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原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
【名人推薦】產後6個月，明星媽咪鍾欣怡身材減吋大成功！
,nbsp,產後6個月了,時間過得真快,還記得一開始在穿塑身衣時,我只敢把自己給,包起來,但只有自己才知道在衣服底下有一堆肉在等著我去消滅它,nbsp,nbsp,慢慢的,隨著時間,也為了工作上要有好的拍照體態,我其實壓力真的好大呀呀呀,覺得第二胎的恢復有點慢餒,因為誰都想要再快一點回到產前呀,是吧,當我帶著兩件塑身衣去做第二次修改時,其實就是在檢視自己最刺激也可能是最不想面對的,身體密碼,nbsp......
【塑身衣】靠運動局部塑身？別傻了，穿維娜斯塑身衣還比較有效！
開始這篇文章之前,V編想問問大家幾個問題,hellip,1,你相信運動可以局部塑身嗎,2,你有做過什麼運動,是可以想瘦大腿就瘦大腿,想瘦手臂就瘦手臂的嗎,3,你還記得變胖時,是從哪個部位先開始嗎,nbsp,也許最後一個問題,是個很考驗記憶力的機車問題,但其實是在告訴你,變胖不是從某部位先開始,而是一胖胖全身啊,所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎,答案是不可能,nbsp,因為全身會有多少脂肪是遺傳的,所......
紋身要多少錢？挑選與評估的方法分享
之前詢問了網友們關於微刺青的店家,後來我自己也做了不少功課,發現這篇好文章,分享給最近心動想刺青的朋友,紋身要多少錢,如何挑選與評估刺青價格,紋身已成為大多數人身上的一部分,現在比任何其他時間也都更容易得到紋身,並隨著創新不斷湧現,刺青師的創造力不斷提高,現在幾乎無限種類和紋身設計可供選擇,雖然個人喜好和種類是影響人們選擇紋身的兩個關鍵因素,但成本也是大多數人考慮的關鍵因素,如果你買不起它,紋身在......
令人引頸期待的美容指標「廣州美博會」
,撰文,楊錦華,nbsp,nbsp,再過幾天,就是九月的廣州美容博覽會,美博會,大陸的美容行業指標,也是美博會的龍頭,就是每年在三月與九月的廣州美博會,吸引亞洲各國地區的企業參展,從一般日常護膚,日化,專業美容,皮膚管理,醫學美容,中醫美容,抗衰老大健康,美髮,美甲,美睫,還有周邊衍生產業與服務,五花八門,族繁不及備載阿,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,以假亂真,混淆視聽,展會裡......
本季10大全球熱賣商品出爐！從平價到精品，妳只要有 1 樣就能走在流行尖端～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,網路平台,Lyst,總能透過網路大眾的購物習慣統整出當今最受歡迎的流行品牌,接近年底的這個時刻,他們整理了當今,10,大熱賣商品,從社交平台,電商數據及零售店面,共,600,萬筆資料,讓妳知道現在買什麼最時尚,nbsp,nbsp,No,10,Saint,Laurent,LouLou,墨鏡,Saint,Laurent,這副名為,Lou,Lou,的墨鏡......
感情愈好的朋友，愈容易有摩擦？心理師：友情變調來自於「這四個字」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說起朋友,有穿同一條褲子長大的朋友,有學生時代的朋友,有興趣相投而認識的朋友,有親人之間彼此認識而交到的朋友,也有從沒見過,在網路上交到的朋友,這篇要談的,是跟你有見過面,跟你相知甚深且接觸次數很多的朋友,正因為彼此十分熟悉,彼此之間會有,這點事情不用講你也知道,這種程度的小事你會原諒我的,這種互信及依賴的關係,而也就是這種關係,成了朋友之間彼此攻......
【訂做塑身衣】愛自己老公才愛妳！產後塑身少不了維娜斯塑身衣！
,nbsp,不知道大家是不是跟我一樣啊,才懷孕就在擔心產後要怎麼恢復,看過身邊有很多朋友就是都沒有恢復好,身型回不去,容易腰酸背痛,又綁不住束腹帶,腹部從生完到六個月後,還是懷孕6個月大小,當了新手媽媽又要工作的話,真的不太可能有時間運動訓練小腹,所以產後要怎麼恢復了,這個是我很重視的啊,畢竟女人就是要愛美,愛自己老公才愛妳,開始研究一下一般媽咪們都推薦穿什麼塑身衣,效果不錯的有哪些,發現很多媽咪......
喚醒美肌力 如何搶救老化肌膚？
,撰文,魏銘政醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,日復一日,歲月以不同的速度留下各種痕跡,但肌膚老化是怎麼發生的呢,想要喚醒美肌力,快聽聽醫師的建議,別讓肌膚老化洩漏你的年齡祕密,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,臉部肌膚的老化會有什麼特徵,皮膚老化可從表皮,真皮,表皮與真皮的交界等三個部分來探討,表皮厚度變薄,平均每十年減少6,4,的速度,女性又比男性減少更快,使細胞數量......
超夯韓式保養術快跟上！三步驟超有感煥膚不用再換保養品啦
,nbsp,皮膚的問題往往不只一種,尤其受到台灣氣候因素影響,加上台灣人多屬混合性肌膚,常常是各種保養品瓶瓶罐罐越堆越高,卻怎麼也治不好頑固多病的皮膚,其實瑿編早就聽到各位的心聲了,今天就要來分享一款超強複合式保養,韓式肌因調節煥顏課程,面對毛孔粗大,油光滿面,乾燥脫水,敏感泛紅,凹疤痘疤,鬆弛老化,利用三道黃金程序將各種不安份皮膚因子KO,nbsp,皮膚老化元兇,原來是它,nbsp,名瑿醫美診所......
好感度UP！夏日甜心妝
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,Winnie純純,服裝協力,imint,nbsp,nbsp,迎接夏天的到來,臉上的妝容也要來點繽紛的才夠應景,這次特別以柔美的粉霧棉花糖以及充滿活力的亮澤硬糖果為靈感,教大家如何運用在妝容上,這個夏日就要當人見人愛的小甜心,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,充滿無辜少女感的粉霧棉花糖,溫柔的棉花糖妝容以粉嫩色系的霧感質地來打......
十年之後不再是朋友！訣別眼袋 重新享有新「視」覺年齡
別讓眼袋帶走你應該享有的視覺年齡,有了眼袋,臉部暗沉顯老,20歲看起來像40歲,無形中偷走了你原本可享有的視覺光陰,儘管再怎麼不愛美,但也不能看起來老,看起來無神,一旦被嫌老嫌久了,連氣質都走樣成老人味,底下快快檢視你對眼袋的了解程度,讓瑿編完整回答你,nbsp,眼袋只會越來越大,名瑿醫美診所整形外科劉醫師說明,人的眼球是靠厚實的懸吊韌帶所支撐,隨著年齡增長,眼睛的懸吊韌帶也逐漸鬆弛,眼球因而跟著......
姊詮釋的不只是愛情！孔曉振出道20年，給年輕人的正能量箴言
早有耳聞孔曉振的親切與自然,沒有一般女明星的距離感,直到終於見了本人,特別愛笑的她,一笑起來就讓人想靠近,只想坐在她身邊聽她說話,聽她分享生活與工作的點點滴滴,四月中旬的首爾還是有點冷,在一場突如其來的大雨之後,灰濛濛的濕冷街道,被打落散了一地的櫻花花瓣,讓人有些提不起勁,但這天,當孔曉振帶著兩隻愛犬YOZI和MIMI一起出現,卻像是瞬間施了魔法,把攝影棚從一片靜寂的沉睡森林變成彩色雨林,充滿活力......
白T其實意外顯白？特搜掃黃 地雷色，黃皮這樣穿T恤最顯白襯膚！
,文,Beauty美人圈,Janine,夏季最百搭實穿的單品應該是就是T恤了吧,隨便一抓,下身亂穿都不出錯,但是黃皮女孩穿T恤一定要特別小心,一不注意就會顯黑又犯黃,讓膚色超黯淡,今天就看看黃皮的T恤顯白,地雷色系,這樣穿人人都顯白掃黃襯膚色,圖片來源,詳見內文,適合色系,飽和度低的灰調色,像是之前很紅的霧霾藍,髒粉色這種好像了一點點灰調的顏色,對黃肌來說都會很顯白,但要注意的是整體色調不可以太黯......
名瑿醫美診所：收起沙皮臉！全立體線性拉提 即刻幫你「線」上救援
,nbsp,青春太美好,怎麼過都是浪費,張愛玲,nbsp,nbsp,古往今來,沒有一個人不為逝去的青春惶恐,青春消逝,是體力上的衰竭,是視覺年齡的驟然衰老,年紀輕的尚且無感,稍長一點,外表衰老的速度永遠難以在我們預期的進度內,nbsp,全立體線性拉提,醫美長久不敗的寵兒,nbsp,埋線拉提,也有,線雕,的美名,代表的是女人的生命線,自從線雕拉提問世,傳統的拉皮技術悄悄黯然失色,大家不得不承認,線雕......
