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文,編輯團,Beauty美人圈,大家都知道喝水好處很多,防疫在家也不要忘了多喝水呀,其實,常喝水真的好處多多,不但能夠讓皮膚變好,美白,減重,還能夠增加免疫力呢,快跟著小紅書超夯的,喝水時間表,一起練習吧,搭配,紀錄喝水,的App,讓你在家也不會忘記喝水,還能喝對最佳時機,圖片來源,email,160,protected,_de,居家喝水時間1,7,00,起床空腹時,空腹時就喝一杯溫開水,不只有助......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,可以不要高彩度的眼影盤,可以不學複雜繁工的大眼妝,但能修飾瑕疵與臉型的粉底,絕不能漏掉,現代女生追求精緻,無瑕的裸肌妝感,對於粉底液的需求更是一年比一年多,你也和儂編一樣是底妝成癮者嗎,那麼今年這12款最新話題粉底你絕不能不認識,nbsp,nbsp,nbsp,Tom,Ford,Source,nbsp,Tom,Ford,Tom,Ford,時......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,女人越來越懂得寵愛自己,不光是保養品要選最好的,頭髮保養更得步步講究,你也是離不開染燙人生的愛美女孩嗎,那麼護髮膜肯定也是你浴室中的常備品吧,但到底哪一款髮膜最值得投資,哪一款噢最有效呢,這次就讓日本專業髮型師們告訴你吧,日本髮型師評選最愛護髮品Top10,哪一款也深受你青睞呢,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,LUX,麗仕,日本......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,彩妝可以畫出個性,也可以畫出人緣與人氣,這幾年妝容趨勢求新求變,從以浮誇的眼影為主角,到今年腮紅成為最亮眼綠葉,不同的小細節都能變化出不一樣的造型感,同樣喜愛彩妝的你今年的彩妝趨勢你都跟上了嗎,這次就跟著NARS首席彩妝師Pire,從秀場後台走入我們的化妝桌一起來審視一下,你的化妝包與彩妝老觀念是否該更新了吧,2021彩妝趨勢重點筆記,Source......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,nbsp,Burst,George,Milton,愛美,愛保養是女生的天性,不過在保養的過程中,嘴唇是最容易被忽略的一環,但是嘴唇是很脆弱的,在冷氣房或是天氣變化時,一個不注意就可能會變成乾唇人,嚴重點會出現唇紋跟死皮,出現這樣的情況,擦上顏色再美的口紅都沒辦法展現誘人的唇妝,所以說護唇這個環節千萬別輕忽,nbsp,nb......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2021年春夏奶茶色依舊夯,但究竟該怎麼搭配,如果你想一探究竟,不妨參考一下IG女王曾之喬的日常私服,她不僅把奶茶色搭出新鮮感,更能透過不同單品,搭組出不同視覺比例的造型,達到顯瘦,顯腿長的效果,nbsp,nbsp,開襟外套,即便是單一色彩,你還是可以用印花來搭配出新巧思,參考曾之喬以Oversize圓領T恤搭配高腰直筒寬褲,再外罩一件針織開襟外套......

經歷生產的辛苦,對媽咪的身心都是巨大的負荷,為了在產後讓媽咪的身心享有充分的調養與照顧,不少人選擇入住月子中心,不過坐月子能夠做些什麼,媽媽們在令和的日子會受到哪些照顧呢,今天就一起來看看,令和特地為媽咪們量身打造的四大貼心服務吧,nbsp,舒緩酸痛疲勞,媽咪恢復的兩大好幫手,生產可說是媽咪們一生中身體最激烈變化的時刻,身體過度疲勞,再加上經常久站,久蹲,久坐都可能引起腰痠背痛,雖然適當的運動可以......

,撰文,Nina,本文感謝盧家正醫師提供專業諮詢,nbsp,甜美動人的笑容可以提高給人的好感度,擁有一口好看的牙齒,笑起來會更加有魅力,但,每個人的牙齒條件不同,臉型,膚色等等也都不一樣,想要打造出好看的微笑曲線,客製化的牙齒美學是重要關鍵,包含牙醫師本身的美感,技術,經驗,也有賴先進的輔助設備,讓治療更精準有效率,這次特別邀請專業牙醫師分享當今的數位美學牙齒治療趨勢,以及備受討論的高倍率牙科顯微......

,採訪撰文,Miki,本文感謝黃詠勝醫師提供專業諮詢,nbsp,許多媽咪產後雖然努力運動瘦身,卻發現鬆弛的肚皮難以恢復,難道過去的緊緻再也找不回來了嗎,到底有什麼方式可以讓肚皮變得平滑細緻呢,nbsp,nbsp,肚皮皺巴巴,出現鬆弛下垂,該怎麼辦,隨著年齡老化,真皮層的膠原蛋白及彈力纖維流失,讓肌膚失去緊緻度,皮下脂肪層萎縮,支撐皮膚的韌帶或肌肉張力下降,也會導致肌膚下垂和皺紋,不僅如此,孕期腹部......

,撰文,Evelyn,本文感謝楊心怡,王璧維,邱愛婷醫師提供專業諮詢,nbsp,擁有深邃五官的混血男神,鳳小岳,舉手投足間散發出一股氣質,性感迷人氣息,一個眼神就讓人無法移開目光,有不少女生想成為他的女神,對於鳳小岳來說,他心中的女神外貌不一定是要美若天仙,反而更喜歡自然,純粹的感覺,自然美,相信也是許多女生所追求的,在選擇微整做為定期保養的同時,要如何做到美的不著痕跡呢,要如何避免緊繃,皮笑肉不......

今年唇彩趨勢不僅霧面妝效持續當道,水光唇,也漸漸展露頭角,許多兼具滋潤和唇妝效果的,唇膏或潤唇膏,也紛紛推陳出新,編輯這次選定3款夏日唇彩新品,分別是GUGGI傾色琉光唇膏,迪奧癮誘粉漾潤唇膏,3INA磁久吻色唇膏,還在觀望買哪一支,以下實測,試色,看看哪一款是你的菜,nbsp,口罩戴緊緊之下,今年迎來了添加多種滋潤保濕因子,主打修護與自然色系的,潤唇膏,有別於唇膏帶來的濃郁唇色,潤唇膏帶來透明水......

,整理,編輯部,圖文提供,皇冠文化,nbsp,惡魔的料理,究竟是什麼樣的料理,就是,好吃到讓人受不了,的美味程度,有如惡魔般的存在,而且每一道料理都秉持,用最短時間做出最棒的味道,不斷研究如何省略步驟,是否能夠不使用特定調味料,務求讓這些惡魔級的美味能夠輕輕鬆鬆,簡簡單單就可以完成,nbsp,nbsp,葡萄酒起源國喬治亞的料理,惡魔的蒜香燉菜,大蒜牛奶燉烤雞,材料,奶油20g,大蒜,切粗末,6瓣的......

,撰文,Nina,nbsp,眼周肌膚是全身上下最薄的區域,加上每日需要眨眼上萬次,還有現代人多是3C重度使用者,很容易會出現眼睛過勞,眼周提早老化,像是黑眼圈,細紋,暗沉等,看起來老又累,不想要顯老,眼周的護理很重要,這次凱鈞老師幫大家試用10款市售眼霜,來看看哪一款適合你吧,nbsp,nbsp,01,DR,SHINE,藍金光澤亮眼撫紋精華霜,20ml,NT1,800,添加藍銅胜肽,黃金胜肽,咖啡......

,撰文,高敏敏營養師,nbsp,168斷食法到現在還是很流行,但很多人總是有疑問,一定要這麼嚴嗎,建議大家照著自己的生活作息,循序漸進即可,不妨試試循序漸進斷食法,1212,rarr,1014,rarr,168,更輕鬆達到有效控制飲食,壓力也不會這麼大囉,nbsp,nbsp,前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩,用168斷食,3個多月瘦了快10公斤,身型比例真的窈窕有致,穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有......

,文,健康醫療網記者蔡岳宏報導,nbsp,蔡財福醫師指出,醫學證據顯示,若患者有間歇性跛行,腳痛,腳麻等輕微症狀,建議透過藥物和飲食生活來控制危險因子,若症狀越來越嚴重,影響生活品質,則可以選擇介入性導管治療或周邊動脈繞道手術,nbsp,社會大眾對心臟血管疾病高度警覺,但腿部血管疾病也不可輕忽,周邊血管疾病分為動脈血管和靜脈血管兩大類,新光醫院心臟及血管外科主治醫師蔡財福表示,三高引發的動脈疾病,......