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睡前眼周按摩6步驟！網紅實測7天淡化黑眼圈 細紋，重現潤娥明亮小鹿眼～
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,現代人常常熬夜,滑手機,一個不注意黑眼圈,細紋就會找上門,讓臉色看起來超疲憊,以下就為大家整理了網紅大推的6步驟眼周按摩法,仙女們只要照表操課,就可以像潤娥一樣擁有迷人小鹿眼,眼部穴位按摩Step01,毛巾熱敷雙眼,首先第一步驟,準備一條熱毛巾,敷在雙眼上約2分鐘,接著手指併攏按壓眼睛3,5次,這個動作可以放鬆眼球並達到活絡眼周血液循環的效果,另外也提......
無印良品美妝推薦Top 7！日本OL最愛榜單出爐，化妝水不夠看，這款護唇膏比文具更欠買
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不管是學生族群,還是踏入社會多年的小資上班族,無印良品MUJI的高品質和可愛價格,總會成為我們最暖心的購物天堂,不過除了一般人最愛買的文具雜貨之外,最懂美妝保養的日本OL族到底都在無印良品買什麼隱藏版好物,這次就讓儂編不藏私告訴你,日本OL最愛口碑美妝TOP7出爐,不只化妝水,這些品項也超好買,nbsp,nbsp,nbsp,TOP7,MUJI彩妝盤......
清甜女孩心機逆襲「粉嫩美甲」～春天指尖搶先換季！｜美甲推薦
春天腳步漸近,嘗試過氣場紅色與金色美甲,這回換上少女粉紅指尖登場吧,讓指甲在冬日尾巴搶先穿搭換季,以下多款春夏粉嫩指甲彩繪給女孩們參考,nbsp,粉色美甲推薦,法式X粉嫩色,偏光粉色完美呈現出簡約高級感,搭配上法式指彩,輕鬆就能讓優雅晉升一個檔次,認為粉色過於少女的人一定要試試看這款,自帶迷人成熟感,配上簡單的戒指更加分,延伸閱讀,2021指甲彩繪,番茄紅VS晶透血色,小牛也上指尖低調喜氣不俗感,......
皮膚科醫師親推「油痘肌」必備保養品推薦！洗面乳 精華 乳液到防曬一次盤點
文,ponpon,Beauty美人圈,油痘肌很容易出現只要一用錯保養品,就開始大爆痘的慘況,以下就推薦5款皮膚科醫師親自推薦,適合油痘肌使用的保養品,不只減少長痘機率,還能幫助修護肌膚屏障,從潔顏類型的洗面乳到保養類的精華,乳液一次公開,皮膚科醫師推薦保養品1,CeraVe,溫和泡沫潔膚露,473ml,NT,549,圖片來源,CeraVe,CeraVe的溫和泡沫潔膚露雖然在台灣比較冷門,但是是美國......
強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
複合式客製化減重門診 健康瘦身又安心
,撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多愛美人士一生的課題,瘦下來不難,真正困難的事維持好身材,除了調整飲食,適度運動,也可以利用複合式客製化減重門診,讓你瘦得健康又安心,nbsp,nbsp,為什麼會局部肥胖,許多人雖然整體外觀看起來纖瘦,就是一張圓臉特別搶眼,或是上半身不胖,下半身卻顯得臃腫,甚至只有肚子特別突出,總是被人搶著讓座,mdash,mdash,這就是局部......
杜絕滿臉豆花！口罩痘攻防3策略
,文字,Helen,內文諮詢,悠美診所院長朱芃年醫師,nbsp,新冠肺炎COVID,19全球蔓延,因疫情關係戴口罩已成為每個人的日常,但長期戴口罩不僅悶熱難受,爆痘災情也不斷傳出,甚至衍伸出一個新的名詞Maskne,Mask,Acne,到底在必須戴口罩的時期,該如何維持穩定的肌膚狀況,針對口罩痘困擾又該如何應對保養,來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,醫美保養小教室,什麼是口罩痘Mas......
「私密處雷射」改善產後一咳就漏尿
,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,40歲的詹小姐,生產完就深受漏尿的問題困擾,出門總是需要用護墊,一個不小心,咳嗽就會漏尿,讓她不勝其擾,加上私密處也有點乾澀,偶爾還會有燒灼的疼痛感,與老公的性事也不太順利,遠在加拿大的她聽聞有私密處雷射可以改善,特地飛回台灣尋求協助,經過療程之後已明顯改善,不僅不用再使用護墊,不怕咳嗽漏尿,跟老公的閨房娛樂也回溫了,nbsp,nbsp,更年期,產後婦女......
「頭皮針+耳針」改善鼻過敏擺脫藥物束縛
,文字提供,健康醫療網記者林渝樺,nbsp,針灸擺脫鼻過敏藥物束縛,中西醫整合針灸特別門診楊龍駿醫師表示,過敏一直是多數人普遍認為不可能根治的疾病,強調這是錯誤觀念,其實過敏症狀可以慢慢消除,建議民眾如果藥物治療不甚理想,可用針灸治療減輕症狀,甚至可以擺脫藥物束縛,nbsp,nbsp,過敏病因多,常常從小就開始,過敏是免疫系統過度反應的結果,楊龍駿醫師表示,生活周遭環境的過敏原,包含花粉,塵螨,動......
骨髓瘤長者憂就醫之路 全口服療法在家吃
,文字提供,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,有些罹癌長輩想來看醫師,卻擔憂孩子請假載送麻煩,乾脆不來檢查了,多發性骨髓瘤好發於長者,是台灣數十年發生率竄升最高的一種血癌,不過臺大醫院血液腫瘤科主治醫師黃聖懿臨床上觀察,有些長輩因畏懼,頻繁回診打針困難,竟不願治療,他鼓勵患者,多發性骨髓瘤治療已進入標靶,免疫治療的時代,健保目前已給付全口服藥物療法,只要每週在家吃藥,對於交通往返困難的長輩幫助很大,......
不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
甩開荒糖人生！將紊亂的血糖拉回正軌
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,根據統計,台灣的糖尿病患者人口數已達200萬,其中九成以上屬於第二型糖尿病,近年已躋身國人十大死因,更常伴隨著許多慢性疾病,如何擺脫糖尿病的威脅,關鍵就在穩定血糖,nbsp,nbsp,當我們進食後,食物會進入腸胃道被消化,分解,產生葡萄糖,隨後葡萄糖被血液運送到胰臟,會刺激胰臟分泌胰島素,使葡萄糖進入身體細胞,進一步轉換為人體所需的日常能量,若有多餘的葡......
臍帶間質幹細胞療法 可望降低新冠肺炎患者死亡率
,整理,Miki,nbsp,新冠肺炎疫情持續肆虐,科學家也為患者研究各種可能的治療方法,最近美國邁阿密大學研究人員發現,利用臍帶幹細胞治療重症感染者,能夠大幅提升患者的存活率,更縮短康復時間,一條臍帶可望救助一萬人,nbsp,nbsp,人體就像一座複雜的工廠,隨時都在持續汰舊換新,不僅汰除老舊及受損的細胞,也製造新的細胞予以取代,而身體自行復原的基礎關鍵,就在幹細胞,幹細胞是一種具有自我複製能力的......
