女時尚 抗氧化飲食 搜尋結果

抗氧化飲食 搜尋結果

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姊妹淘
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文特別感謝,王麗惠醫師提供專業諮詢,nbsp,老化的速度,可能比你想像的還要快,現代人普遍缺乏運動,飲食也過於精緻高熱量,不僅傷害身體細胞而使機能退化,更容易讓我們逐漸罹患慢性疾病,實在不可不慎,想要積極抗衰老,就要杜絕老化三大元兇,mdash,自由基過多,醣化作用,慢性發炎,讓抗老醫學專科醫師為你逐一剖析,提供最完整的抗老秘訣,nbsp,nbsp,老化元凶,nb...2013年7月1日 - 研究顯示，咖啡是美國飲食中抗氧化物的頭號來源，比蔬菜水果還多。或許是因為老美慣吃漢堡、炸雞等速食餐點，忽略了蔬果攝取，但每天喝咖啡卻 ......
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姊妹淘
,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便...抗自由基從飲食下手多吃抗氧化食物. 自由基猶如刀劍之雙刃，對人體有益也有害。隨著環境之演變，自由基對人體的迫害越趨嚴重，成為現代人的「百病之源」；台灣十 ......
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姊妹淘
,文字,Helen,nbsp,肌膚飽滿透亮,輪廓線緊緻,近看膚質細緻平滑,這是最讓人羨慕的美肌狀態,也會讓人更想要親近,迎接春暖花開,正適合談戀愛的季節,該如何擁有這樣的上質美顏,趕快跟著攻略一步一步實現,nbsp,nbsp,Plan,A,膚色透亮有光澤,蠟黃暗沉OUT,從肌底亮起來,挑選核可美白成分,紫外線傷害,壓力,保養不當,年齡增長等因素,都會造成膚色變得晦暗,甚至膚色不均等,整個人看起來顯...2014年10月28日 - 保養不應只是靠瓶瓶罐罐，身體細胞在作代謝的時候和氧化還原有關係，會讓體內產生自由基，而自由基則是加速衰老的原因，因此要抗老很重要的 ......
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姊妹淘
撰文／醫美時尚   擅長解決皮膚問題且擁有多年臨床經驗，宏謙皮膚科診所陳律安醫師與我們分享如何維持皮膚健康和皮膚科醫師的保養秘訣！     平時的休閒娛樂？ 我平時喜歡下圍棋和慢跑，不過最期待的還是，在極少的空檔中，和家人出門遊山玩水。說到旅遊，我最近的運氣很背，去年...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝朱泳銘醫師提供專業諮詢   牙齒咬合正確，能讓臉部看起美觀、比例好，是愛美人士都希望擁有的特質。如果咬合不正，可以如何調整呢？讓專業醫師來為我們解惑吧！     戽斗、暴牙影響外觀 咬合、閉唇都成問題 「戽斗」的發音類似國語的「厚道」，正式只要從日常飲食中攝取足夠的抗氧化食物，就可以抗病、防癌、延緩老化。 抗氧化劑這種物質的強效，是在自由基損害身體細胞之前，就加以抵銷。 研究顯示，攝取富含 ......
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姊妹淘
撰文／Miki；本文感謝王君瑜醫師提供專業諮詢   美麗的胸部除了形狀要好看，也必須評估整體身形的曲線比例。想讓胸部自然豐滿自然，不妨選擇「複合式隆乳」！     有些女性希望胸部豐滿，也很在意外型是否美觀、線條是否柔順，更擔心觸感是否會不夠自然；有些女性身形較為骨感抗氧化劑的歷史 [編輯] 為了適應從海洋生物演變為陸地生物，陸生植物開始產生海洋生物所不具有的抗氧化劑比如維生素C、多酚和生育酚。五千萬年到兩億萬年前，特別是在侏羅紀時代，被子植物植物在進化的過程中發展出了許多抗氧化的天然色素，來 ......
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝張鈺珠老師、蔡坤原醫師提供專業諮詢   變美不難，難的事不只容貌姣好，也要性格溫良、充滿人生智慧，才是真正內外兼具的「內外兼具」的好面相。外貌、內涵如何兩全其美？聽聽專業命理師和醫師怎麼說吧！     人相學分為「相理美」與「色理美」兩個標越來越多的研究顯示抗氧化是抗老化的重要步驟, 不想要歲月催人老，當中很重要的一個因素就是要多吃抗氧化食物。如果能夠消除過多的氧化自由基, 對於許多自由基引起的及老化相關疾病都能夠預防, 常見的是 癌症, 動脈硬化, 糖尿病, 白內障, 心血管病 ......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 source：Celine 如果妳人生第一次買精品包，除了可以用 “經典款” 做為關鍵字外，肩揹型的包袋一定也能列為妳的首選，不管是跟上潮流的短肩背腋下包，還是實用斜背的設計，都一定能擄獲妳的心，色系則可以跟上 BL2015年5月6日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋」。 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】天氣轉熱，愛美女性一想到腰腹和大腿部位的 ......
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肌膚保養
文／Chia／Beauty美人圈 2021第56屆電視金鐘女配角由簡嫚書以《她們創業的那些鳥事》林美季一角獲獎！給人日系清新文青感的她，在劇中首次大露姣好身材，讓人難以想像她已是兩個孩子的媽！究竟簡嫚書私底下是怎麼樣維持身材的呢～想了解更多的話就繼續看下去吧！   簡嫚書維持身材秘訣：讓運在自然的飲食中，被稱為三大抗氧化物質的是維生素E、維生素C、和β-胡蘿蔔素。事實上還有其他許多物質也具有抗氧化的性質，只是到目前為止，似乎還沒有發現抗 ......
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肌膚保養
文／chia／Beauty美人圈 日本女生票選「最想變成的面孔」的石原里美，其實剛出道時容貌並不像現在一樣突出，沒有白皙的皮膚，甚至還帶有一點嬰兒肥的她，是如何保持凍齡，成為了許多男性心目中不可撼動的女神地位呢？就讓我們一起看看石原的保養秘笈吧~   石原里美凍齡保養1：工作結束後馬上卸妝抗自由基 從飲食下手 多吃抗氧化食物 自由基猶如刀劍之雙刃，對人體有益也有害。隨著環境之演變，自由基對人體的迫害越趨嚴重，成為現代人的「百病之源」；台灣十大死亡原因中，有七種疾病的致病原因與自由基有關，癌症的罪魁禍首便是自由基。...
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 小白鞋是大家的最愛，基本上每一季都需要換一雙，但究竟小白鞋有哪些選擇、該怎麼買？與其一個人想破頭，不如參考一些在時尚圈打滾多年的名人們，他們過去穿過哪些，只要跟著一起買保證不會出錯！    孫芸芸 Vans 小白鞋已是孫芸芸的標配碧容健® （pic-noj-en-all）是法國濱海松樹樹皮萃提取物，一種高品質物質，是純天然抗氧化劑與強效抗氧化劑的獨特結合。...
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肌膚保養
文／作者／Beauty美人圈 又來到了女孩們瘋狂囤貨的週年慶啦～這次直接幫大家整理了Dcard、PPT上，網友們激推的精華液，像是小黑瓶、小棕瓶就不用說了，油肌必備YSL仙人掌精華，及小天后鄧紫棋最愛的碧兒泉奇蹟特嫩精華都好評不斷，趕快趁著周年慶帶回家！   Dcard、PPT好評精華液推...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在家防疫這幾天有沒有好好寵愛自己呢？不光是臉部清潔要做確實，身體的清潔、保養也是妳這幾周的必學課題！累積了好一陣子的身體角質趁著這幾日好好收拾吧～儂編精選8款口碑好評的身體去角質磨砂膏，溫和的天然顆粒，加上紓壓香氣，宅在家也別了保有儀式感！ &nbs...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 居家防疫期間，留了更多時間照顧自己的肌膚和秀髮，除了天天一片面膜是例行公式之外，你的秀髮多久沒好好呵護了呢？不能上髮廊護髮，這10款護髮膜讓你擁有專業級沙龍的奢寵感受！不論是奧黛麗赫本最愛、好萊塢女星欽點，又或者日本髮型師指定款，這次儂編通通不藏私分...
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 夏天到了皮膚上的油光、角質越來越猖狂，那些洗面乳搞不定的深層髒汙，就交給去角質來解決吧！不過妳可能知道磨砂膏、酸類等去角質清潔保養品，不能天天使用，但妳清楚混油皮膚、乾性皮膚在使用上有什麼禁忌嗎？去角質後又該如何護理？專家解謎臉部去角質５大重點！妳中...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 Source：Rania Rania @Twitter、Wheretoget、Makelifeeasier 平底涼拖，無疑正適合現今防疫在家的我們，懶人時尚穿搭的必備單品！儂編在此推薦幾雙精品級的平底涼拖，從Gucci、Dior、LV、Ch...
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