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極限健身 搜尋結果
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除了外在保養，讓G動椅照顧你的私密保養！
,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......
運動也會回春？… 50更年後中性散發，依舊是女人
,中性,文,石芳瑜,比起初潮,對女人來說更不好啟口的,是更年,畢竟一個是步入,一個是淡出,形體雖在,但功能退散,女生寫初經的散文,多是懵懂無知的細述,一派天真爛漫,或幽默可愛,即便有告別童年的憂愁,仍有一種青春的嫵媚,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,更年期就沒啥可說了,潮紅,盜汗,失眠,皮膚乾,hellip,hellip,這些擾人的事,你自己煩惱就好,我們可不想與你分享,還好......
「老派是一種浪漫，其實老花也是。」少了得失算計的黃昏之戀，更接近愛情的本質...
文,石芳瑜,老派是一種浪漫,其實老花也是,老花,又分兩種,一種是老來眼花,一種是老來花心,前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫,nbsp,有人說,少年得志,中年失業,臨老入花叢,是人生三大不幸,其實除了中年失業,前後兩者都還是有種快意,只是老來戀愛,多半搞得妻離子散或是人財兩失,而且臨老入花叢,很難拉得回頭,nbsp,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,nbsp,或許正......
一秒變身「鳥仔腳」！不用運動 減肥的瘦腿偷吃步方法，就讓雞腳襪來完成
,妞妞們常常對自己的蘿蔔腿感到難過嗎,羨慕網美們細長又美麗的小腿嗎,不用擔心,妞編輯現在就介紹一個快速讓自己的小腿成為,鳥仔腳,的方法,快來一起看看到底是什麼瘦身神器,nbsp,就是這雙在Amazon爆紅的雞腳襪,許多網友還傳了自己的,買家秀,想成為雞一點也不難,誤,nbsp,大家的買家秀真的一個比一個好笑,不管是在家跟寵物比拼,還是穿去健身房,看過去真的會有個瘦小腿的即視感,nbsp,nbsp,......
錢花得巧更快樂！把握「3大女性購物節」 讓你爆買一波不手軟
,錢不一定能買到快樂,但花對地方一定讓你更滿足,隨著消費者越來越會精打細算,品牌,電商也開始祭出,瘋狂下殺,的購物節,更瞄準商機龐大的,她經濟,推出女性購物節,除了超低折扣,滿額折抵等優惠,還有消費就抽汽車,黃金的活動,讓你花錢花得巧,爆買一頓不手軟,nbsp,透過,KEYPO大數據關鍵引擎,觀察,發現網友們在談論,女性購物節日,時,經常提到為女性打造的,臺中女麗購,母親節檔期的,美麗購物節,配合......
錢花得巧更快樂！把握「3大女性購物節」 讓你爆買一波不手軟
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少女心爆棚！夢幻粉嫩色內衣新品推薦，舒適無鋼圈內衣 深V法式薄紗，展現自信內在美
文,編輯團,Beauty美人圈,美好的一天,就從穿上充滿少女心的夢幻內衣開始,今年春夏眾多品牌推出夢幻粉嫩色系內衣,挑選自己喜愛的內衣款式,不僅能為約會穿搭增添甜美可愛氣息,也能為自己的自信心加分,想知道有哪些款式就看下去吧,黛安芬,美型系列,玫瑰佳人,優雅集中托高胸罩NT,1872,想要擁有性感深V事業線,同時享受無壓迫的自在內衣,黛安芬,美型系列,玫瑰佳人系列,透氧親膚材質讓你超無感,以兩側月......
女力崛起！最懂女性的整外女醫「王君瑜」
,撰文,Evelyn,攝影,吉米攝影工作室,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,近年來,女性在不同領域發光發熱,然而以女性為主要客戶的美容整形外科,卻大多還是男醫師主導,可有些整形手術較為私密,讓許多女性在面對男醫師時會難以啟齒,尤其是產後困擾,如私密處,身形走樣等內在和外在的問題,同樣身為女性,同時也是媽媽的王君瑜醫師,深知女性以及產後媽咪所面臨的苦,更能設身處地的站在女性的角度,提供更多專業的手......
高能量電磁能增肌減脂，助你輕鬆打造完美體態
,採訪撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,想要身材穠纖合度,曲線凹凸有致嗎,除了進健身房重訓,你也可以利用,高能量電磁能增肌減脂,來強化局部肌群曲線,輕鬆打造完美體態,nbsp,nbsp,除了重訓,還可以怎麼幫助雕塑局部肌肉,許多人在健身房努力重訓,卻怎麼都練不出腹肌或蜜桃臀,不但過程疲憊辛苦,又難以實現心中設想的目標,其實,近年坊間已經有很好的輔助治療技術,例如,高能量電磁......
Legging穿搭學起來！陽光時尚穿法Top6，BLACKPINK Jennie 泫雅 海莉・鮑德溫私下都愛舒適運動風
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,jennierujane,anno8o7,halieybieber,喜歡跑步,瑜伽,健身或是皮拉提斯的儂粉,Legging絕對是最佳選擇,誰說具有運動功能性Legging只能運動穿,其實早就成為一種時尚趨勢,不但能下班後直奔健身房,逛街,重點是能凸顯完美的好身材,連BLACKPINK,Jennie,泫雅,海莉,鮑德溫私下都愛穿著......
10款人氣瘦身App推薦！熱量計算 喝水提醒一次搞定，還有卡娜赫拉陪你減肥
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,全身包緊緊的季節已經過了,為了春夏穿上漂亮的衣服,是時候開始減肥啦,以下帶來10款,人氣瘦身App推薦,一次搜羅多款熱量計算,喝水提醒,健身教學小工具,有了它們,手機就是你的專屬健身教練,瘦身App推薦01,MyFitnessPal,nbsp,MyFitnessPal是一款很實用的減肥工具,支援iOS與安卓系統,裡面包含了,300,萬個全世界......
初戀的不安 戀愛的彆扭 理想的戀愛！李沐揭從沒說出口的事
化身貪吃的項微心,李沐在,我吃了那男孩一整年的早餐,電影裡,再度重溫初戀的滋味,以及愛情裡那些沒說出口,心底卻很在乎的小事,如果我告訴你,有一個人喜歡我,但是他送我一年早餐,卻都沒有跟我說,誰會相信啊,我自己聽了都覺得不可思議,直到看了小說和Dcard原文,才知道原來,我吃了那男孩一整年的早餐,是真實故事,但即便到現在,都還有人在Dcard原文下面留言說,幻想文也可以拍成電影喔,可見得這個故事,在......
