女時尚 提升代謝率 搜尋結果

提升代謝率 搜尋結果

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肌膚保養
對於身體或肌膚,吃得健康,吃得營養都是最好的保養方式,但市面上相關產品何其多,不知從何下手,別擔心,只要懂得根據自身需求,掌握選購祕訣及學問,吃對小小藥錠,將有助妳維持美肌,青春永駐,撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,江祐任,插畫,戚心偉,設計,戚心偉,模特兒,Nikki,會星堂,彩妝髮型,風繡絨,餐瓷提供,JIA,Inc,品家家品,專業諮詢,KGCHECK行銷專員陳錦慧,營養師黃苡菱老師,nbsp,一...2002年5月1日 - 衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁表示，絕大部份的中年發福和基礎代謝率的變慢有關。人年紀大了，身體消耗的熱量會慢慢減少，在飲食不 ......
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肌膚保養
,TEXT,PHOTO,Bella,tw儂儂,冷暖色肌,挑色重點大不同,有時上了妝卻發現,氣色非但沒變好,還看起來灰灰髒髒,這就是沒有選對彩妝色調的結果,所謂冷暖色並非指溫度,而是肌膚的色調屬性,想擁有美麗妝容,第一步不是鑽研艱深彩妝技巧,而是找出適合自己的彩妝色調,底妝,臉部試色為上策,很多人以為底妝只分深淺,其實看起來都是膚色的粉底,有分偏粉紅基底的冷色調膚色或是偏象牙基底的暖色調膚色,若擦到...【元氣周報／記者陳惠惠／報導】 不少人抱怨，飲食習慣沒變，也有些許運動，體重卻年年增加，愈來愈粗腰胖肚。振 ......
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肌膚保養
歡樂年假還要持續運動習慣實在是一件掃興事,但若因為不忌口飲食讓體態大走樣也不是妳我樂見之事,為了把握時間多與家人朋友相處,不妨花點小心思,隨身攜帶營養保健品各地走春過年,不僅能攝取過多熱量,還可促進腸道消化與代謝,撰文,祝子恬,圖片提供,DHC,KGCHECK,Orbis,BIOTHERM,促進新陳代謝預防身形走樣,無論是年假睡到自然醒,追片到半夜,或是走春早出晚歸的作息,加上缺乏多坐少動以及寒冷...iFit 選單 登入 或 首頁 最新活動 瘦身好文 廚房 健身房 小知識 營養師專欄 精彩影片 直播頻道 瘦身好文 瘦知識 ......
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肌膚保養
Step,1,表層清潔,ndash,植物油卸妝,基礎護膚,Step,2,基本保濕,ndash,避免皮膚在使用果酸時會灼傷,Step,3,4,前後順序因人而異,除粉刺,青春痘基本可分為可擠壓與不可及壓兩種,粉刺為可壓擠的青春痘,而丘疹,囊腫及結節硬塊則屬於不可擠壓的青春痘,此種青春痘是處於發炎狀態,并由淋巴球及血液所組成了,強行擠壓也只是會有一些血水,無法擠出大量的濃或角質,而更嚴重的會導致化膿或角......
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肌膚保養
作者,4meee,For,me,大家平常都是怎麼走路的呢,大部份的人是不是都拖著腳,啪嗒啪嗒的走路呢,不管外表打理得多麼時尚,只要姿勢或是走路方法不對,就會讓自己看起來比實際年齡老,好像沒有什麼精神,整個就是功虧一簣和很浪費對吧,這次就讓身為,站姿,健走教練,的日本人氣媽咪模特兒仁香,來教導各位不同鞋子的正確走路方法,nbsp,實踐,正確走路方法,的優點是什麼,實踐正確的走路方法,有哪些好處呢,根...許多上班族連休假日也不願意動一動，更常聽到女性因擔心肌肉太多會太壯而不敢運動的錯誤想法。其實光看報導描述男明星練肌肉的辛苦過程，就知道若要真的練出 ......
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姊妹淘
,文,Beauty美人圈,粉圓,前陣子剛出生的BO妞,卻始終沒看過他的正臉,今天賈靜雯卻突然在臉書上PO出了BO妞的正面照,只能說本人就和咘咘一樣可愛呀,這張超有愛的,愛心,身為三個孩子的媽,賈靜雯還維持著這樣的身材真的太犯規,嗶嗶,不說的話到底誰會相信她是三寶的媽阿,連還沒當過媽的編編身材都輸了女神一大截,hellip,hellip,到底賈靜雯是怎麼做到的啊,編編表示,沒臉見人,nbsp,孕期不...... 飲食習慣沒變，也有些許運動，體重卻年年增加，愈來愈粗腰胖肚。振興醫院復健部主治醫師李林鍵說，20-30歲的人體基礎代謝率達到高峰，之後每10年以5-10%...
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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,美白不分季節,寒冷的冬天可以把自己包緊緊抵禦紫外線,但在炎炎夏日即使做好外在的防曬與勤擦美白產品也可能不小心被強烈的太陽曬黑,不過若能從體內開始抗氧化,減緩黑色素的生成,提升代謝率,做好保養就能自然地美白,讓你由內而外都能白到發光,以下整理的4個小訣竅趕快學起來,保證夏天也白到你不要不要,nbsp,Tip1,攝取維他命C,維他命C是人類不可或缺的維生素之一,從天然的水果或...提升代謝率 及減重，最好的運動是什麼？ 不幸的是，這個問題並沒有一個簡單的答案，而研究結果也顯示有一些結是 ......
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姊妹淘
今天要跟大家推薦產後一定要認識的好朋友,維娜斯推推指塑身衣我是三寶媽,這年代要有勇氣生三個也是很不容易,老大老二都小學高年級了,這胎真的是意料之外啊,心裡當然也有一點點擔憂,再生又要面對產後瘦身的辛苦,因為愛小孩,什麼身材啊,都想著等生完再說吧,生完老三後一個月,看著自己真的覺得,天啊,我要忍受這樣的自己嗎,孕婦裝我要穿多久,產後整個回不去的走樣好多年都維持標準體重大概50公斤這胎隔太多年了,整個...可以減緩基礎代謝率的降幅嗎？或者，更積極點，怎麼樣能提高自己的代謝率？讓消耗的熱量遠遠多於所攝取的，就能保有苗條健康的身材，或者正確有效地減肥。...
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肌膚保養
不管是家庭,事業兩頭燒,或是全職媽媽們為了無薪無酬,永遠做不完的家務,不得安寧,輪廓線早早鬆弛,皺紋凹陷也已爬滿臉龐了,母親節就該珍愛自己,今年還找不到像樣,更有感的保養方式,nbsp,名瑿醫美診所帶你一窺母親節可以做的療程,自體脂肪補脂精雕,超有感肉毒微整注射,不用再刷爆卡也找不到好方法了,名瑿醫美診所雙技術打造澎顏緊實臉,帶兒女出門小心被認成姊弟,妹,nbsp,自體脂肪補脂,精雕澎感貴氣臉,n...而運動則是好處多多，不僅能提高肌肉量，還可以 提升代謝率，最高可長達24 小時。也就是說，在不運動的時候，也 ......
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肌膚保養
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,復仇者聯盟4,熱映後所有女英雄到齊,從最早出現的黑寡婦,緋紅女巫,黃蜂女,女戰神,黑豹家人到驚奇隊長等,都是又性感又能打的角色,為了符合電影中角色的需要,這些女英雄們可是做足訓練,把訓練貫徹在生活當中,好身材當然不在話下,來看看其中最美英雄伊莉莎白歐森,Elizabeth,Olsen,如何做到的,伊麗莎白歐森也在今年成為Bobbi,Brown代言...圖片來源: http://ppt.cc/8ss2 減肥總是徒勞無功嗎???原因可能是你的基礎代謝率太低了。減肥前首先要瞭解自己的基礎代謝率，新陳代謝快了，減肥速度自然也會變快 ......
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時尚彩妝
  夏天綁個馬尾出門涼快好多唷~ 但每次都一根到底，或是綁個麻花辮 沒有變化的馬尾讓人生好無趣阿~(嚴重惹!!) 這次Nina要與大家分享馬尾的3種變化綁髮 快學起來讓人生重新變回彩色!!       首先，關注一下瀏海這個麻煩鬼!! 用造型髮捲先把瀏海捲起提升代謝率食譜大家要先了解什麼樣的生理變化，可以讓基礎代謝率較高，如此才能知道該選擇哪些食物，加強自己的 ......
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時尚彩妝
當你對自己的個性取向不確定時，你應該詢問誰呢？我們當中的大多數人肯定都看過戀愛星座書，在日本，很多人相信血型會對一個人的行為造成影響，聽上去很呆逼，但是在日本，很多人在選擇對象時確實會考慮血型。最近日本女孩之間流傳著一種新的人格測試趨勢—從一個女孩的劉海來推測她的個性。少年們，你們是不是...
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穿搭風格
每當春夏來臨，休閒舒適的丹寧又會再次大量被運用在時尚圈，2014春夏一如往常，許多設計師紛紛拿出自家本領大玩牛仔布料，不論是牛仔襯衫、牛仔褲、牛仔裙…等，從頭到腳甚至是在包款上，都找得到丹寧的休閒痕跡。雖然牛仔襯衫這幾年來廣受潮流人士喜愛成為經典中的經典穿搭，但今年春夏，還有兩個丹寧單...
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穿搭風格
炎炎夏日，喧囂的都會生活令人心情浮躁， 何不運用藤編、草編材質的配件， 為造型融入幾許清爽愜意，人也會跟著輕鬆起來！ 本季設計師們為藤編配件提出新解， 不只從編織紋理去玩花樣， 還結合鮮豔色彩、拼接皮革，包型也變得摩登， 為大自然的純樸禮讚添上幾筆時髦想像。 【執行撰文／賴盈君；攝影／江祐任；視覺構...
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穿搭風格
【 JUKSY x Polysh，原文在此 】 一直都很崇尚舒適又不失氣勢的 Oversize 穿搭，但只要配件或搭法稍微有個閃失，很容易就變成一個禮拜沒出門的邋遢女孩，要撐起 Oversize 的風格的確需要更多的用心。 我想，Maja Wyh 作為詮釋 Oversize 穿搭的 bl...
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穿搭風格
夏天到了穿上簡單的白 Tee ，不僅簡單、消暑，也非常容易搭配各種不同穿著，但怎樣的白 Tee 才能穿出與眾不同呢。日本相當 KUSO 的一個品牌、所推出的一系列白 Tee ，就有許多梗隱藏在其中，沒有勇氣還不敢穿勒。分別為男性版本是背後有黑色胸罩線，以及女性版本永遠前面濕一片...
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