女時尚 有氧運動減肥多久有成效 搜尋結果

有氧運動減肥多久有成效 搜尋結果

-
肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,亞洲女孩對於肌膚最怕曬黑又出斑,一長斑肌膚就像老了20歲一樣憔悴難堪,儂編身邊就有許多朋友怕曬不是怕變黑,而是怕臉上的雀斑越來越明顯,但女孩妳知道嗎,除了曬後保養沒做足會長乾紋,黑色素沉澱,日常生活的壞習慣,也是導致妳成為雀斑妹的元兇之一,拒當雀斑妹,別再依靠又乾又厚重的遮瑕產品,這些不知不覺做了好多年的7個小習慣,妳中了那些,1,不注重防曬,夏日......
全文檢視 »

-
姊妹淘
已是高齡35歲的我一知道懷孕其實既喜悅又害怕,因為終於有小寶貝誕生,但因為本身易胖體質加上非常愛好美食,以前也是好不容易瘦下來的,哭,所以非常怕產後身材大變型,為了怕體態失控,突然想如果穿塑身衣會不會有效果,想到以前媽媽孕後時穿的瘦身衣既不透氣又很緊,感覺穿起來非常不舒服,所以想找透氣好穿脫,重點是要讓我穿的住的塑身衣最首要,後來上網爬文發現維娜斯塑身衣評價不錯,其中最吸引我的事推推指的系列,感覺......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,nbsp,決定訂做塑身衣是在我生產後大約三個月的時候,其實我本來還不打算穿塑身衣,但是在生產完就立馬改變心意了,hellip,因為生完肚子像5個月不說,又鬆又垂像一顆小水球,帶了生產前最大號的褲子還差點穿不上,掩面哭泣,回家坐月子因為整天都在吃飯擠奶的,又一直流汗,也沒馬上穿塑身衣,所以坐完月子回公司上班的第一天,不管怎麼選衣服,肚子都還是好明顯的一顆,nbsp,沒辦法只好乖乖穿塑身衣讓肚子看起......
全文檢視 »

-
姊妹淘
每個女人都希望自己有姣好的身材,但會面臨生產後,身材大走鐘,身材肥胖,乳房下垂,臀部變大,駝背,小腹,等等,第一胎生完,哺乳期間沒瘦下來,還有五公斤的贅肉,緊接著第二胎的來臨,懷孕期間,因緣機會下,遇見了維娜斯塑身衣,接待專員妘芯,細心的講解,直到產後與妘芯聯絡,她馬上幫我預約測量我臃腫的身材,指導我如何穿塑身衣,整個懷孕過程中共胖了20公斤,產後還有10公斤,我選擇輕磅推推指,在我拿到塑身衣時,......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,nbsp,相信,窈窕曲線,是每個身為女性追求的目標,身為三寶媽的我當然也不例外,本身就屬於微胖身型的我,一直覺得身材回不去了,也曾試過幾款市面上的塑身衣,要不是太緊穿不住,要不就是太悶不舒服,直到真正接觸了維娜斯,才體悟到原來穿到對的塑身衣可以這麼簡單瘦,nbsp,nbsp,因為本身是怕熱的體質,初期很擔心又穿不住,一直說服自己三寶是秋天報到,還有一個冬天能讓自己適應,訂製的時候選了一件連身,一......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,nbsp,懷孕之前是很標準從沒想過要減重,後來懷大寶時默默的胖了快,公斤,心想著懷孕很辛苦等生完再來減肥吧,怎知好不容易瘦到,公斤離孕前還有,公斤的肉肉又懷的二寶,生過,的媽媽都知道,產後的肚皮是鬆垮,胸型也因脹奶餵母奶而下垂,想到肚皮骨盆要經歷一次的撐大,便開始認真收集產後瘦身的方法,發現飲食控制,運動是最快速,但也最不可行,有了第一胎的經驗告訴我,餵母乳餓很快,不但不瘦反而變胖,再來要面臨的......
全文檢視 »

-
肌膚保養
最近朋友一直在跟我說有關於產後塑身衣推薦的事情,講的好像我也應該要買,一件來穿一樣,但我還沒有小孩,所以就把他一直提到的產後塑身衣推薦的重,點整理給大家參考參考囉,那麼為什麼這麼開心的寫這篇產後塑身衣推薦的文章,就是因為穿了真的有看到蠻不錯的效果,減緩了不少關於產後身材走樣的煩,惱,接下來就來說說關於我朋友是怎麼穿產後塑身衣的吧,其實生產完之後就,開始穿了,一邊享用豐富補體的月子餐一邊穿上塑身衣搭......
全文檢視 »

-
肌膚保養
帶妳看見女性新時尚,亞洲美妝電商第一品牌,LOOKin,I,BUY,致力成為每位女性的專屬時髦祕書,21日特別邀來戲劇人氣男星卞慶華擔任選購大使,金鐘主持人謝忻擔任愛美嘉賓,兩人合體現身記者會一起為LOOKin,I,Buy,nbsp,與嚴選品牌Beauty,Player,FeeAnn,KAFEN,La,Trinite,Naturelle,璀莉緹,LAFRE樂菲,LAZY,MANARA,SNOVA,......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,難看的凹陷痘疤,真的不能改善嗎,其實隨著醫療進步,雷射技術已經有了重大突破,mdash,mdash,治療難纏痘疤,就選UP雷射,nbsp,nbsp,Q,針對嚴重痘疤,可以選擇哪種雷射,針對難纏的凹陷痘疤,除了可使用現在很熱門的UP雷射之外,包含皮秒雷射的蜂巢透鏡,全像透鏡,超級鏡片等,傳統的汽化式飛梭,二氧化碳雷射,鉺雅各雷射,鉺玻璃雷射......
全文檢視 »

-
肌膚保養
文,Ponpon,Beauty美人圈,頸部是很多人在保養時容易忽略的地方,但是頸紋卻也是最容易顯老之處,以下就公開美容師親授的頸部撫紋按摩技巧,只要方向,位置正確,小紅書更有網紅實測一個月就能有效撫平頸部細紋,減少鬆弛感,頸紋按摩STEP,1,熱敷,按摩油,頸霜,圖片來源,小紅書,小依娜olivia,在按摩之前,美容師表示一定要先用毛巾熱敷頸部,這一步可以幫助活化頸部肌膚及細胞,讓後續的保養更有效......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,40歲的詹小姐,生產完就深受漏尿的問題困擾,出門總是需要用護墊,一個不小心,咳嗽就會漏尿,讓她不勝其擾,加上私密處也有點乾澀,偶爾還會有燒灼的疼痛感,與老公的性事也不太順利,遠在加拿大的她聽聞有私密處雷射可以改善,特地飛回台灣尋求協助,經過療程之後已明顯改善,不僅不用再使用護墊,不怕咳嗽漏尿,跟老公的閨房娛樂也回溫了,nbsp,nbsp,更年期,產後婦女......
全文檢視 »

-
姊妹淘
自己當了媽媽才知道,媽媽看到孩子睡得像天使一樣出現的那種感動,一轉眼就二月底,天氣漸漸轉熱,因為跟先生是兩個人自己出來住,所以跟公司請了將近半年的育嬰假在家裡帶寶寶,跟先生討論過等我開始上班的時候就要請保姆照顧,不知道住在中和的網友們有沒有推薦保母的人選呢,nbsp,媽媽的身份還當不到3個月,但就曾出現不想當媽媽的念頭哈哈,目前為止印象最深刻的不是預產期的緊張,不是生產的陣痛,也不是先生抱著寶寶大......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,文字提供,健康醫療網記者曾正豪,nbsp,疫情期間固然應提防病毒上身,避免感染,卻也導致長者們大大減少出門活動的意願,一旦活動量驟減,恐加速活動能力退化與認知功能的下降,知名皮鞋企業足健康醫學團隊鄭融物理治療師提醒,隨著年紀增長,身體的素質,免疫力都會因為衰老而退化,尤其中高年齡層的族群通常在冬天時活動量較少,加上疫情的影響,更應設法維持基本活動量,以免疫情過後更加衰弱,nbsp,nbsp,老年......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳依婷醫師提供專業諮詢,nbsp,為什麼努力減肥了,體態卻軟趴趴的不好看,其實關鍵不只在脂肪率,提升肌肉量也是很重要的喔,nbsp,nbsp,為什麼瘦下來了,體態仍不夠精實,有些人雖然外觀看起來纖瘦,對自己的身材還是不滿意,通常是因為肌肉,脂肪的組成比例不佳,才會讓身體線條不夠明顯,即使體重在正常範圍內,如果肌肉量不足,體脂肪率又高得嚇人,那就可能會成為所謂的瘦胖子,......
全文檢視 »

-
肌膚保養
身為現代忙碌OL的Irene,面對自己的年齡漸增,有感自己的臉部肌膚開始鬆弛,嘴邊肉慢慢浮現,抗老保養之路似乎遇到瓶頸,昂貴的保養品,繁複的保養程序也無法挽回鬆垮肌,想要快速拉提的她,透過朋友介紹找上鉑金美醫診所院長曾文杰醫師,決定進行埋線拉提療程,重返以往的緊緻小V顏,nbsp,Irene表示,最近愈來愈覺得氣色不好,人看起來有種老態,疲憊感,加上工作非常忙碌,根本也沒有時間好好保養,才希望能夠......
全文檢視 »
«16171819202122232425»頁數 24 / 25