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單身時我的身高160cm體重47kg,民國94年當時我24歲生完第一胎後體重53kg,我看著自己的身型覺得也還好没有很胖啊,於是便没有多加理會,殊不知帶孩子的疲累,家務的忙碌,生活瑣事的轟炸下造成我長期的生活習慣及飲食的不正常,這樣的時間長達3年之久,某天心血來潮量了一下體重,才發現我的體重竟然飆升到60kg,仔細看看我的身型,胸型外擴,水桶腰,腹部凸出,屁股那麼大,還有大腿怎麼那麼肥,helli......

,採訪撰文,謝繕聯,拍攝,SEANHuang,鳳梨,妝髮,Amigo,芮芮,nbsp,美麗是我一生的信仰,在訪談之初,晶鑽生醫集團的董事長,賴柏如微笑而堅定的說,隨著訪談話題漸漸深入,發現原來透過內在外在的實踐與感受,賴柏如對,美,的體悟是不斷進化的過程,在晶鑽十年之際,我們特別邀請賴柏如和大家分享,美,的智慧,nbsp,nbsp,美,是什麼呢,是眼睛所觸及的表象還是心中的感受,很多人都以為醫美或......

,採訪撰文,Miki,本文感謝,耀美牙醫診所提供專業諮詢,nbsp,nbsp,許多人以為在矯正完成後,牙齒就會永遠維持在最完美的狀態,其實不然,如果沒有耐心地戴維持器,牙齒的排列與咬合關係很有可能再度改變,維持器有哪幾種,該如何配戴,讓專業牙科醫師為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牙齒矯正完成,為什麼還要戴維持器,維持器的功能是維持牙齒位置,讓矯正完之後的牙周組織能更加穩......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,為什麼韓妞這麼會戴帽子呢,戴起來就是有那種可愛無關的感覺,一樣的衣服帽子衣搭配起來玩舅舅是個造型,看看韓劇裡的女主角們平時都如何駕馭,不論是草帽,紳士帽,鴨舌帽,注意這些小細節不但可以幫造型加分,最重要的是還有小臉效果,nbsp,運動女孩兒,棒球帽,這應該就是最百搭的又不挑人的帽子,帶上棒球帽,穿件牛仔外套,搭上小白鞋,整體來說就有一種陽光休閒感......

懷孕十個月,到了懷孕後期真的非常辛苦,肚子變得超大,寶寶又一直壓著恥骨,走路都變得非常煎熬,但寶寶的體重卻又是正常大小,直到寶寶出生才2605公克而已,相信每個媽媽卸貨後一定會去量體重,看體重掉了多少,但我產後三天,站上體重計卻發現體重跟最後一次產檢體重一模一樣,懷孕從47kg胖到60kg,卸貨後一公斤都沒減,又通通胖在肚子,下半身跟屁股,真是令人傷心,坐月子期間,為了讓自己休息,因為也在家裡坐月......

夏末的美國,天氣帶點涼感的秋意,我們跟,9m88,約在紐約,在這個開啟她的音樂世界,翻轉一切的城市,與她聊聊這一路上的點點滴滴,第一次訪問,9m88,是今年2月,那時候尚未簽入任何廠牌,僅僅獨立發行過兩首單曲的她,已經得到地下音樂圈的極大注目,在那之後,她的音樂版圖更加擴張,這幾個月來,不僅有重磅新人,Oslash,ZI邀她合作,B,O,蛋堡,台北嘻哈故事,也找上她,與異鄉人對唱的,SWAG午覺,......

,nbsp,身為高齡產婦,一定少不了維娜斯推推指塑身衣,身為高齡產婦,就要有身材回不去的憂患意識,老早在我開始作人計劃時,就已經把這一點考慮進來,所以懷孕之後就先在網路上預約,維娜斯,試穿體驗,很貼心美體顧問先用電話聯絡後就直接到府量身體驗,親切合善的態度讓我一開始對維娜斯的感覺就很好,雖然因為懷孕的關係,沒有辦法全身試穿,不過也是盡可能讓我體驗到二種不同磅數的推推指,本來基於一樣的價錢當然要選推......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣轉涼,想要換換髮型嗎,仔細看看女神們不約而同的燙起了捲,有點凌亂帶點慵懶,髮束感更加的明顯,跟著蔡依林,水原希子,秀智,昆凌女神們在秋冬一起駕馭,個性捲,2018年秋冬髮型更重要的關鍵在於個人風格的展現,不論在捲燙度與髮色上都跳脫以往的大跟風,開始轉向個人風格的展現,依照每個人的個性特色,找出最適合自己的專屬髮型與髮色,而最受歡迎的4大,ld......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,乾洗髮對於忙碌又重視形象的現代人來說,簡直就是天使般的發明,撒花,有時候忙到沒時間洗髮,隔天起床又油又塌的頭髮真的讓人尷尬到不行,但只要拿起乾洗髮隨手一噴,油膩扁塌的頭髮立刻就變得乾爽又蓬鬆,尤其在超容易流汗出油的夏天,乾洗髮更是許多人手邊必備之物,雖然乾洗髮對於大家來說早已不是什麼陌生的新產品,但你們是不是也跟儂編一樣,只知道乾洗髮是個能即刻幫髮......

,文,Beauty美人圈,Ruo,嘴唇乾燥脫皮實在很煩人,最可怕的是唇膏根本畫不上去,卡在脫皮的地方實在尷尬,所以想要擁有迷人的雙唇,最重要的是先顧好嘴唇這層肌膚,打好根本才能擺脫秋冬,葡萄乾唇,圖片來源,Pinterest,除了面膜,眼膜之外,我們常常忽略最常上妝的嘴唇,沒有保養好不只乾裂脫皮,還會讓妳的唇紋越來越深,尤其是上了唇膏之後卡在紋路中,讓妳的唇看起來像失去水分的葡萄乾,以下小編就熱搜......

,nbsp,我其實一直有穿塑身衣的習慣,因為覺得有點壓力壓住肚子可以讓自己吃少一點,所以,其實我嘗試過不少件塑身衣,有品牌或沒品牌的,全身的,半身的或是各部位的,多道我都不知道我在買來穿還是要準備來賣,購買金額更是在累計破萬後,我決定不再記錄這讓人傷心的數字,nbsp,nbsp,然而,我買了這麼多樣的塑身衣,也沒有達到我想要的效果,要不是就是穿著感覺有東西包著身體,實質上卻沒有什麼作用反而因為安心......

,延禧攻略,造成的熱潮不在話下,女主角,魏瓔珞,峰迴路轉的熱血人生,吳謹言憑藉著真切且充滿智慧的詮釋,創造了演藝事業巔峰,人生如戲,戲如人生,而這部2018年的人氣劇制,或許就是吳謹言當下人生的最佳寫照,nbsp,初次拜訪紐約,對於謹言來說,一切都是格外地新奇且充滿趣味,幾天來連趕幾場大秀,時差問題不說,秀與秀之間安排緊密,短短時間得在保姆車內換造型,整理妝髮,工作團隊一夥人神經繃得緊,但她臉上卻......

台視,三立週日偶像劇,高校英雄傳,由劉宇菁所飾演的女主角可欣老師,雖然行事中規中矩卻難掩魅力,是劇中羅宏正,李運慶,綠茶,季亞文等四男都喜歡的,萬人迷,面對這次演出的角色多桃花,是男人眼中的萬人迷老師,劉宇菁說,這麼多桃花怎會開心呀,因為這麼多追求者勢必會造成許多誤會,感情就開始卡關,每天光要解釋就累死人了,而且她不喜歡拒絕別人的感覺,不是喜歡的人追求對劉宇菁來說是困擾,她慶幸在自己人生中沒有過這......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,好嚮往女星們的空氣捲髮,但為什麼每次自己捲都搞得像阿桑,別灰心,Bella儂儂,這次請到髮妝造型師,王盈喬老師,教大家哪些錯誤千萬不能犯,學她這樣做,包你一下就上手,nbsp,錯誤1,電捲棒太小支,如果你是捲髮初學者,太小的電捲棒若是操作不當,容易過捲甚至毛燥,建議第一支捲髮棒建議買32mm,這樣的直徑近可攻退可守,可塑造出捲度波紋,撥鬆又就是空......

生產的前除了買北鼻的衣服用品外,媽咪們一定要記得為自己也量身訂做一件塑身衣,對於產後要恢復生產,除了運動之外穿塑身衣是很重要的一環,畢竟我們的肚皮被撐開了這麼大的幅度,產後要做的緊實是必須的,nbsp,nbsp,整個腰都不見了,在孕期還算舒適的期間,我就先到維娜斯的櫃位諮詢了,因為先做了功課,選在,母親節,檔期或是,周年慶,檔期會是最多優惠的喔,好的塑身衣真的不是太便宜,所以要找一年最有優惠的時候......