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,nbsp,第一胎從懷孕到生都沒有特別注意體重和飲食,所以胖了,公斤體重來到人生高峰,公斤,生完,公斤不見了,身上還掛著,公斤,就這樣保持,公斤到一年後懷了第二胎,那四公斤還是跟著我,我的天呀,真的很可怕,第二胎有經驗了,注意飲食和忌甜食,但整個孕期還是胖了,公斤,這胎生完後,體重來到,公斤,整個臃腫到不想照鏡子,好在我從剛知道懷第二胎開始,就注意孕後有哪些有效的減重方式,在臉書和朋友間,發現的塑......

自序,歌仔戲不是工作,是我生命的一部分,還記得那是個陰天,當時我正在宜蘭參加傳藝中心的傳藝燈籠節,卻接到文化部鄭麗君部長的電話,恭喜我得到第三十八屆行政院文化獎,這不是我得到的第一個獎,但對我來說,每個獎項都是珍貴的肯定,都是人生過程中的一劑強心針,鼓舞著我繼續走下去,除了當下的開心,我更覺得人生多了項責任,提醒自己在歌仔戲藝術工作的路上不光是為了自己,得為了歌仔戲的傳承更加努力,回想從事藝術工作......

,nbsp,成為新手媽媽有好多事情都不知道該如何處理,好險都可以上網查,到處看媽媽的心得文,除了寶寶的事情外,發現有不少媽媽也需要注意的事情,其中最重要的就是身材了,當下很擔心卸貨之後肚皮會變得鬆垮,所以就開始查詢相關的資訊,看了眾多的文章之後決定選擇維娜斯,nbsp,nbsp,在旗艦店琳瑯滿目的商品中,光靠自己實在是不知該如何選擇,好在有金姊專業的解說,並且有注意到我會在夏天生產,所以建議我穿,......

花了兩個月的時間,終於把塑身衣穿著心得完成,只能說新手媽咪真的很忙很累,連睡覺的時間都少的可憐,nbsp,nbsp,懷孕後,我一直很擔心產後身材走樣變形,因此懷孕期間吃得蠻節制的,所以胖得不多,但臀部及下半身也不免變壯,所以購買塑身衣雕塑身形的念頭一直沒有消失,產前便開始陸續了解幾家知名品牌的塑身衣,並前往諮詢試穿,除了希望塑身衣能夠有好的雕塑效果外,穿著起來透氣舒適也是我的主要訴求,所以一般分s......

引領台灣美妝與流行時尚的,2019女人我最大賞,邁入第七年,由黃子佼擔任主持人,今年服裝主題為,經典復古風,時尚教主藍心湄盛裝出席,褲子開岔到腰間,露出美腿,黃子佼拿出壓箱寶的環保皮草外套,特別謝謝藍心湄提拔,讓他有機會穿得浮誇,特別的造型連直播中的網友都注意到,還留言擔心佼哥過熱,黃子佼透漏,今天穿搭的巧思,藍,黃色相間,代表他跟藍心湄兩人的完美搭配,齊心為流行時尚的佼佼者獻上鼓勵,女人我最大,......

剛懷孕即將成為年輕媽媽的我,很擔心自己產後的身材恢復狀況,爬了很多文,對於產後的飲食和運動都先安排好,看到有其他媽媽針對塑身衣的分享,當時覺得塑身衣感覺幫助不大,hellip,但是看到其他媽媽們穿完塑身衣後的身材,就覺得無論如何幫自己的身材買個保險,比較過很多間塑身衣品牌,決定到維娜斯櫃上了解詳細資訊,nbsp,nbsp,懷孕9個月的大肚子,VS,穿完4個月的側面照,大腿和肚肚都恢復了,我是到台南......

,原本就不是很胖的我在30歲以前都是人人稱羨的好身材,不過在32歲那一年,在一次好姻緣下就下定決心和相愛的老公互許終身,在一年多的努力下有了愛的結晶,在女兒健康的出生下,也送給我一份愛的禮物,那就是,小腹,在每日每夜都忙著照顧小孩及老公,暫時忘了那一份愛的禮物一直在身上,到了產後第四個月,在一家藥妝品店無意間看見一份小傳單,是A品牌量身訂做的塑身衣,在好奇心的驅使下,鼓起勇氣打了通電話詢問,然後就......

塑身衣減肥,好厲害的塑身衣阿,沒試過我也不信呢,產後七年一樣可以恢復年輕的曲線,現在很多媽咪從懷孕時,就準備好塑身衣囉,但不是每個媽咪都想到或準備好,有人說產後六個月是黃金期,錯過了怎麼辦,一堆堆的肉都沒有離開過,產後的媽咪最大的問題就是減肥,沒關係,我來跟媽咪們分享,我已經產後七年,還是一樣可以恢復年輕的曲線唷,hellip,就是穿上維娜斯塑身衣,快來看看我的實際分享,塑身衣減肥,大成功,nbs......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有人問了我一個問題,我的主管是出了名的口無遮攔,不久前他竟然問我穿什麼尺寸的內衣,他說要買送給老婆的生日禮物,尺寸看起來和我差不多,當時我真的很想臭罵他一頓,這種時候我該怎麼回答呢,我的回答如下,法律對於性騷擾有相當嚴格的基準,請勇敢反擊吧,不過,說話的時機很重要,鼓起勇氣對抗他人的性騷擾固然是好事,但若是氣氛不對的話,請等待其他的機會,午餐結束後......

坐月子是女人一生中很重要的階段,有些人選擇在家坐月子,有些人則是入住月子中心,那為什麼要入住月子中心呢,每個人住的理由都不同,當然我也是不例外,我就選擇去住月子中心,因為去給專業的人教,比起在家聽長輩說,或多人說的方法都不一樣,該聽誰的呢,避免造成這個原因,還有我也覺得別讓長輩忙東忙西的,這樣才會完善,也避免,些意見不同而產生誤解,最棒的是月子中心會幫忙顧小孩,在月子中心可以好好休息,尤其我是哺乳......

我以前就有穿內衣專櫃塑身衣的經驗,但是腰間的游泳圈還是一層層的,沒有美麗的曲線,其實穿衣服真的很不好看,這個問題真的是產後幾十年一直困擾我的問題,雖然年紀大了,但是我也想要漂亮美麗,於是女兒跟我推薦了她也有在穿的維娜斯塑身衣,還買來當我的母親節禮物,真的是很開心感動,nbsp,nbsp,維娜斯有到府量身訂做的服務,真的很方便,尤其是量身方法跟仔細度讓我覺得很專業也很放心,布料也真的很透氣,畢竟現在......

,nbsp,懷上二寶滿懷欣喜,但是懷孕過程胖了13公斤,加上生完大寶還有4公斤沒減下來,身體組成已是體脂大大增加肌肉減少整個比例嚴重走鐘,就懷有生完二寶封肚後一定要破釜沉舟好好減肥的決心,向fb眾親友打聽之下,得知維娜斯塑身衣很有效,立馬在產後在月子中心時請遠百維娜斯服務人員小敏到月中來幫忙量身,訂做了兩件貴鬆鬆的塑身衣,心在淌血呀,hellip,但收到貨第一天立馬穿超過十二小時,怕穿不住的疑慮一......

,nbsp,生完大寶後,雖然產後體重也很快就恢復,但是總覺得瘦歸瘦,身形好像變差了,屁股變大,以前的褲子能穿但是骨盆卡卡,肚子皮膚鬆鬆的,自己看了不開心,第二胎懷孕時,就決定要穿塑身衣來調整體態,上網爬文後決定到維娜斯試試看,到了新竹大遠百的專櫃,服務人員語婕很親切專業的回答我問題,也因為我是預計剖腹產,所以到時不能馬上量身,必須隔兩周以上,怕的是傷口還是很痛,拿到也不敢穿,討論好細節後,就決定下......

生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......