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新生編班 搜尋結果
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誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
新北月子中心-環球金采產後護理之家入住心得
得知懷孕後,當然就是要替自己找到一間好的月子中心,而我為甚麼選這間金采產後護理之家,原因有很多,離家裡很近,更讚的一點離老公的公司也是很近,有自己的中央廚房製作月子餐,個人對吃比較注重,訪客禁止進入房間,這點我特別喜歡,房間很大,裡面設備都有,省去我自己帶來,大概說一些我個人比較喜歡的,nbsp,金采除了有早鳥優惠,入住天數有不同價格外,天數越多折數比較高,所以我馬上就去金采下定房間了,nbsp,......
韓國美容師親授「頸紋按摩」技巧！3個伸展動作頸紋淡化有感，下顎線也變緊實
,文,Beauty美人圈,Janine,頸紋一旦生成,就無法消失,看了真的很心塞,好像瞬間老了10歲,一起看看淡化頸紋有感的動作,不只可以有效舒緩,淡化頸紋,還可以讓下顎線變得更緊實,雙下巴消失,臉看起來也變得更小了,nbsp,去頸紋,下顎線緊實動作1,按摩霜舒緩頸紋,第一步先取適量乳液或是按摩霜於手掌上,先將雙手稍微搓熱後,在直接蓋到脖子上,藉由熱敷的動作可以讓乾燥的脖頸確實吸收乳液,圖片來源,......
所有女人都會犯的5大保養誤區！敷面膜後要洗臉？沒化妝不能用卸妝？敏感爛臉都是這個惹的禍...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說起保養這項課題,每個人都有自己的一套原則,不過這麼多年來,妳的保養習慣真的做對嗎,所有女人都犯過的5大保養誤區,敷面膜後要洗臉嗎,沒化妝不能用卸妝,不同黑眼圈使用的眼霜也不同,那些妳錯了好幾年的保養小習慣,快趁換季通通改過來,數著數著,連儂編也默默中槍好幾個,敷面膜後要洗臉,大多數人通常會選擇在睡前敷面膜,疲憊一整天的肌膚與身心,在入睡前敷一片,......
日本美容師親授「頸紋按摩」技巧！，拉提 淋巴按摩是關鍵，網友實測兩周頸紋淡化有感
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天露出滿滿頸紋的脖子真的太尷尬了,看起來根本老了10歲,看看日本美容師傳授的頸紋按摩技巧,其實每個動作都不難,堅持一定有效果,網友分享,照著做兩周頸紋真的淡化有感,頸紋按摩步驟1,熱敷加強頸霜吸收,首先在按摩前,先以熱毛巾熱敷約兩分鐘左右,可以促進頸部循環,加強後續頸霜吸收,讓按摩更有效果,圖片來源,小紅書,许愿echo,接著就是塗上適量頸霜或乳霜乳液,這......
冠狀病毒也抵擋不了愛美的決心 線上研討會正夯！
,整理,編輯部,nbsp,冠狀病毒疫情持續延燒著,許多產業因為疫情影響而遭受打擊,而眾多群聚活動更是被迫取消,導致多場國內外醫美專業研討會都因此而停辦,更是影響到醫師相互交流醫美新知與專業技術,不確定疫情究竟到何時才會緩和,因應疫情出現了線上視訊會議,近期許多國內外醫師,專家學者利用線上視訊會議來維持彼此的聯繫,相互交換臨床經驗,讓美的訊息有效傳遞,不再受疫情影響,nbsp,nbsp,小編特搜,重......
綠藤生機 挑戰眼周保養新思維
,整理,Joy,nbsp,綠藤主張的,眼周保養需求與臉部其實大同小異,符合真實嗎,皮膚科醫師蔡依倫解釋,眼周與臉部保養的相同點是,眼周肌膚就是臉部肌膚的一部分,兩者結構相近,同樣需要完整的保濕機制,也同樣能夠透過保養品活性成分的幫助,對抗老化與外界的刺激傷害,而,小異,之處在於,眼周肌膚的角質較薄,油脂分泌較少,加上每天眨眼,揉眼,卸妝等動作,讓眼周成為容易透露年齡的部位,nbsp,關於眼周保養品......
PTT Dcard熱門防曬推薦！高係數防曬，清爽不曬黑 不曬老，這款皮膚科醫生認證
,文,Beauty美人圈,ponpon,夏天妝前保養中最重要的非防曬莫屬,好的防曬不只可以幫助抵抗紫外線對肌膚造成的傷害,也可以讓你不曬黑,不曬老,以下就推薦6款,PTT,Dcard上很夯的熱門防曬,入手防曬前先看網友的評價,讓你選防曬不踩雷,圖片來源,品牌官網,PTT,Dcard熱門防曬推薦1,雅詩蘭黛,Pro全能防曬超輕感水凝露,SPF50,PA,nbsp,30ml,50ml,NT,2100,......
99台灣商展-七合一晶活頂級逆齡乳霜
,七合一晶活頂級逆齡乳霜,2020,04,07,20,16,記者,99台灣商展林儀繙,nbsp,nbsp,圖,林儀繙地區,台灣桃園,你必須先知道的事,業界唯一大手筆敢用皮膚科醫師推薦的五合一神經醯胺,你的皮膚,我們在意,只把經費用在最好的成份裡,所有的保養成分若沒有有效導入,再好的成分都只有百分之二十不到的效果,保養程序中,保濕是唯一的重點,讓皮膚先水潤光澤,接著吸收養分,皮膚完美達陣,七合一晶活......
腋下暗沉 狐臭好困擾！去角質 美白乳液擦了沒效？擺脫難纏汗漬 異味你需要是這個...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,暖陽越掛越高,春夏的暖意也越來越濃厚,女孩們夏天備戰熱褲,背心,比基尼準備好了嗎,不過穿上夏日勁裝之前,快快檢查一下,妳腋下的黑色小狐狸趕跑了沒,腋下暗沉起汗漬不只是夏天小背心的剋星,遇上上班族們的薄襯衫,短T恤也令人尷尬不已,是不是覺得去角質,美白乳液總是擦了沒效,因為想要擺脫難纏汗漬,暗沉妳需要的是這個,去角質,美白乳液為甚麼擦了沒效,最近許多......
韓妞零毛孔美肌秘訣！5款淨化毛孔「臉部去角質」推薦，溫和去角質不傷肌膚
,文,Beauty美人圈,ponpon,夏天是老廢角質,油脂最容易堆積的時候,毛孔堵塞不只會造成肌膚暗沉,甚至還會導致長粉刺,長痘,如果想要擁有韓妞同款零毛孔美肌,在清潔時絕對不能少了,去角質,這一步,以下就推薦5款溫和臉部去角質,能溫和去除肌膚表皮的老廢角質,又不會傷皮膚,圖片來源,beauty美人圈,品牌官網,碧兒泉,奇蹟角質發光乳,nbsp,150ml,NT,1400,圖片來源,beauty......
PTT Dcard熱門「防曬隔離」評比推薦！適合膚質 防曬力全公開，油痘肌 敏感肌不踩雷
,文,Beauty美人圈,ponpon,隨著天氣越來越熱,臉部的防曬,隔離變得絕對不能少,不過油痘肌,敏感肌要怎麼選到適合自己的防曬也是一大難題,以下小編統整5款今年PTT,Dcard上的熱門防曬隔離產品評比推薦,讓你依照自己的膚況選出適合防曬,再也不用怕踩雷,圖片來源,品牌官網,PTT,Dcard熱門防曬隔離推薦1,妮維雅,抗油光清爽防曬隔離乳,高效抗油光,SPF50,50ml,NT,329,圖......
酒糟敏感肌注意！別錯過戴口罩防疫也不怕毀容的RED OUT修復精華保養術！
,抗疫過後迎接的是炎炎夏日來襲,雖然新冠病毒的影響在台灣已經解禁,對於不少外出的人群都還是會戴起口罩,避免感染風險,nbsp,但是你知道嗎,皮膚科醫師指出,長時間配戴口罩不僅會容易長痘痘粉刺,敏感肌的朋友更要小心酒糟性皮膚炎找上門,nbsp,隨著天氣一天比一天熱,口罩蓋住的皮膚覺得悶熱黏膩不說,還開始冒出了大量的粉刺痘痘,敏感肌的朋友更是辛苦,不安穩的肌膚開始泛紅搔癢,灼熱刺痛,皮膚狀況卻不像疫情......
中永和月子中心-新手媽媽推薦【環球金采產後護理之家】
,我是一個新手媽媽,nbsp,很慶幸當初選擇了月子中心,原本天真的以為懷胎十月到生產已經是最辛苦的事情了,沒想到卸貨後才是艱難的開始,甚麼都不知道,nbsp,甚麼都沒經驗,真的很慶幸有好的團隊帶著我,如何做一個媽媽,謝謝,環球金采產後護理之家,環境設備自然是沒話說,最讓我感動的是護理人員都會自動關心教導我如何照顧自己,照顧寶貝,加上我有親餵母奶,還好有他們陪伴我,讓我輕鬆度過追奶塞奶的過程,定期有......
