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有效減肥運動 搜尋結果
有效減肥運動 搜尋結果
她脫下衣服震驚了無數人：女人90公斤並沒有那麼可怕！
,體重150多斤的她,卻是模特界的一名寵兒,在ig上面坐擁372萬的粉絲,同時也是健身圈的明星,每一張照片都讓粉絲讚不絕口,她就是健身女王,mdash,mdash,Karina,Elle,nbsp,nbsp,很多女孩對於體重閉口不談,但Karina,nbsp,Elle用行動告訴所有人,體重不是問題,年齡不是障礙,關鍵在於你能不能突破自己,成就自我,nbsp,nbsp,nbsp,這個來自美國的姑娘,......
美容編輯：「這樣敷才有用！」妳面膜敷對了，還是白做工？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,楊冪微博,范冰冰微博,nbsp,或許妳沒察覺,妳我其實都有點面膜上癮症,重要約會前會敷,讓隔天容光煥發,疲憊時也想敷,舒緩同時療癒肌膚,偷懶時更是敷片面膜就心安,其他保養步驟都免了,但是妳真的敷對了嗎,敷錯傷肌又傷財,一起來確認一下,uarr,楊冪就靠雅詩蘭黛的鋼鐵人面膜,賜給她隔天活動上明亮好膚質,有空就天天敷片狀面膜,面膜其實加強護理,而不是每天的必......
睫毛翹度2.0升級版！捲翹加倍的秘密技巧，居然是用超平價「爽身粉」...
,文,Beauty美人圈,Linda,你是睫毛王嗎,每次夾完三段式睫毛再刷上睫毛膏覺得還不夠,今天就來教個好用法寶,爽身粉,讓你成為無時無刻的電眼女王,nbsp,nbsp,STEP,1,nbsp,打底睫毛膏維持捲翹形狀,首先用睫毛夾夾三段在睫毛上,再使用打底睫毛膏刷在上面,可以保持剛夾捲翹的形狀,再像往常一樣塗上睫毛膏即可,如下圖,nbsp,nbsp,TIPS,使用爽身粉灑在睫毛上,接著法寶來了,......
染髮後不能用校色洗髮！4招教你鎖住染後髮色～留住髮色的關鍵原來是...
,圖片來源,Divassence,ig,guy_tang,今年度大風靡的乾燥玫瑰花系列髮色,這種在髮色裡投入霧面灰色調的髮色實在讓人躍躍欲試,但小編一直猶豫的最大原因就是褪色的問題,雖然說染髮都會褪色,但這種戴著灰色調的髮色更是難照顧,一定許多女孩跟小編一樣非常苦惱,如何讓剛染好的髮色更持久,下面4招好好做,留住美美的髮色,低溫是留住髮色的關鍵,圖片來源,ig,guy_tang,高溫,是髮色流失的......
凱特王妃妹妹 Pippa Middleton 婚前做這些！讓她宛如女神降臨
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,People,royals,Us,Weekly,Getty,nbsp,英國凱特王妃的親妹妹琵琶密道頓,Pippa,Middleton,在520這天風光出嫁,與前賽車手,現風險基金投資人詹姆斯馬修斯共結連理,其實,Pippa,過去因為愛運動沒有做好防曬,素顏時有點暗沉感,近年來勤於防曬,膚況有慢慢好轉,在婚禮之前,Pippa,nbsp,也做足了準備,讓她在......
這9種食物越吃越瘦 不看就後悔了！
進步君,都說口袋裡的鈔票最薄情寡義,身上的肥肉最不離不棄,夏天這個露肉的季節,怎樣才能擺脫贅肉的煩惱呢,這些食物經常吃,越吃越瘦哦,nbsp,1,水,nbsp,nbsp,每日喝500ML,身體的代謝速度就能提高30,nbsp,2,奶製品,nbsp,nbsp,每日飲用牛奶,酸奶,其體內脂肪可以減少70,以上,nbsp,3,綠茶,nbsp,nbsp,不僅抗癌,抗氧化,還有提高新陳代謝的作用,nbsp,......
細節美女養成！每寸肌膚防曬不可少
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,richardsmodels,thebeautybutton,chroniclesofher,Instagram,nbsp,夏季就是一天到晚說防曬的季節,先不管哪一廠牌的防曬霜最有效,那些被你遺忘的,致命,小細節防到了嗎,也許你聽到還會驚呼,什麼,這些地方竟然也要防曬,nbsp,nbsp,nbsp,這樣塗,難怪沒用,2017的防曬新知識,妳知道幾個,nb......
紐約皮膚專家大推這3種抗老水果 5分鐘自製果泥膜，一個月改善斑點 皺紋與暗沉！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著年齡增長與荷爾蒙改變,皮膚會開始從發光細緻變得疲勞暗沉,瓶瓶罐罐的保養品擦了又擦卻不見好,紐約皮膚專家Rachel,Nazarian,M,D建議可將抗老程序回歸自然,大推用以下3種水果在家自製果泥膜擦拭在皮膚上,每天只需花一點時間,長久下來必能觀察到皮膚改善,拔除粉刺不留疤這樣做,美容專家凱鈞老師公開4個必check事項,nbsp,木瓜,斑點改......
每個女孩心中，永遠有一個前任？！是人？是鬼？《前男友不是人》聽聽看藍正龍與楊丞琳怎麼說...
,郭懿慧,黃玉琳,拍攝,報導,他,是你最喜歡的那個男孩,他們在你的生命中出現,給了你一個世界,在狠狠把那個世界拿走,讓妳一夕之間長大,成為你的大魔王,在你生命中任何一個毫無防備的時刻冒出來,給妳重重的一擊,笑你白費力氣,由八大電視與瀚草製作公司共同拍攝的,前男友不是人,於今日,27日,舉行開鏡記者會,劇中主要演員藍正龍,楊丞琳,路斯明,李杏一同出席造勢,製作人湯昇榮表示,拍攝起源來自於編劇某天在街......
短褲是夏天的必備，到底怎樣選才能不顯腿粗還顯腿長！
,nbsp,nbsp,三伏天來了,你們天天穿着長裙,長褲捂着腿一定很難過吧,想想都是一把汗,nbsp,nbsp,短褲是夏天的必備,大面積露膚可以讓你的雙腿呼吸,感受到涼爽的微風,nbsp,但是很多小姐姐夏天都不太敢穿短褲,覺得自己的腿型不好看,露出來有點害羞,再加上腿再粗一點的話,更是尷尬,nbsp,nbsp,格姐認真研究了牛仔褲的版型,以及各個版型所匹配的身材,今天格姐就教大家怎樣選適合自己身材......
在這三件事上，女人一定要狠心！
,來源,卡娃微卡,kawa01,生活不相信眼淚,楚楚可憐不一定會博得同情,柔柔弱弱不一定會獲得體諒,在殘酷的現實裡,你的選擇要有些果斷,你的善良要有點鋒芒,你的努力要狠下心去,女人只有狠一點,才不會被生活虐,只有狠一點,幸福才會穩一點,nbsp,不合適的戀人,狠心放手,當你發現自己在一段感情裡努力付出卻沒有回報的時候,當你發現自己傾注的真情實意被白白糟蹋的時候,當你發現自己根本看不到未來的時候,當......
這幾件小事長期堅持，會讓你變得更美！
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
「時間」是失戀最好的治療師！王子與喬喬提供走出失戀的特效藥...
中視週日晚間10點首播,稍息立正我愛你,由曾之喬,邱勝翊,王子,以綸,章廣辰等人主演,自播出後收視節節高升,本週日,8,20,即將播出第五集,劇中少曦與力正陷入尷尬,少曦也像失戀般失魂落魄,而現實中的喬喬和王子,又是如何面對失戀呢,王子認為,時間,是最好的治療師,喬喬則像,鍾哥,一樣豪氣地回答,想哭就哭吧,劇中少曦跟閨密如蘋聊了自己內心的不安,雖然嘴巴上說會振作,希望兩人重新當朋友,但其實內心知道......
【錶壇焦點】台北101頂級珠寶腕錶大賞，竟然還有隱藏版錶款？
目前正於台北101四樓廣場舉辦的,台北101頂級珠寶腕錶大賞,一共有11個頂級珠寶腕錶品牌共襄盛舉,相信有的錶迷們應該已經去看過了,雖然展區內確實有很多厲害的東西展出,不過你知道,其實這次的錶展,還有隱藏版嗎,先回到台北101頂級珠寶腕錶大賞,從9月1日至10月1日,為期一個月的展覽中,台北101特別以,華麗冒險,為主題,規畫出,璀璨星空,海洋遨遊,競速冒險,三大展區,現場展品共計價值超過新台幣3......
這年紀長這樣真的是犯規啊～ 原來她們是靠這三招成功逆齡！
,文,Beauty美人圈,有時候忍不住會覺得是韓國的空氣比較清新,水比較乾淨還是天氣比較好嗎,所以她們才可以集體如此童顏,身材維持得超好,尹勝雅,河智苑和金成鈴堪稱韓國三個世代的逆齡女神代表,快來看看她們都是怎麼讓人猜不出真實年齡的,nbsp,尹勝雅,以蔬食為主,加上TANZPLAY運動,33歲的尹勝雅7年前跟現在根本長一樣,臉依然很澎潤,只有頭髮變長而已,大笑,她保持年輕的秘訣除了每天喝大量的水......
