,nbsp,niusnew,單身沒你想像的簡單啊,nbsp,隨著時代越來越進步,傳統觀念也越來越被解構,誰說人生一定要有婚姻才算完整,就算維持著單身的身份,也能夠活的光采自在,不過,想要走單身貴族的路線,可不是人人都適合,畢竟上帝造人時可不是把人當作機器,豐富的情感需求有時正是邁向單身貴族之路的最大阻礙,再加上隻身走在街頭,處......
偷師好髮質韓妞女神 IU 秀智髮質過人的秘訣原來就是…│美麗佳人Marie Claire
,Edit,Marie,Claire美麗佳人,Photo,秀智,nbsp,instagram,IUinstagram,nbsp,范冰冰微博隨著夏天的到來,許多女性會因為天氣炎熱,認為髮品黏膩,怕麻煩等而理由忽略護髮,根據網站針對台灣女性夏日護髮行為的調查結果顯示,高達67,的台灣女性夏天沒有護髮,夏天的高溫,高濕,超標紫外線與頻繁的戶外或海邊活動,其實是一整年裡髮質損傷程度最嚴重的季節,讓你在秋冬......
偷偷變美～大媽變辣媽！太不可思議了～竟然只要這樣做...前後差別也差太多了吧！
,圖片來源以下同,nbsp,80後最美辣媽完美蛻變,我叫師青,今年28歲了,當時來西安的時候,偶爾從體育場路過,看到了高一生美人計劃,middot,我的畢業禮的這個活動,心想應該是針對畢業生的吧,像我這都已經當媽的人應該沒戲,沒想到只要年滿18周歲,對眼部形態不滿意的人都可以參加,我心裏那個高興啊,我的眼睛又小又短,隨著年齡的增長,眼皮還下垂了,早就想著去做個雙眼皮,可是一直沒有機會,再加上費用確......
讓他第一眼就愛上妳的“放電妝”│美周報
,nbsp,欲語含羞,期望情人能夠心有靈犀,但除非2人心意相通,如果你們尚在好感度或第一次約會階段,建議化個放電妝,以會說話的雙眼表達情意,誘惑雙唇令情人釋放熱情,讓愛戀昇華,EYE,清純甜美內雙眼妝,內雙眼常予人無神的印象,但每種眼型都有其亮點,隨著韓風妝感的流行,不妨善用眼線畫出眼型輪廓,並運用含珠光眼影做眼頭等細部修飾,含情脈脈的純真眼妝就此誕生,STEP,1眼窩處以淺咖啡色輕刷打底,STE......
居然這麼簡單？！張景嵐靠這5招保持完美身材！原來她的皮膚白皙都是靠這個，一定要把這招學起來！！
身材火辣的張景嵐一直是很多很多男人心中的女神不二人選,但她不諱言的說,要維持這樣的身材可是要時時刻刻都不能鬆懈,其實張景嵐的方法很簡單,所有人都做得來,想要有好身材就一定不能錯過,圖片來源,張景嵐,張景嵐五招居家運動方法,一,養成少量多餐,少吃多動的習慣,二,在刷牙時提臀,左右腳各60下,刷牙時間大概有2分鐘,就可以做兩分鐘的提臀運動,三,拿冰箱最低層的東西時深蹲,就是一個深蹲下去開冰箱的概念,四......
傳善有愛無礙前進一步！失能長輩的世界變得更寬廣
傳善有愛無礙,前進一步,失能長輩的世界變得更寬廣,nbsp,今年最大的公益盛事,傳善獎,在震旦集團的贊助與支持下,除了協助社福機構更有效率的照顧弱勢,回饋社會外,更希望喚起大眾扶弱意識,傳遞善的力量,永信社會福利基金會在本次傳善獎的甄選過程中,除了獲得肯定殊榮更獲得三年的經費挹注,讓,失能長輩的生活自立支援,方案的推動無後顧之憂,nbsp,在台灣,將父母親送至機構接受照顧,常被認為是不孝的行為,然......
鮮花 巧克力....已經落伍了 想不到情人節禮物送什麼嗎？送「這個」好實在
一年一度的七夕情人節即將來臨,或許有人會開始遙想起牛郎與織女相會的浪漫情節,甚至因而覺得感傷,然而,讓更多男男女女們感到苦惱的,想必是這天要如何給另一半驚喜,應該準備些什麼禮物比較恰當,hellip,等,而無數的商家們更是早早便以,愛情,為主軸策劃出一系列的節慶活動和商品,只不過,除了鮮花,巧克力,戒指等象徵甜蜜和永恆的商品之外,情人們能否有其他更新潮的選擇以表達自己堅貞不移的愛呢,也許,愛情保險......
身家二億的美女酒醉後說出的驚人秘密！看完如雷轟頂！！
,僅為示意圖,一位才貌兼具的女商人,在中國的大地上打拼了15載,從一個下崗職工變成了家財萬貫的富翁,平時為人頗為低調,在一次酒會上酒逢知己千杯少,酒後吐真言,終於娓娓道來在中國大陸要想發財應該做到的22條秘訣,1,堅持看CCTV,1新聞聯播,要想把握經濟命脈,必須關注政局,新聞聯播圖文並茂,有聲有色,著實為中國商人的最佳晴雨表,你可以不看財經報導,也可以不看焦點訪談,如果你不是做石油和外彙的,甚至......
她結了三次婚，愈嫁愈幸福！生了五個絕世容顏的孩子！一路美到老，她是安立奎的媽媽…
,圖片翻攝自toutiao,女人若不老,該有多美好,這位姑娘名叫依莎貝爾,普瑞斯勒,Isabel,Preysler,1951年出生於菲律賓,也就是說,這個看起來二十多歲的姑娘,今年已經64歲了,她的身體比年齡年輕了四十歲,她是雜誌編輯,是賢妻良母,是女性企業家和慈善家,是社會名流,是時尚教主不老超模,她的丈夫是歌星,貴族,高官要員,她生育了五個孩子,每一個都長著這個星球上最漂亮的臉,然而,這還不算......
七夕情人節別放閃了，攜手用公益讓戀情長長久久
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,一年一度浪漫的七夕情人節來臨,七夕又名乞巧節,七巧節,發源於中國,是華人地區以及東亞各國的傳統節日,在農曆七月初七慶祝,日本在明治維新後改為陽曆7月7日,中國的情人節,比起外國的情人節更是專指向,愛情,因為外國的情人節,原旨是人與人之間的博愛,包括了,親情,友情和愛情,並非只限於男女之情,但七夕則是來自於牛郎與織女,一對情侶之間的傳說故事,情人最惹人嫌的5......
人氣髮型調查~氣質「長直髮」排名第一！
注重外貌打扮的女性,會慎選衣服,鞋子,包包等的搭配性,髮型,當然也不例外,合適的髮型不但可以修飾臉型,搭配整體造型,有時也會是樸素裝扮中的亮點,而在眾多的女性髮型當中,民眾最喜歡哪種類型的女性髮型呢,為瞭解國人對於女性髮型的喜好類型,故波仕特針對此進行調查,Pollster波仕特線上市調網針對1,724位受訪者詢問,請問您最喜歡的女性髮型類型為,結果顯示以,長直髮,的受訪者占多數,約為整體受訪者之......
