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正確睡眠姿勢 搜尋結果
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睡覺不是只是「睡覺」
,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......
「睡得好」半夜悄悄變美麗｜魅麗雜誌
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,有腦有美麗,化身凍齡睡美人,nbsp,在半夜悄悄變美麗,nbsp,想要擁有逆齡肌,對於架上玲瑯滿目的保養品猶豫不決嗎,其實,讓自己有好品質的睡眠,就是給自己從頭到腳最優質的身心靈保養品,nbsp,你昨晚睡得好嗎,早上起床時的精神,最能真實反映身體的現況,每當熬夜上班,或是過了午夜還不睡時,是否更容易感到肚子餓或嘴饞,想吃零食宵夜呢,睡眠不足會促進飢餓素分泌,這時特別......
別再把皮膚差「怪到睡眠不足身上」大錯特錯！學學日本妹「補這兩樣美容聖品」，當白雪公主再也不是夢！
,nbsp,出處,今日日本,及,ID,JinJapan,nbsp,當姐妹聚會談論起美容話題時,在場的總有一個會抱怨說,誒呀最近工作忙都睡不好,皮膚狀態糟糕透頂,或是,期末通宵看書,瞧瞧我這臉,都快爛了,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,言下之意就是,皮膚狀態差,全是睡眠不好的鍋,nbsp,常見到許多文章,也無一不是大肆渲染熬夜的可怕性,mdash,mdash,不僅會傷害皮膚,甚至會危及生......
想擁有豐盈秀髮？植髮．育髮這樣做！
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝林俊志醫師提供專業諮詢諮詢,nbsp,毛髮稀疏是許多人的困擾,髮際線一後退,整個人就顯老,但部分異常掉髮似乎和年齡沒有直接相關,該如何擁有豐盈秀髮呢,讓專業醫師為你細說分明,nbsp,nbsp,頭髮的生長週期分為生長期,退化期,休止期三個階段,在正常情況下,我們每天都會掉落約100根頭髮,這是屬於正常的新陳代謝,想知道自己是不是有異常落髮的問題,只要從每天的......
90度的愛情，180度的轉身！
有的人你看了一輩子，卻忽略了一輩子。有的人你看了一眼，卻影響了一生。很多時候，愛上我的，可惜我不愛他。很多時候，我愛上的，偏偏他不愛我。很多時候，相愛了，卻無法在一起。很多時候，拿是拿得起，放卻放不下。 不要說不在乎結果，沒有誰不希望自己的愛能得到回應，沒有誰不希望自己的愛會開花結果，愛是兩個人的...
生命若不是現在，那是何時？
如果能再年輕一次....能想像到了30好幾有了轎車，你卻仍騎著車由淡水到九份，只為感受一下追風逐月的快樂嗎？如果不是有這樣的想法，我絕不會在無意中經過台東鹿鳴橋時，有這樣的勇氣跳下單索，因為年輕所以我知道錯過這次， 我不會再有這樣的勇氣跳下去，所以把握當下，我們要在以後回憶過往時仍留下微笑。十八歲就...
向苦難說聲 ”感恩”
有一次我採訪一位技藝高超的玻璃藝師，他製作的玻璃藝術品屢屢到國外展出，還曾經獲得大獎。而這位藝師，也沒有雙腳。他說自己年輕時是個流氓，酗酒賭博吸毒樣樣都來，讓家人傷透腦筋。⋯⋯一次飆車出了意外，他從此失去了雙腿，但行動不便也讓他因禍得福，從此與那群狐群狗黨徹底斷了聯繫。爾後他為了餬口，開始學習玻璃藝...
當你扛不住的時候就讀一遍
1，是你的，永遠都是你的；不是你的，不管你怎麼掙，怎麼搶，也都不會屬於你；2，並不是聊得來，就適合在一起；並不是適合，就能夠在一起；並不是能夠在一起，就會永遠在一起；也並不是永遠在一起了就會幸福。3，走的最急的是最美的風景；傷的最深的是最真的感情。4，當身邊的朋友說你是瘋子的時候，成功離你不遠了。5...
一個令醫生手心出汗，目瞪口呆的孩子
男孩與他的妹妹相依為命。父母早逝，她是他唯一的親人。所以男孩愛妹妹勝過愛自己。然而災難再一次降臨在這兩個不幸的孩子身上。妹妹染上重病，需要輸血。但醫院的血液太昂貴，男孩沒有錢支付任何費用，儘管醫院已免去了手術費，但不輸血妹妹仍會死去。作為妹妹惟一的親人，男孩的血型和妹妹相符。醫生問男孩是否勇敢，是否...
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