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早餐 蛋白質 減肥 搜尋結果
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【上班塑身】OL上班的好夥伴-維娜斯推推指塑身衣
,為何會突然跑去買塑身衣呢,請聽我娓娓道來rrr,從上次試穿禮服之後我深深感到,時間不是殺豬刀,辦公室才是,一年胖了十幾公斤的身子,很多禮服都塞不下去要不就是因為小腹突出的關係穿起來不好看,或是拍照要一直深呼吸縮小腹,曾幾何時狂吃也吃不胖的學生時代已經掰掰了取而代之的是呼吸都胖的辦公室年代,切腹,壓力大就一直吃零食,我們辦公室零食是無限供應的,加班到半夜就一直吃火鍋紓壓,我老闆還找了一間有開到半夜......
Angelababy化身紫禁城最美妃子！當媽後維持少女顏 魔鬼身材，保養減肥秘訣公開！
,文,Beauty美人圈,Ariel,上新了,middot,故宮,第二季迎來了尾聲,而作為最後一位節目嘉賓的Angelababy,楊穎,首度嘗試冬日清宮裝,飾演紫禁城最美妃子,一身典雅的靛藍色旗袍,搭配上一耳三鉗簡直美豔眾人,圖片來源,上新了,middot,故宮,重點是,Angelababy可已經30歲,一個孩子的媽咪囉,怎麼看起來比10幾歲的學生還少女,甚至還有性感的川字腹肌呀,究竟當媽之後,她......
打造彈潤美肌 就用鳳凰電波
,採訪撰文,Miki,本文感謝劉妍希醫師提供專業諮詢,nbsp,想要打造彈潤美肌,效果當然重要,效率也很重要,電波拉提一直是許多愛美人士的首選,現在它已經進化到第四代的,鳳凰電波,讓變美可以更有效率,更加精準,鳳凰電波有哪些優勢呢,聽聽專業醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,Q,鳳凰電波為何能迅速打造緊緻,彈潤的肌膚,電波拉提的原理是利用單極射頻深入肌膚深層進行加熱,刺激膠原蛋白增生,使肌膚緊緻拉提......
擺脫Age恐慌！4關鍵養出「嫩妹肌」
,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,水兒,妝髮,HAng,Hang,服裝協力,SNIDEL,Lily,Brown,飾品協力,COR,DATE,nbsp,從古至今大家都不斷在找尋如何變年輕,凍齡不老的秘訣,演藝圈著名的無齡模範生,像是女星徐若瑄,許路兒,宋慧喬等人,共同特徵都是肌膚彈潤細緻,輪廓線清晰不鬆垮,雙眼明亮有神,這次就從日常保養及醫美療程來分享如何迎向無齡人生的秘訣,從此擺脫Ag......
膠原蛋白植入劑 打造魅力討喜臉
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,陳國玉醫師提供專業諮詢,nbsp,從相學觀點來看,生活會影響面相,面相又會影響運勢,借助適度的醫學美容,對運勢有加分效果,想要打造一張討喜臉,可透過哪些醫美療程來改善呢,讓專業命理師和整形醫師告訴我們吧,nbsp,nbsp,要擁有好人緣,必須心地善良,心中有愛,懂得正面思考,時常微笑,好人緣的討喜臉通常具備以下特質,1,圓形臉,人際關係良好,易與人親近,性......
不洗頭靠「編髮」矇混一週！懶女人必學的「出油頭髮」綁更好看的3種髮型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生有時就想犯個懶,想到要每天洗頭,心裡只想大喊,好累喔,懶女人必學,油頭綁更好看的三款髮型推薦,每天不用3分鐘,一週不洗頭也能乾淨有型不露餡,每天上班,上學,回家還得加班趕作業,就連儂編頂著這顆洗,吹不用10分鐘的極短髮都懶得每天洗了,更何況是長髮女孩還得吹整加護髮,女孩們你心裡的苦儂編都懂,3款頭越油綁起來越好看的髮型推薦,讓你不洗頭也能乾淨亮......
爛臉竟是糖惹的禍？日本超夯「抗糖化」保養法，少吃甜食是保持光滑肌的超強秘方
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,是不是老是覺得明明保養品沒少擦,但肌膚總是暗沉,毛孔粗大甚至水腫難消呢,親愛的,臉爛其實都是糖惹的禍,日本超夯,抗糖化,保養法,保養前後加上這這一步3天找回彈嫩Baby肌,女生愛吃糖,愛保養,但複雜且精緻的生活習慣長期累積下來,不只帶來了肥胖更使膚況急速走下坡,保養肌膚不再只是表面功夫,想要延緩老化,擁有大S的細緻肌膚就先從抗醣開始,抗醣化保養是什......
連假後發福怕漏餡？這招輕鬆速甩肉 維持身材無違和！
,東妍診所,皮下燃脂,連假後發福怕漏餡,這招輕鬆速甩肉,維持身材無違和,nbsp,不管是一連7天的春節假期,或是各種大小連假,除了大魚大肉與零嘴吃不完,再加上與朋友聚餐,公司應酬,尾牙等,一不小心就肥了一圈,據統計,台人碰到連假發福的機率高達近20,對於這些爆走的肥油來不及減到底怎麼辦,東小編告訴你,皮下燃脂,直接帶你輕鬆甩肉,不需動刀就能維持連假前的身材不走樣,nbsp,連假後一個月,瘦身黃金關......
愛喝咖啡？這些體質的人少喝為妙
,採訪撰文,Miki,本文感謝張金堅醫師提供專業諮詢,nbsp,許多人每天都喜歡來杯咖啡提神,迎接一整天的挑戰,但你知道嗎,其實並不是所有人都適合喝咖啡,究竟咖啡對人體有什麼好處,哪些族群又最好別喝太多呢,聽聽專業醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,咖啡可改善慢性疾病,亦可防癌好處多多,咖啡中的成份多達一千多種,舉凡咖啡醇,咖啡豆醇,綠原酸,咖啡酸,都十分有益健康,其中最重要,也常被提及的就是,咖啡......
扁塌乾枯髮必看！吳謹言4招養出柔順秀髮，搭配范冰冰生髮食譜，頭髮黑又亮 倍速生長
,文,Beauty美人圈,Ariel,經常換髮色,時不時燙髮,長久下來會讓髮質受損,髮絲變得乾又黃,還容易常常掉髮唷,其實不只我們,女星們也經常有換造型變髮型的需求,吳謹言就分享自己因為長期在劇組戴假髮,噴髮膠,讓頭髮嚴重受損,變得細軟乾枯,為此,他精心研究了一套養出,光澤秀髮,的保養流程,天天做能有效拯救糟糕髮質,搭配范冰冰獨家,生髮奶昔,效果更顯著,一起往下看吧,圖片來源,小紅書,范冰冰,微博......
IMCAS國際美容醫學會健髮趨勢快報
,整理,編輯部,nbsp,活躍於台灣醫美界的植髮,邱愛婷醫師,早前出席在法國巴黎所舉行的IMCAS國際美容醫學會時,分享了一款讓人驚豔的健髮產品,AQ豐盈健髮液,由於效果頗佳,受到一眾患者的喜愛,現在更成為許多醫美專科醫師為在患者進行調理毛髮或搭配植髮手術後的指定修護產品,改善了不少人困擾已久落髮危機,nbsp,AQ豐盈健髮液,是由免疫學博士Dr,Ahmed,AI,Qahtani在2006年在美國......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
通勤OL救星！2020春夏「黑托特」Chanel Dior BV Louis Vuitton...最完美尺寸IT包來報到！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為一位需要到處跑的時尚編輯,儂編會把最重要的生財工具,筆電,隨時帶在身邊,因此擁有最完美尺寸的,黑托特,是儂編心目中所有通勤OL都一定要擁有的時尚IT包,除了要有好上肩的肩背設計,還要特別指名耐髒的素黑配色,畢竟出門在外就像在打仗,一咖耐操又耐看的托特包,絕對能讓你的生活變得更輕鬆,快跟著儂編一起看看有哪些值得入手的2020春夏新品吧,Dior,......
皇家肉毒獨享瓶 讓你的美麗不再與人共享
,撰文,Evelyn,本文感謝邱育德,王陳玄,朱芃年,沈茂昌,吳南緯醫師提供專業諮詢,nbsp,肉毒桿菌素療程可說是相當熱門的醫美療程之一,是一種簡單快速就能達到除皺,瘦小臉和拉提的方式,且無恢復期,安全性又高,廣受許多愛美人士和專業醫師喜愛,但近期卻出現幾則有關肉毒安全性的新聞,造成消費者恐慌,究竟如何確保施打的肉毒桿菌素是否安全,消費者又該如何選擇,醫美時尚,特別邀請到皇家肉毒小熊與五位專業醫......
