女時尚 成功者沒告訴你的好習慣 搜尋結果

成功者沒告訴你的好習慣 搜尋結果

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肌膚保養
褪黑素:調節睡眠是人類腦部深處像松果般大小的腺體松果體分泌的一種胺類激素,也叫松果體素褪黑素主要扮演調節人體生物鐘的角色,人體內褪黑素水平偏低與睡眠質量差失眠,易醒,多夢主要功能: 1提高睡眠品質 2.調整時差晚間的褪黑素水平較高,能使人睡眠深沉平穩,到中老年時期體內分泌褪黑素下降受失眠之苦 &nb書名：為什麼他能看到你沒看到的？洞察的藝術，原文名稱：Seeing What Others Don’t: The Remarkable Ways We Gain Insights，語言：繁體中文，ISBN：9789862484302，頁數：304，出版社：寶鼎，作者：蓋瑞‧克萊恩，譯者：洪世民，出版日期：2014/12/03 ......
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肌膚保養
後腳跟很粗糙該怎麼辦？。。。  1：每日清潔後，一定要養成搽上保濕滋潤產品的習慣。 2：定期，適度的以磨砂板，浮石等輔助產品去除老化角質及死皮，不過千萬別過度去角質造成慢性發炎。 3：搭配具有軟化角質的保養製品，例如含尿素，水楊酸成分的軟膏，滋養霜，都能有效幫助改善腳底的粗糙現象。 &nb2011年9月15日 ... 一個小改變，能給我們完全陌生的驚喜！立刻行動：5個步驟、66天，就能培養一個好 習慣華人首富 ......
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肌膚保養
DIY香蕉牛奶面膜。。。。。。  1：熟香蕉一根，搗爛成泥狀。 2：加入少量牛奶攪拌均勻。 3：取適量面膜敷於面部，避開眼部和唇部肌膚。 4：靜待10分鐘左右用清水潔面。。。此DIY面膜可達到美白嫩膚的功效，每周可以嘗試1-2次。   2012年1月5日 ... TAAZE讀冊生活網路書店...
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肌膚保養
據說師奶殺手仔仔（周渝民）到日本開演唱會，日籍化粧師光按摩就搞了30分鐘，化粧只需15分鐘就搞定，完粧後容光煥發又沒有厚粉窘況，果真很神奇！沒有御用化粧師沒關係！我們特請兩位化粧師親授“自按”絕活，從今起化粧前按一下，粉底透亮不求人！ 明星厚粧不浮粉的秘密 粧前按摩，我要挑哪...
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肌膚保養
眼粧絕對是彩粧整體中最出彩的部分。今天就來看5款炫酷的精彩眼粧，繽紛的色彩，一定美艷到令你尖叫。           你最喜歡哪一種眼妝呢？40歲的陳太太，最近開始接觸瑜伽，上課間肚子會出現腫脹感，或是不停放屁，引來側目，讓她好尷尬…… 沒有運動習慣的29歲黃小姐，決心跑步減肥，才過十幾分鐘，就開始頭暈目眩，整個健身房在旋轉…… 23歲的林同學...
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肌膚保養
【排毒食物】：1-地瓜；2-綠豆；3-燕麥；4-薏仁；5-小米；6-糙米；7-紅豆；8-胡蘿蔔；9-山藥；10-牛蒡；11-蘆筍；12-洋蔥；13-蓮藕；14-白蘿蔔；15、山茼蒿；16-地瓜葉；17-蘿蔔葉；18-川七；19-酸奶酪。   三年前，Jessica McKellar 和 MIT 的朋友組成團隊，開始了新創項目—悄悄話程式 Zulip。不到兩年，Dropbox 收購了這項目。對於團隊而言，這已經不是第一次，他們曾經把另一個 ......
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肌膚保養
【眼部按摩】 ①兩手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，並將眼球上下左右轉動 ②眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處 ③眼睛閉上，兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。   書名：0~5歲寶寶大腦活力手冊：大腦科學家告訴你如何教養出聰明、快樂、有品德的好寶寶，原文名稱：Brain Rules for Baby，語言：繁體中文，ISBN：9789573269298，出版社：遠流，作者：約翰．麥迪納，譯者：洪蘭，出版日期：2012/01/16，類別：親子教養...
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肌膚保養
入秋換季別感冒了。。。。流鼻水時的皮膚護理：。。。  1. 選擇無香味、質地柔軟的面紙來擤鼻涕。 2. 擤鼻時，輕輕按拭，而不是用力擦。 3. 用溫和的清潔劑洗臉，暫時不用去角質霜，避免刺激。 4. 多喝水保濕。 5. 用保濕護唇膏。 6. 若已有磨擦損害，可塗抹薄薄一層的芝麻油，能抗發炎親愛的，你曾經想過嗎？三十歲，到底什麼才是最重要的呢？三十歲，是不是一定得怎麼樣不可？其實這個問題沒有標準答案，但在三十歲前我們經歷過的一切種種，都更引領我們接近自己心中的答案。而三十歲前，有很大一部份時間，我們都在挫折中 ......
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肌膚保養
簡易草莓美齒：。。。。草莓中的蘋果酸有清潔、去污的功效，是天然美白牙齒的方法。  1. 3-6粒成熟的草莓，用果汁機打成泥。 2. 用牙刷把草莓泥刷上牙齒，停留5分鐘。 3. 混合1杯水、1茶匙小蘇打粉和牙垢霜，漱口。 4. 1茶匙小蘇打粉刷牙。5. 涼水漱口即可   「史上最可靠、最有趣的婚姻自救寶典」――新聞週刊 「凡是你好奇或關心婚姻的大小事，無疑地幾乎全都在這裡。」――華爾街日報 「棒極了……泰拉‧帕克柏揭示了她說成功夫妻用來保持愉快、維持穩固婚姻的七個策略。...
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肌膚保養
又到秋冬保濕季，皮膚保養絕對熱度話題。乾燥、刺癢以及難吸收，各類問題是否常常困擾你？日本女生為何總能水噹當，今天揭開她們的彈力美肌的秘密。 蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好 1.蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好 秋冬季節，頻繁去角質會造成肌膚乾燥，日本女生於是偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可『鬥志』是一時，『習慣』是永遠，養成33個好習慣，成功就會追著你跑。很努力工作，總 是沒成就感？這本書告訴你33個具體 ......
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肌膚保養
毛孔粗大是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化角質增生兩種原因造成。雖然是簡單的問題，但毛孔粗大的處理並不容易。毛孔粗大困擾著每一個愛美的女生。縮小毛孔需注意的六大事項，讓你離細緻皮膚更近一步！ 縮小毛孔需注意的六大事項 縮小毛孔需注意的六大事項： 1、清潔後可以看到比較明顯的縮小毛孔效果，每天2011年9月14日 ... 你每天運動15分鐘，每週持續6天，平均可以多活3年！你每天少看電視1小時，壽命 就增加22分鐘，效果 ......
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肌膚保養
O L們普遍缺少睡眠，賴床族自然多多，但是得體的妝容卻必不可少，今天請來3位賴床族美女來支招來，教你為5分鐘搞定上班妝。 賴床族美女網友來支招 Amanda，23歲，前台 心得：工作需要所以必須天 ​​天帶妝上班，而我又非常懶，不到最後一刻不起床，所以我的妝基本5分鐘就可以搞定，我的秘訣是...
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肌膚保養
內雙的女生最怕的應該就是眼粧環節，好不容易精心畫好的眼粧，一抬眼皮，全都看不到了，鬱悶到家。今天就教你專門針對內雙MM的眼粧技巧，只需4步，讓你神奇變成大眼妹。 Step1：貼雙眼皮貼 首先要用眼線筆沾黑色眼線膠，沿著睫毛根部描繪內眼線。然後將雙眼皮貼布剪下細細的一條，長度比眼睛長度約短0.5公分左...
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肌膚保養
日妝晚妝打造技巧 金秋十月，正是浪漫約會、參加聚會和各種派對的好季節。畫一個漂亮的妝容提升人氣吧！無論是需要華麗而富親和力妝容的約會、家庭聚會，還是需要優雅中不乏性感妖媚妝容的俱樂部派對，我們都為你準備了最實用的方案！ 日妝晚妝打造技巧 場合一：浪漫約會或家庭聚會華麗而富親和力 如果是和戀人約會或...
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肌膚保養
也許時常會有一種沉悶的感覺，甚至有點垂頭喪氣，就連肌膚也低迷都變得沒有了活力和生機。想要讓肌膚重新找回美麗，那麼平時的護膚步驟，如清潔、塗精華液到防曬等，都應該做得更有技巧。 如何讓皮膚保養走出低迷期？保證皮膚水分充足和加強血液循環等都是關鍵，學習下面的護膚5步驟，恢復明亮臉色，趕走倦容。 正確洗臉...
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