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打造易瘦體質－5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式,同時養成良好的運動觀念與習慣,讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲,nbsp,1,選對有效的有氧運動,運動,除了運動,還是運動,它絕對是提高身體基礎代謝率最主要,協同燃燒體內脂肪最有效的方法,而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3,次,每次30分鐘,運動強度必須達到最大心跳數的80,sim,90,的原則進行,有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有後續的,悶燒......
外國人都在看什麼？編輯精選7個必看的歐美彩妝部落格！│美麗佳人
圖,文,美麗佳人,在台灣曾經風光一時的,無名小站,於去年12月26日正式宣佈走入歷史,這個在過去曾經讓許多人分享心情及生活點滴的網路部落格,不僅是多數網友在過去共同的回憶,也無形中造就了許多知名人氣部落客,若要說無名小站是台灣,部落客發跡地,實不為過,這些人氣部落客,不管是利用文字,繪畫或是攝影等等媒介來抒發心情或是分享生活,都為自己累積了大量知名度,也為自己的職業生涯開拓無限商機,而在眾多部落格......
★韓國必買美妝保養品100種商品試用文
,nbsp,每每看到韓妞皮膚超級好,妝又漂亮,心想一定是他們的商品很厲害,於是我們這次到韓國首爾五天四夜自由行的時候,就下定決心要大肆採購,agrave,好,我承認只有我Nina失心瘋而已,點這裡,韓國首爾五天四夜自由行行程與遊記,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,這邊是我們約80,的戰利品兒,nbsp,nbsp,出國前我都有上網搜尋大家必買的東西,然後還做惹購物清單,但現場還是有點手足無措......
❤夏日大作戰 10款防曬隔離品試用心得
,nbsp,夏天到惹,真的好怕被曬黑唷,而且報導都說室內也有紫外線,是想嚇死誰,由於我深深相信一白遮三醜這句話,所以從我懂事開始,美白就是我人生無法拋棄的功課阿,當女生真的好辛苦歐歐,想要白防曬就變的特特別重要唷,nbsp,雖然小小害怕,但這邊還是發揮神農試百草的精神,用自己作為實驗品,一口氣試了10個品牌的防曬商品,因為我臉是很敏感的人,要是商品含酒精過多,或是過油,或成分不好,二話不說不囉嗦,......
造型師崔麗－專業的新娘美麗推手｜【Miss Bride 愛漂亮】
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,每次有女生朋友要結婚,第一件事情就是跑來問,Miss,Bride,妳在結婚雜誌工作這麼久,有沒有推薦的新秘啊,熱心如我當然是立馬掏出口袋名單來,好讓朋友們一生一次的婚禮都能美過全場女人,nbsp,因為真的太多人結婚都來逼我交出心中的推薦,List,所以這千呼萬喚始出來的,新秘口袋名單,真的是可以印出來錶框珍藏啊,nbsp,nbsp,nb......
TOP 7 美膚面膜
時序邁入炎熱夏季,最適合為肌膚敷上面膜,帶來冰涼水潤的舒適護膚感受,本期,明周,與藥妝通路屈臣氏合作,選定05,01,sim,05,15期間最暢銷的前7款面膜商品,提供臉蛋保養參考,撰文,王諺玫,設計,吳佩玲,資料,產品提供,屈臣氏,內容諮詢,化妝品配方專業張麗卿老師,nbsp,nbsp,清涼舒適敷膜,短時即效美膚,nbsp,使用起來清涼舒適,加上能發揮肌膚快速吸收保養成分作用,使面膜成為女人美膚......
白皙新娘養成計！十款超夯的 SPF50防曬品評比大公開｜【Miss Bride 愛漂亮】
,Miss,Bride,愛漂亮,白皙新娘養成計,十款超夯的,SPF50防曬品評比大公開,近來悶熱的天氣,正式宣告夏天要來啦,Miss,Bride,超想趕快出去趴趴造,去海邊玩水,穿比基尼,曬太陽,nbsp,但是,hellip,各位新嫁娘們,在出外遊玩的時候,可別忘了妳的婚期將近,當初挑好的禮服顏色,可能會因為妳膚色的改變,而變得不再,nbsp,Perfect,而原本就是小麥肌的新娘,過度日曬也可能......
韓系新娘咬唇妝哪有那麼難？Miss Bride 實畫教學給妳看｜【Miss Bride 愛漂亮】
,Miss,Bride,愛漂亮,韓系新娘咬唇妝哪有那麼難,Miss,Bride,實畫教學給妳看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,咬唇妝到底有多夯,不用我說,大街小巷所有美妝店只要掛著,咬唇妝,這三個字,那樣商品鐵定大熱賣,100,nbsp,有一次,Miss,Bride,和朋友聊天,朋友分享了上次去參加一對台韓聯姻的婚宴,婚宴上的賓客有很多是韓國人,沒想到那些韓國女孩們不只打扮超時尚,而且幾......
3招打造 45cm近距離美膚
當前女性對美麗肌膚的要求是,膚質狀態必須經得起近距離檢視的考驗,而人際相處時的親密距離是0,sim,45公分,在這樣的距離之下,毛孔,粉刺,斑點將無所遁形,為了讓妳能夠更有自信地面對親密友人,本文提出3大解決對策,改善近距離肌膚瑕疵,撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,nbsp,除了細紋,乾荒,膚色不均或蠟黃等膚況問題,根據日本資生堂針對女性對於肌膚煩惱所做的調查數據,發現最令女生困擾的肌膚......
TOP6膠原美容食品
年齡一過25歲,體內膠原蛋白便以超乎想像的速度漸漸流失,為使膚質看來彈潤,除了塗擦護膚品,服用膠原蛋白美容輔助食品已成風潮,nbsp,本期,明周,特別與藥妝通路康是美合作,nbsp,選定04,14,sim,04,28期間最暢銷的前6款膠原美容食品,解析話題美膚趨勢,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,資料,產品提供,屈臣氏,nbsp,內服搭外用,雙重呵護美膚,觀察輕齡肌與熟齡肌外貌,兩者間的......
【保養】MIROS天然草本護手霜~每天敲鍵盤也要柔嫩手手！ 文末贈獎
,nbsp,雖然自認為手部皮膚還算不錯,但是因為工作,還有寫blog的緣故,所以幾乎是除了睡覺時間,其他時間都是待在室內敲鍵盤,有時候,不是手部乾燥,而是指腹的地方乾到皮都翹起來了,或是手指摸起來粗粗的,尤其是在冬天的時候更明顯,nbsp,所以我包包裡一定會放一條護手霜,最近很喜歡,MIROS,天然草本護手霜,nbsp,MIROS天然草本護手霜,30ml,nbsp,衛署粧廣字號第10209142號......
