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早餐吃什麼 搜尋結果
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想要融入夫家，把公婆當長輩就好，別當自己公婆對待
我想分享我嫁進夫家後,跟他們相處的心得,我是在一個在傳統家庭長大的女人,結婚後媽媽建議我要盡量順從公婆,努力跟夫家維繫好關係,這樣才不會影響到我跟先生的感情,於是,結婚後我一直戰戰兢兢,希望有好的表現,所以有時候覺得只要跟公婆處在同一個屋簷下,自己就會不自覺壓力上來,很難放鬆,所以剛結婚時,我反而喜歡去上班的日子,週六週日待在家就覺得不自在,主要可能也是因為自己個性比較拘謹,對公婆態度常常就是畢恭......
學韓妞怎麼穿出逆天長腿！掌握這5種穿褲技巧，顯瘦 拉高一次到位
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋冬將至,也代表露腿的季節即將結束,不過女孩們是不是都有同樣的,困擾,夏天沒在忌口不小心吃太多,導致衣櫃裡的長褲都穿,不,下,不僅怎麼穿怎麼胖,且減肥也不是一天兩天就能促成的事,滑一滑網購想買新褲子時,又怕發福的自己不適合穿這些褲款,女生煩惱太多,沒關係,儂編整理了以下5種韓妞必備的褲款,不僅顯瘦遮肉,又能拉長比例,就算體重依然成正比上升也無大礙,......
最愛的人什麼都不告訴我？學會「適度依賴」給對方喘口氣的空間，你才能更幸福！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,第一次聽到,適度依賴,這個詞,大家都覺得很奇怪,絕大多數人都避免去依賴別人,我們寧願自力更生,自己的事情自己做,我們一直受到這樣的教育,獨立是好的,依靠別人的幫助是不好的,真的是這樣嗎,研究結果很清楚,在人際關係中,太多的依賴會造成問題,但是太少的依賴也照樣不好,為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地,展現自身價值,許多人走得太遠了,像愛倫一樣變得太獨......
范冰冰38歲依舊美得像仙女！保養秘訣靠超有效「雙效斷食法」，3天身材 肌膚超有感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近剛復出螢光幕前的范冰冰,姣好身材與好氣色依舊掀起話題,范冰冰38歲仍吃不胖擁有好身材的祕訣大公開,超狂雙效斷食法,飲食,保養這樣做3周找回逆齡好體態,從演員轉戰美妝播主的范冰冰時常在小紅書上分享自己的保養,瘦身法,但讓她身材,臉蛋持續走上坡的秘密,竟然只需要每天3分鐘,跟著范爺這樣做,改變小習慣就能讓青春緊緊跟著妳,飲食輕量斷食法,每週五天正常......
不洗頭靠「編髮」矇混一週！懶女人必學的「出油頭髮」綁更好看的3種髮型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生有時就想犯個懶,想到要每天洗頭,心裡只想大喊,好累喔,懶女人必學,油頭綁更好看的三款髮型推薦,每天不用3分鐘,一週不洗頭也能乾淨有型不露餡,每天上班,上學,回家還得加班趕作業,就連儂編頂著這顆洗,吹不用10分鐘的極短髮都懶得每天洗了,更何況是長髮女孩還得吹整加護髮,女孩們你心裡的苦儂編都懂,3款頭越油綁起來越好看的髮型推薦,讓你不洗頭也能乾淨亮......
穿裙子顯瘦關鍵在「腿型」！穿搭視覺少3公斤詐欺術，首先要「認識腿型」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生對裙子這樣單品的喜愛無庸置疑,但穿這麼多年裙子,你都穿對了嗎,挑選裙子可不只是看款式和配色那麼簡單,還要依照自己的腿型去選擇適合的長度和剪裁,若不小心穿錯了,不只會讓身材比例變得不好還會顯胖,現在就讓儂編告訴你裙子該怎麼挑,認識你的腿型,該如何判斷自己的腿型,在平坦硬質地面立正站好,不要刻意併攏讓腳處於完全放鬆狀態,1,O型腿,雙腳可以併攏,但......
《梨泰院Class》權娜拉上班族穿搭範本！減齡顯嫩的5個穿搭重點，這款更可以顯瘦增高
,文,Beauty美人圈,Janine,本周將迎來大結局的,梨泰院Class,從開播以來一直是話題,女二權娜拉更是因為美貌,超現實的身材比例屢上熱搜,繼之前的初戀髮型後,今天看一下她在劇中的職場穿搭,每一套穿搭除了小心機之外,也都非常適合公司職場,上班族女孩必學起來,梨泰院,權娜拉上班穿搭1,格紋,細織紋穿搭,權娜拉在劇中很常穿著像是千鳥格,格紋的穿搭,這種有花樣的款式,不管是外套,上衣,或是整套......
百搭「小白鞋」竟有穿搭禁忌！？3大地雷讓「短粗腿」露餡，下半身顯胖10kg超NG！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人見人愛的小白鞋,被譽為最百搭的時尚單品,但其實小白鞋有一些搭配上的禁忌,若不小心踩雷,不僅會讓,短粗腿,露餡,甚至還會讓下半身顯胖10kg,所以儂編今天要特別點出3個小白鞋搭配地雷,讓你遠離NG穿搭,裙子長度過長,洋裝和小白鞋的組合是許多人最愛的懶人搭配法,但其實這也是最危險的穿搭之一,因為許多人會輕忽裙長的重要性,像是如果裙裝過長,遮住腳踝僅露......
明星媽媽的產後塑身衣推薦款
前陣子真的是瘋狂看各種明星媽媽分享產後塑身衣推薦款耶,不得不說他們身材真的保持的很好,hellip,覺得真的是好羨慕呢,看看自己,hellip,常常覺得一樣都是生完小孩啊,怎麼差這麼多,不過我想,可能在運動之餘,也是有搭配塑身衣進行雕塑,他們大概是穿了覺得不錯,才會分享自己的產後塑身衣推薦款吧,我發現,他們除了會分享連身的那種塑身衣,就是全身包住的那種,還會有那種針對局部雕塑的耶,局部雕塑也是好重......
世界糖尿病日，專家呼籲糖友E起護心腎
,文字提供,健康醫療網記者田柏升,nbsp,逢世界糖尿病日,日前糖尿病衛教學會與糖尿病學會在台中豐樂雕塑公園,舉辦園遊會暨點燈活動,以,控糖護健康,E起護心腎,為題,呼籲民眾控糖更要留意心腎臟病變的危機,糖尿病衛教學會杜思德理事長指出,糖尿病衛教學會曾針對1萬4千多人調查發現,糖尿病患罹患心衰竭的風險約6,腎病變風險最高達30,一旦產生共病,將有全身性影響,因此心腎應該作為糖尿病共病管理的基礎,n......
瀏海造型5大重點！想要像Blackpink Lisa迷人？髮型師指點，髮捲挑選也要注意
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,總是離不開瀏海的你,為了讓瀏海不塌,不油,不扁,隨身肯定會帶上一個造型髮捲,不過髮捲用法可不只是,捲上去固定,這麼簡單,韓國髮型師指點5大瀏海整理重點,不只髮捲挑選有學問,想要改變分線,這個小細節絕對不能馬虎,nbsp,nbsp,1,髮捲方向,由下往上,在認識髮捲該怎麼用時,首先你得先清楚髮捲的正確使用方向,多數人在使用髮捲塑形瀏海時,為了貪快,貪......
新冠肺炎＋流感季來勢洶洶！
,文字提供,健康醫療網記者林怡亭,nbsp,今年十月公費流感疫苗開放施打,各醫療院所湧進大量接種疫苗的人潮,出現疫苗供不應求的狀況,從民眾積極接種疫苗也反映出隨著新冠肺炎的爆發以及流感季來臨,接種疫苗預防傳染病的重要性再度受到關注,nbsp,nbsp,根據國際最新公布研究發現,高達50,新冠肺炎的患者同時交互感染其他病菌,其中又以百日咳桿菌感染最為顯著,臺北榮民總醫院胸腔部呼吸感染免疫科蘇維鈞主任......
穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣,國病,的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢,新陳代謝差,運動少,喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食,適當運動外,被證實能維持醣類正常代謝的,苦瓜胜肽,也成為保健品的寵兒,到底其作用機制為何,一起來看看吧,nbsp......
韓網爆紅高強度瘦小腹動作！5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬，兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
