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韓網爆紅高強度瘦小腹動作!5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬,兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
朱華-FLORIDITY這五大產品最熱門 雙十一全部七折優惠 民眾要保養從基本做起
秋高氣爽,秋老虎發威,天氣逐漸轉涼,經常感到痕癢,保養不好甚至會引發濕疹,這一切都源於空氣隨氣溫下降而變得乾燥,若想改善秋冬皮膚乾癢問題,就要從皮膚基本保養做起,隨著全台灣保養意識越來越重視,台灣保養品牌,朱華,FLORIDITY,於2009年創立,利用大自然產物去開發生技產品,創立之初,行銷布局的計畫已經準備走到海外,仍堅持品牌名稱不使用歐美譯音,一心要以台灣品牌的角色迎向國際,秋天保養,要怎樣......