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關心媽媽婦科保健問題與「內在美」，是母親節暖心的選擇
母親節將至,許多人都想送給媽媽最好的禮物,報答母親懷胎10月,含辛茹苦將自己拉拔長大,懷孕對身體影響非常巨大,但卻不減眾多女性成為,媽媽,的決心,在迎接這偉大節日之際,就讓我們一同檢視孕後媽媽們該注意哪些事情,圖,母親節寵愛媽咪愛自己,微整手術,婦科保健,渾然天成聯合診所提供,歷經孕期辛苦,產後的婦科問題同樣必須重視,懷孕時母親荷爾蒙會產生變化,肚子會被嬰兒形體撐大,嬰兒的重量也會對身體形成壓力,......
斷捨離從衣櫃做起！百搭單品10件就夠，不用花大錢就能當高質感女孩！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,斷捨離,無疑是現在最夯的話題,從最實際的居家環境,再延伸到待人處事,人際關係上,今天儂編就要來告訴大家,如何無痛地幫衣櫃斷捨離,只需要10件百搭單品就足夠應付日常所需,在不花錢的情況下,享受高質感女孩的極簡生活,百搭上衣,T恤,襯衫,針織衫,為了增加日常搭配的豐富度,上衣和下著的比例以6,4為基準,其中最基本的T恤和襯衫,分屬休閒和正式範疇,針織衫......
拯救3C族過勞眼！眼科權威醫師分享護眼秘訣
,撰文,Nina,本文感謝張朝凱醫師提供專業諮詢,nbsp,你今天使用手機了嗎,3C時代來臨,每個人生活都離不開各式3C產品,上班直盯電腦,下班還要滑手機追劇,根據中華民國眼科醫學會調查顯示,民眾每天盯3C螢幕達10,7小時,高達8成民眾有眼睛不適問題,長時間用眼過度,不僅容易產生泛紅,血絲,視力變模糊,嚴重者更容易罹患乾眼症或黃斑部病變風險,這次特別邀請眼科權威張朝凱醫師,和大家分享日常該如何護......
Touch Your heart！當妳的私密閨蜜「維密雷射」
,撰文,Nina,攝影,吉米攝影工作室,本文感謝黃文助,余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,近年來女性對於私密處的保養越來越重視,過往有許多難以啟齒的私密處困擾,像是咳嗽容易漏尿,產後鬆弛,陰部乾燥萎縮等,現在透過專業的雷射技術,能幫助增加私密處的健康,潤澤度及飽滿,不僅改善功能性的問題,還可讓生活品質大幅提升,到底女性在不同年齡階段,會面臨哪些私密處的困擾,和傳統的治療方式相比,現在討論度相當高且......
月經沒來！可能是這8大因素搞的鬼
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,月經是人類女性在生理上都具有的循環周期,正常來說都是12,13歲,50歲左右,每個月會來約3,5天的生理現象,而若是月經晚來或沒來,大家首先一定會想到是否是因為自己懷孕,但其實晚來不一定是懷孕,有8大因素需要考慮進去,眾女性們也別再驚慌失措,nbsp,nbsp,經期幾天來一次,1,青春期至成年期的正常女性,約每28天來一次,正負7天內都算正常,21天,35天皆算正常......
拒絕蠟黃老臉！「抗糖化」養膚正夯
,文字,Helen,內文諮詢,彰濱秀傳醫院黃星瑋醫師,nbsp,吃糖雖然使人心情愉悅,但,當心這也是造成肌膚早衰的元兇,想要擁有年輕緊緻的美肌,以及遠離慢性疾病,除了抗氧化外,近年來備受關注的話題還有,抗糖化,到底何謂抗糖化,日常又該從何實行,一起來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,Check,你是糖化高危險群嗎,本身是螞蟻人,熱愛吃甜食,含糖手搖飲戒不了,有抽菸,喝酒的習慣,平常不做......
斑點增生好困擾 皮膚科醫師解密：「三大因素造成」預防改善不藏私
開始慢慢進入紫外線強烈的夏季,紫外線很容易刺激黑色素生成,不管臉上的斑點是曬出來還是老化而形成,都是民眾煩惱的問題,皮膚科王朝輝醫師說明,大家都知道防曬有助於預防,淡化斑點,但其實斑點的形成也會受到體質的影響,黑色素細胞的活性可能會因為紫外線,日光燈,荷爾蒙變化與壓力狀況而被誘發,王醫師舉例,還有許多外因性的因素,如壓力,偏食,睡眠不足等,也會間接的影響黑色素細胞的活性,nbsp,三大主因斑點是由......
梨型身材穿搭牛仔褲5大技巧！下身肥胖怎麼穿？視覺秒減5公斤有訣竅
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,牛仔褲,是時尚圈永不退燒的流行,今天儂編要來教大家,怎麼在2021年春夏把牛仔褲穿出個性,運用5個種顯瘦版型,克服女孩子最大的下身肥胖問題,完美修飾亞洲女生最困擾的梨型身材,讓你視覺秒減5公斤,喇叭褲,想要穿出修長比例,除了靠運動,瘦身之外,最重要的就是穿對衣服,如果擔心自己穿上牛仔褲後,假胯寬,原形畢露,你可以善用喇叭褲來讓大腿顯得更瘦......
選包靠身材找出命定款！99 人都不知道「包包也有顯瘦作用」，梨型女孩就選「這款」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,Ivan,Oboleninov,Godisable,Jacob,很多人買包會看品牌,價格,款式,但是你知道嗎,身形也是要考慮的點,不同的體型應該要背不同的包包,其實包不只是做一種搭配,如果選對包款,事實上還可以用來修飾身材,所以說,了解自己的身形,並找到適合包款真的很重要,可以一秒讓身上的缺點消失,讓你顯瘦又顯高,搭配不......
水果圖騰上身，甜美又清爽！人見人愛的果汁女孩，是夏天最美的風景～
繽紛的水果圖騰最能帶出少女感,無論年齡都能穿出甜美可人的感覺,夏天是最適合水果出場的季節,與燦爛陽光相互輝映,營造活力氛圍,即使在無法隨意外出的現在,換上帶有水果的夏服,也能令人精神抖擻,隔著屏幕視訊也擋不住滿溢的甜美感,圖片來源,pinterest,nbsp,白T恤X水果,秒造夏季美少女形象,白T是夏天定番單品,加上水果點綴,甜美翻倍,設計上可以選擇簡單大方款式,例如名模何穗,左,的機場時尚,一......
【掉髮問題男女都難逃，快到1825健髮課程拯救你的頭皮 】
,俗話說頭髮是人的第二張臉,但你知道嗎,如果不好好保養頭皮的話,掉髮問題可是不論男女都在所難免,現代人對頭髮的重視與日俱增,每天梳頭,洗頭時看見掉落地上一團團的頭髮,心中可是苦惱又煩躁,nbsp,說到落髮,很多人會聯想為中年大叔的專利,其實並不然,造成落髮的原因有許多種,許多女性也正為掉髮問題而苦惱著,男性與女性常見的落髮原因也不太相同,目前最顯見就是生理因素導致落髮,以下就來為大家一一分析,nb......
女醫診療室．剖析女性心聲最懂妳的私密心事
,撰文,Evelyn,本文感謝賴昕隄,洪芝晨醫師提供專業諮詢,nbsp,女性最在意甚至是缺乏自信的一部分不外乎是,外貌,臉部瑕疵,紋路,老化,鬆弛,因此對於臉部保養,微整絲毫不手軟,但在女醫診療室裡,還有更大一部分是來自,私密處,許多人總重視外在,忽略了私密處更需要保養,卻不敢就醫的狀況,這些就讓整形外科賴昕隄醫師和婦產科洪芝晨醫師跟大家分享診間裡的,私密心事,nbsp,nbsp,錯誤觀念與文化,......
鳳小岳「嘿！要不要做我的女神？」
,撰文,Evelyn,本文感謝楊心怡,王璧維,邱愛婷醫師提供專業諮詢,nbsp,擁有深邃五官的混血男神,鳳小岳,舉手投足間散發出一股氣質,性感迷人氣息,一個眼神就讓人無法移開目光,有不少女生想成為他的女神,對於鳳小岳來說,他心中的女神外貌不一定是要美若天仙,反而更喜歡自然,純粹的感覺,自然美,相信也是許多女生所追求的,在選擇微整做為定期保養的同時,要如何做到美的不著痕跡呢,要如何避免緊繃,皮笑肉不......
「私密處雷射」打造美麗嬌嫩的蓓蕾
,採訪撰文,Miki,本文感謝鄭玉貞醫師提供專業諮詢,nbsp,談到私密處護理,總是讓許多人羞於啟齒,其實它適合各個年齡層的女性,重要性更是不可忽略,身為女性的妳一定要知道,nbsp,nbsp,想讓私密處變美,可以從哪些細節著手,炎炎夏日到來,愛美女性可利用私密處雷射進行適度的除毛,嫩白,以避免生理期時潮濕悶熱帶來的不適,穿上比基尼時也更無後顧之憂,部分女性因為天生小陰唇過長,左右不對稱而反覆摩擦......
