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氣炸鍋 薯條 時間 搜尋結果
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腰背痠痛？從日常生活著手才可改善
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否時常感覺腰痠背痛,按摩後雖然感覺輕鬆不少,但很快地又覺得渾身不舒服呢,也許你該檢視一下自己的生活囉,nbsp,nbsp,有些人每天工作都需要搬重物,長久下來不僅腰背痛,還伴隨著下肢麻的症狀,匆匆忙忙就醫,才發現有椎間盤突出,有些人平時不愛運動,不過是週末跟朋友打了一場羽球,隔天就腰痠背痛,甚至差點站不起來,到底是怎麼回事呢,廣義來說,這樣的腰背痛多半屬於,下背痛......
全植物飲食．無國界潮食尚料理
,整理,C,圖文提供,一方青,nbsp,全球飲食與廚藝大變革,植物飲食已然成了潮流趨勢,全植物飲食推廣者,楊開瑞老師融合本土及多國料理,讓全植物飲食多了很多變化,使熱愛烹飪與美食的吃貨,有了多種食藝技巧可以變出更多新菜色,舌尖嘗鮮,在烹飪上,楊開瑞老師開發了無負擔鹹甜點,並堅守不過度烘焙,找出取代雞蛋的食材,無添加化學濃稠劑的最高原則,讓選擇全植物者能吃得更健康更享受,nbsp,nbsp,蓮藕辣泡......
疫情宅在家橘皮快速增生 石文彬：「女王電波可有效改善！」
台灣維持了將近二個多月的三級警戒,許多上班族紛紛改為分流或遠距工作,再加上近來,印度變種病毒,強勢入侵的疫情,也使得民眾更不敢出門,許多人選擇乖乖待在家中,自我隔離,每天的生活節奏總是盯著電腦開視訊會議,一坐超過8小時,沒有線上會議時東吃西吃,下班後就直接進化成沙發馬鈴薯,連動都懶得動,如此一來,想要沒有,防疫胖,也難,通常在,維持特定姿勢一段時間後,或,反覆做一個動作時,就很容易導致身體某些部位......
Mamamoo頌樂「減肥食譜」大公開！嚴格飲食控管+居家運動，健康好身材這麼來！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,Mamamoo的隊長頌樂擁有著令人羨慕的好身材,除了纖細卻又健康緊實的肌肉曲線,更擁有明顯的名品腹肌,近期頌樂於個人youtube頻道中表示最近陷入在減肥和運動的生活之中,分享了一日的減肥菜單,更搭配著居家健身的紀錄,教大家打造出健康緊實的好身材,nbsp,起床後,吃半顆蘋果,頌樂表示自己一睡醒就會吃半顆蘋果,蘋果既好吃又健康滿分,不僅可以防止皮膚老化,更......
外食族減肥必看！各連鎖店低熱量餐點整理，水餃鍋貼超易胖，麥當勞 必勝客這樣吃必瘦
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,外食族減肥真的是一大難題,東忌口西忌口,最後什麼都不能吃,這回編輯就為大家整理各連鎖店低熱量餐點TOP3,並同步分享減肥減脂飲食技巧,讓你開心吃,輕鬆瘦,nbsp,連鎖速食低熱量餐點,麥當勞,義式烤雞沙拉,麥香魚,麥克雞塊,6塊,出門在外,甚至出國時候不知道吃什麼,很多人會選擇麥當勞,快速又好吃,麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們,推出僅248大卡的......
換季溫差大，玫瑰斑肌膚這樣照顧更穩定
,採訪撰文,Miki,本文感謝葉家銘醫師提供專業諮詢,nbsp,時序來到夏秋換季交界,早晚溫差大,可能讓肌膚變得更不穩定,此時玫瑰斑該怎麼治療,又該如何照護才好呢,本期,醫美時尚,小編邀請專業皮膚科醫師為你解惑,nbsp,nbsp,玫瑰斑是一種常見的慢性皮膚問題,當換季溫差大時,患者在外觀,感受,精神方面可能會產生以下的困擾,1,外觀,臉部中央發紅,腫脹,出現紅斑,丘疹,膿皰,嚴重者會皮膚增厚,毛......
懷孕生子後，妳還可以是妳自己！「最美防疫女神」許書華醫師獻給媽媽最溫暖的日記
許多人感嘆結婚前後大不同,懷孕養孩子前後差很多,工作愛情難兩全,許書華醫師藉由溫暖的文字,幫助妳將那些困頓難過,笑淚交織的日常化作養分,活出生命各階段的幸福與重量,當忙碌於切換各個身分時,妳是否常常忘了,妳還可以是妳自己,nbsp,母親征戰後的偉大印記,太陽指著自己猛力吸氣還是凸的肚子,問身旁的男人,為什麼這麼久了肚子還是消不下去啊,明明沒什麼脂肪啊,沒有啊,哪有凸,我都沒看到,麥特使出眼不見為淨......
折扣季總是買到手軟？時尚冤大頭5種最NG亂買行為，80 網友身陷購物陷阱
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,同樣身為小資女,儂編完全理解大家想把錢花在刀口上的心情,但如果你常常不知道自己的薪水被花去哪,又無時無刻覺得自己沒衣服穿,儂編想告訴你5個,時尚冤大頭,亂買行為,快來看看你中了哪幾個,nbsp,不符合季節性,首先,就是每到季末折扣季各大快時尚品牌都會把半年來的庫存貨,全部通通擺到貨架上,而通常這時候會出現的都是不符合季節,例如夏天賣大棉襖,或是要過......
