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更年期失眠 搜尋結果
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女人腎虛的10大表現
女人腎虛的10大表現,第一,更年期提早,潮紅,冷汗,月經週期拖後,心情動搖,hellip,hellip,這些更年期症狀假如找上了30歲的你,就該去查驗一下你的腎能否有問題了,中醫以為虛證的實質就是衰老,久勞傷腎的,ldquo,nbsp,腎虛,rdquo,之人衰老速度較快,第二,忽然間發胖,食量並沒有增大,生涯一切如常,可體重卻在一直上升,即便你天天活動個把小時,結果也不盡幻想,雖然很少人會把肥壯和......
對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
「荷爾蒙療法」改善停經易骨鬆症狀
,文字提供,健康醫療網記者黃心瑩,nbsp,停經後的婦女除了更年期的症狀,最大的危機就是骨質疏鬆,82歲的李奶奶,早上起床後穿褲子,啪的一聲,大腿就骨折了,只能開刀治療,慢慢復原,分享該案例的長庚醫院名譽院長黃國恩醫師,同時為中華民國骨質疏鬆症學會與台灣更年期醫學會創會理事長,為此領域專家,他表示,停經後婦女骨質快速流失,容易有骨質疏鬆症,若停經10年內接受荷爾蒙治療,有助改善更年期症狀還可預防骨......
人群中你最亮眼！這三組冬日CP色穿起來超好看，教妳幾個穿搭配色法則？
相信天氣越來越冷，女孩對穿搭也就越來越沒輒，老是黑灰駝外加深藍，看起來就是臃腫又老氣阿！今天來教大家幾個穿搭配色法則，輕鬆打造時髦冬天的亮眼穿搭。 #棕色X粉藍色 秋冬最常見的棕色單穿起來有點沉悶，可以學學（左）這位小姐姐，披上棕色大衣，穿上丹寧褲搭配藍色小包，亮得好清爽；右也是相同...
除疤特務．直擊痘疤孔
文／Evelyn；攝影／ChrisJing 根據網友票選最煩惱的肌膚問題痘疤和毛孔粗大名列前茅，由於現在空汙問題嚴重，清潔肌膚的速度趕不上毛孔堵塞的速度，當毛孔堵塞隨之而來的問題就是毛孔粗大和痘痘的生成，最後進而形成痘疤，而痘疤跟毛孔則是最難處理的，現在就讓UP雷射擊退...
10款塗抹式保濕面膜試用評比
整理／F；攝影／ChrisJing 入冬後肌膚特別乾燥，想要快速幫肌膚補水，派上面膜最適合不過了！這次凱鈞老師要幫大家試用10款市面上高人氣的塗抹式保濕面膜，先來看看每一款的特色，再挑適合自己的入手試試吧！ &nb...
拷貝維密超模絕美妝容
撰文／F；攝影／ChrisJing；模特兒／張子蕾（WINZ）；妝髮／HAng；服裝協力／bisou bisou store 每年到了年底，時尚界的重要大事就是維多利亞的秘密大秀，除了參與的維秘天使名單受到大家關注外，秀場上的內衣造型、彩妝及髮型也都展演著接下來的流行趨...
年前變美必看！2019話題醫美療程懶人包
撰文／F；模特兒／張子蕾（WINZ）；妝髮／Hang；服裝協力／bisou bisou store 再過一個月就是農曆新年了，很多人都會想趁年前幫自己「除舊布新」，不論是想擺脫疲勞苦情感、幫肌膚開光還是為美胸升級、身形雕塑等，期望以更美好的自己迎接新的一年！針對不同的需...
秋冬韓妞必備7款髮型！讓韓國知名髮型師告訴你，連《浪漫醫生》徐玄振也點名她...
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 不知道你是否和儂編一樣厭倦了現在的髮型了呢？今天儂編找來這位韓國知名的髮型設計師「ChaHong」，可別小看她，她可是眾多韓國女明星御用設計師啊！像是《浪漫醫生》徐玄振也指定要她，同時她也是各家時尚雜誌的合作對象。而日前ChaHong在個人網站上，發...
2019早春指彩這幾款最夯，周末就來預約美甲師～「卡通圖案」看了心情就變好！
新年想要感受新氣象，換個甲彩是不錯的選擇，小編幫女孩們整理了2019早春指彩流行款，指尖換上新衣，在等待春節連假前，也能開心上班XD，周末就來預約美甲師製作吧～ #小碎花繼續夯，充滿春天少女心 去年就很夯的小碎花，今年流行藍色調，以小花裝飾很適合早春季節，如果覺得碎花看起來太花俏，可...
星光才女徐佳瑩的5個正能量語錄 獻給每一個遇到挫折的你
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 LaLa徐佳瑩在12/01、12/02登上小巨蛋，連兩場演唱會讓歌迷聽得如癡如醉，被稱為「創作才女」的她，在今年以專輯《心裡學》一舉奪下金曲獎的最佳國語專輯獎及最佳國語女歌手獎，現在的徐佳瑩看似成功，但其實也曾遭遇過許多挫折、有過徬徨的時刻，但她總是...
韓網推薦《2019一月必買彩妝TOP5》，顏值飆高就靠它們～這1款去韓國必買！
新的一年想變得更美，買入彩妝品就是個實際的做法，追求高顏值不落人後的韓妞，這就評選出本月必買的彩妝單品，每一件都是提升顏值的利器啊！ #ETUDE HOUSE一妝前潤澤隔離金露 每次看韓妞的皮膚總是散發著不可思議的光澤，除了妝前打底要做好外，他們熱愛推上擁有保濕潤澤效果的隔離霜，這款...
解密杜克美白抗老傳奇的年輕秘密
有些美麗，不只發生在我們最青春的時代！→http://www.twdreamlife.com/?p=18037 美白、抗老是每個女人一生的美麗夢想而具有頂尖科技的醫美保養品品牌—杜克✨✨✨正實現著這樣的夢想✨✨✨ 多年來深受專業人士好評與消費者喜愛來台邁入25周年仍屹立不搖成...
看安海瑟威 劉雯 高圓圓及嘉貴妃辛芷蕾如何示範3招：比例超好的「秋冬寬褲」穿搭！
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 無論修飾度，還是舒適度皆佳的「寬褲搭配」從今年的夏天流行到冬天；從輕薄的材質轉變為較為硬挺的面料，但小隻女會擔心穿了之後視覺上會否變得更加矮不隆冬？還是怕穿了下盤變更寬、更臃腫？不用擔心其實只要掌握住這幾中寬褲穿搭修飾法，立馬拉長變成高挑的9頭身~~...
連店員也要搶！康是美年度熱賣Top5 出爐，高CP保養品囤起來～還有獨家代理5大天然品牌！
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 藥妝店真的有一種魔力，一旦進去起碼逛個20分鐘才能出來。每一間都有不同折扣，也有不同的獨家產品，康是美公布年度最受歡迎的品項，以及獨家代理的天然品牌，不但價格超佛心，使用起來也讓人安心，連店員自己都搶著買！ 康是美年度Top5人氣商品...
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