女時尚
更年期飲食保健 搜尋結果
更年期飲食保健 搜尋結果
「膠原蛋白注射」升級妳的私密美麗與健康
,撰文,N,本文感謝蘇棋楓醫師提供專業諮詢,nbsp,許多女性隨著年紀增長,私密處開始出現問題,尤其是生產過後更為明顯,漏尿,夜頻尿,乾澀,暗沉等問題一一出現,私密處老化是許多女性都會面臨的問題,但又難以啟齒,究竟該怎麼辦呢,本期邀請婦產科權威,蘇棋楓醫師,來解決女性說不出口的私密處窘境,nbsp,nbsp,為何女性私密處會老化,蘇棋楓醫師表示,女性荷爾蒙是由卵巢產生的,隨著年紀增長,卵巢會開始老......
聰明杜絕危險因子 遠離子宮內膜癌
,整理撰文,編輯部,nbsp,近年來,子宮內膜癌的發生率已超越子宮頸癌,卵巢癌,更有罹患年輕化的趨勢,什麼是子宮內膜癌,該如何預防才好,nbsp,nbsp,子宮是一個梨狀的器官,位於女性的骨盆腔內,由三層組織構成子宮壁,最外層是,漿膜層,中間有,平滑肌肉層,最內層則稱為,子宮內膜,一般而言,當女性到了生育年齡,子宮內膜會每個月增厚一次,讓胚胎能夠著床,若沒有懷孕,增厚的子宮內膜就會自行剝落,形成月......
擺脫子宮肌瘤關鍵就在「內分泌」
,整理撰文,編輯部,nbsp,根據統計,台灣平均每五名女性就有一人患有子宮肌瘤,好發年齡約在35,45歲之間,如何察覺自己是否罹患子宮肌瘤,又該如何改善體質,遠離它呢,nbsp,nbsp,子宮肌瘤,是在骨盆腔中最常見的良性腫瘤,惡性的比例不到1,其形成原因不明,一般認為與體質有關,也可能是受到賀爾蒙影響,或因為生活壓力,不規律的作息帶來的內分泌失調所導致,許多患者在懷孕時肌瘤會變大,停經之後肌瘤又......
告別自律神經失調 重拾對身體的主導權
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,頭痛,便秘,手腳麻木,記憶力衰退,hellip,hellip,感覺渾身不對勁,卻一直找不出原因,你很有可能是,自律神經失調,了,什麼是自律神經失調,該如何改善呢,nbsp,nbsp,在我們的身體中,由,自律神經,和,內分泌,兩大系統維持內在環境的穩定,其中自律神經系統包含,交感神經系統,與,副交感神經系統,調節身體的無意識行為,交感神經系統,負責讓呼吸急......
運動也會回春？… 50更年後中性散發，依舊是女人
,中性,文,石芳瑜,比起初潮,對女人來說更不好啟口的,是更年,畢竟一個是步入,一個是淡出,形體雖在,但功能退散,女生寫初經的散文,多是懵懂無知的細述,一派天真爛漫,或幽默可愛,即便有告別童年的憂愁,仍有一種青春的嫵媚,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,更年期就沒啥可說了,潮紅,盜汗,失眠,皮膚乾,hellip,hellip,這些擾人的事,你自己煩惱就好,我們可不想與你分享,還好......
「山葵」升溫燃脂好搭擋
,撰文,Nina,nbsp,生長在高海拔地區的山葵,口感佳且營養成分高,常用來當調味料,現在已有相當多研究證實,對人體亦有相當多正向的好處,像是抗癌,抗氧化等,甚至可以加速燃脂,幫助體態管理,愛美的你一定要來好好認識這個熱門的夯成分,nbsp,nbsp,除了當佐料,對人體益處多,山葵,Wasabi,又名山萮菜,屬於多年生草本植物,原產於日本,對生長環境的挑選極度嚴苛,喜歡高海拔,乾淨流動的泉水及涼......
擋泥板女神蘇慧倫50歲肌膚像少女！凍齡保養三部曲，澱粉狂吃也不怕胖
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,回憶起90年的校園愛情時代,那時候男孩們總會在機車後方擋泥板印上偶像的照片,而蘇慧倫絕對是那萬中選一的女神代表,今年剛過50歲生日的蘇慧倫,雖然已經步入熟齡,但那凍齡模樣卻讓人看不出年紀,那些年讓少男少女都瘋狂的不老玉女,照片放再大也零破綻,原來抗老密技這麼簡單,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸肌主義是基本,招牌的中長髮和精緻的......
Blackpink Lisa瀏海“吹不動”秘訣是它！親授超實用整髮技巧，8成女生忽略這步驟
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,回憶起90年的校園愛情時代,那時候男孩們總會在機車後方擋泥板印上偶像的照片,而蘇慧倫絕對是那萬中選一的女神代表,今年剛過50歲生日的蘇慧倫,雖然已經步入熟齡,但那凍齡模樣卻讓人看不出年紀,那些年讓少男少女都瘋狂的不老玉女,照片放再大也零破綻,原來抗老密技這麼簡單,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸肌主義是基本,招牌的中長髮和精緻的......
產後面臨陰道鬆弛 漏尿困擾，恢復私密處緊緻還有這些醫美方法！
,文,李柔萱,採訪諮詢,璞美整形外科醫美診所整形外科醫師陳心瑜,圖,Shutterstock,nbsp,統計發現,產後1,3個月的媽咪,有將近八成曾發生性生活不協調狀況,產後陰道狀態改變與骨盆底肌,荷爾蒙皆有關聯,不但會直接影響到性生活和諧,還可能伴隨應力性尿失禁,造成生活中諸多不便,是許多產後媽咪亟欲改善的部位,nbsp,只有自然產會面臨陰道鬆弛及漏尿危機嗎,其實不然,產後私密處的變化可分為結構......
「私密處雷射」改善產後一咳就漏尿
,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,40歲的詹小姐,生產完就深受漏尿的問題困擾,出門總是需要用護墊,一個不小心,咳嗽就會漏尿,讓她不勝其擾,加上私密處也有點乾澀,偶爾還會有燒灼的疼痛感,與老公的性事也不太順利,遠在加拿大的她聽聞有私密處雷射可以改善,特地飛回台灣尋求協助,經過療程之後已明顯改善,不僅不用再使用護墊,不怕咳嗽漏尿,跟老公的閨房娛樂也回溫了,nbsp,nbsp,更年期,產後婦女......
不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
天然青春美顏聖品 松樹皮萃取物
,撰文,Nina,nbsp,我們常會聽到想要延緩人體衰老,除了規律運動,均衡飲食外,建議還可以多補充抗氧化劑,這次要來介紹在歐美地區非常受到歡迎的天然抗氧化劑,松樹皮萃取物,其功效廣泛,除了能避免血管硬化,舒緩由痙攣引起的痛經等,用於護膚保養還能達到抗發炎,抗菌等多重功效,愛美的你一定要好好認識,nbsp,nbsp,水溶性吸收效果佳,天然抗氧化劑運用廣泛,當體內自由基超量時,就會造成人體衰老,引發......
「荷爾蒙療法」改善停經易骨鬆症狀
,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,停經後的婦女除了更年期的症狀,最大的危機就是骨質疏鬆,82歲的李奶奶,早上起床後穿褲子,啪的一聲,大腿就骨折了,只能開刀治療,慢慢復原,分享該案例的長庚醫院名譽院長黃國恩醫師,同時為中華民國骨質疏鬆症學會與台灣更年期醫學會創會理事長,為此領域專家,他表示,停經後婦女骨質快速流失,容易有骨質疏鬆症,若停經10年內接受荷爾蒙治療,有助改善更年期症狀還可預防骨......
關心媽媽婦科保健問題與「內在美」，是母親節暖心的選擇
母親節將至,許多人都想送給媽媽最好的禮物,報答母親懷胎10月,含辛茹苦將自己拉拔長大,懷孕對身體影響非常巨大,但卻不減眾多女性成為,媽媽,的決心,在迎接這偉大節日之際,就讓我們一同檢視孕後媽媽們該注意哪些事情,圖,母親節寵愛媽咪愛自己,微整手術,婦科保健,渾然天成聯合診所提供,歷經孕期辛苦,產後的婦科問題同樣必須重視,懷孕時母親荷爾蒙會產生變化,肚子會被嬰兒形體撐大,嬰兒的重量也會對身體形成壓力,......
拯救3C族過勞眼！眼科權威醫師分享護眼秘訣
,撰文,Nina,本文感謝張朝凱醫師提供專業諮詢,nbsp,你今天使用手機了嗎,3C時代來臨,每個人生活都離不開各式3C產品,上班直盯電腦,下班還要滑手機追劇,根據中華民國眼科醫學會調查顯示,民眾每天盯3C螢幕達10,7小時,高達8成民眾有眼睛不適問題,長時間用眼過度,不僅容易產生泛紅,血絲,視力變模糊,嚴重者更容易罹患乾眼症或黃斑部病變風險,這次特別邀請眼科權威張朝凱醫師,和大家分享日常該如何護......
