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生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......

每次只要化很歐美的妝容,就很常被會成是混血兒今天來告訴大家怎樣可以化出偽混血妝容吧,一起當個假混血兒首先基本底妝一定要用霧面質感的粉底液,眉毛也要改成有線條俐落型的風格,會比較有立體感,眉毛也是妝的靈魂之一啊,再來就是最重要的眼影啦,請拿出一盤你最愛的歐美眼影盤眼窩處的輪廓要加深,才能讓眼睛更加有神後續就慢慢疊加你想要的色系,然用用眼線液勾勒出完美的眼線這樣就完成啦,加個鼻影跟打亮就可以化出偽混血......

不管男孩還是女孩,都希望談一段天長地久的感情,畢竟不管是什麼分手原因總會讓人傷心一段時間,但是怎麼戀愛談著談著就分手了呢,總是摸不透分手原因沒關係,就來看看去到遊樂園坐雲霄飛車的態度來找出隱藏的分手導火線吧,Q,今天去到遊樂園,你的另一伴非常想坐雲霄飛車,讓你一起去,但碰巧你有懼高症,你會如何選擇呢,A,nbsp,nbsp,nbsp,去了還不得小命嗚呼,直接了當說不去就不去,B,nbsp,nbsp......

剛殺青,關係暴力,的鍾瑶,7月底才剛過完生日,熱衷運動也喜歡挑戰各種學習的她,每年都會為自己的生日規劃定立一項任務與新目標,她自覺一直想考個跟海洋或船相關的證照,左思右想後,加上跟朋友聊天,開啟了一個契機,前陣子因朋友推薦而想學帆船,也發現很多朋友去龜山島看牛奶海都是駕帆船去的,碰巧跟金鐘獎攝影袁緒虎導演聊到,想說乾脆去學這個吧,帆船教練很驚訝,還一直不斷跟我確認,你真的是要考這個嗎,台灣人很少學......

Olivia,Burton要為大家獻上一系列,冰雪系,的錶款與飾品,妞妞們如果還在物色今年的聖誕禮物,這系列很可以參考喔,可以說是絕美錶款專門戶的英國品牌Olivia,Burton從色系到圖案都是夢幻仙氣,在終於開始感受到寒冷的冬季,以及即將到來的聖誕節,Olivia,Burton要為大家獻上一系列,冰雪系,的錶款與飾品,妞妞們如果還在物色今年的聖誕禮物,這系列很可以參考喔,nbsp,聖誕限定,玫......

女人邁入四十大關,若缺乏保養,鬆弛的法令紋,木偶紋,嘴邊肉將是藏也藏不住,當象徵青春的膠原蛋白逐漸流失,撐不起澎潤的Q彈肌,到底又該怎麼重返青春呢,鉑金美醫診所今天就來分享偉大的媽媽,mdash,Anna,是如何透過懸吊埋線拉提,找回曾經的青春Q滑肌,nbsp,鬆垮,下垂,不該是40歲女人的代名詞,已經擁有兩個孩子的Anna說,自己當初懷孕時一度胖到100多公斤,後來成功瘦身下來,但是臉部的緊緻卻......

Hebe登山造型不馬虎,善用配件與顏色,4招打造時髦山系女神,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,總是飄著一股仙氣,有文青女神之稱的Hebe田馥甄,最近不僅迷上登山甚至還跟揪好姊妹Selina一起去攻,玉山前鋒,不過,最讓大家意外的是即便走出戶外,晉升山系女神的Hebe依舊維持時尚感,所以今天儂編就要來告訴大家,Hebe如何靠4個穿搭小技巧,穿出2020秋冬最時髦登山造型,nbsp,......

三月來臨之際品牌們跟上春日腳步,一一推出春夏全新彩妝與粉底,扣上美白議題相關的新品也紛紛於2月陸續搶先開跑,來看看本週有何新鮮品,nbsp,02,05,上市,Clinique,神奇精華粉底液SPF20,PA,30ml,NT,1,850,來自皮膚專家CLINIQUE研發測試,神奇精華粉底液,不同於一般粉底,蘊含維他命C極光量白因子提亮膚色,抗氧化,並添加三效修護精華,首創修正黑斑瑕疵,上粉底亦能淡斑......

明明不缺美妝品,但每每看到品牌推出的聯名彩妝總會被可愛的事物深深吸引,任何時刻只要上妝瞧見這萌樣外型就不禁少女心噴發,即使化妝包裝不下也要擁有它,以下盤點2021最新聯名系彩妝,看看哪一組最是你的菜,nbsp,聯名彩妝推薦,M,A,C,X,KAKAO,FRIENDS,M,A,C經典的子彈唇膏系列本來就是品牌人氣商品,今年二月情人節之際再度與來自韓國的KAKAO,FRIENDS攜手推出限量聯名款唇膏......

,歌手Dizzy,Dizzo,nbsp,蔡詩芸睽違五年推出新專輯,SKY,首波主打歌曲,Trash,Talk,和E,SO瘦子合作,由於五年前初次合作歌曲,誰愛誰,成績亮眼,在YT獲得1300萬的點擊,這次合作,Trash,Talk,垃圾話,將兩人生活態度體現在歌曲中,Dizzy,Dizzo說,五年後再度合體我們在音樂上都成長很多,很期待歌曲推出是視覺和聽覺的新挑戰跟大家分享,對於跟E,SO合唱的首......

2021妝容趨勢霧面底妝再見,天生水光肌成大勢,搭配上養膚型粉底液與氣墊粉餅,一抹自然又透亮,有如訂製的高級妝感,想打造透明感裸光肌可挑選光澤型,微霧感底妝產品,搭配偽素顏神隊友,上妝工具,氣墊粉撲,就連化妝新手也能輕鬆跟上,nbsp,氣墊粉撲是什麼,上妝工具百百種,如美妝蛋,氣墊粉撲,粉底刷,各自擁有上妝時的不同妝效與優缺點,市售的氣墊粉多以面料層,海綿層,PU皮層組成,撲上妝速度快,特性正好是......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,小紅書,你的黎Lya,天氣逐漸回暖,準備拋開厚重的衣物,穿著涼爽的短褲或短裙啦,如果是梨形身材女生,別擔心,已經流行多年的寬褲,即便到了春夏也是一個必穿單品喔,有褲子卻不知道怎麼搭配嗎,沒關係,擁有,小紅書,就可以簡單,快速的上手搭配技巧,讓你不用修圖,視覺上能減少5公斤,輕鬆掌握寬褲囉,nbsp,nbsp,梨形身材不要怕,sourc......

炎炎夏天,想穿著清涼的背心,卻害怕內衣肩帶露出來尷尬又破壞穿搭整體美感,薄透的衣服需要內搭一件,卻因為穿太多層熱個半死,這時就該來一件罩杯和背心一抵二的,bra,T,琳琅滿目的網購和選擇,小編特搜5款最多好評的,居家bra,T,舒適到穿了就回不去,nbsp,居家bra,T,推薦款,UQ女裝,AIRism,BRATOP,細肩帶背心,輕薄無痕,夏天穿最自在,肩帶可調整,UNIQLO此款AIRism,B......

女人在懷孕的時候,為了寶寶能夠健康發育,常常大吃大喝,不知不覺就在腰腹部長了不少的贅肉,生完寶寶後,媽咪們光是照顧寶寶就手忙腳亂了,加上又忙於家務,職場工作等等,睡覺補眠都不夠了,哪裡還有時間去管理身材呢,圖,身材美型,肥胖醫學專業團隊,手術合併4,2R飲食法,量身打造您的健康美體,渾然天成整形醫美提供,渾然天成身材美型專業團隊,由豐富體雕手術經驗的整形外科醫師,還有研究4,2R增肌減脂飲食法的肥......