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【愛的名詞解釋】 凱格爾運動
,凱格爾運動,Kegel,Exercise,的學名是,骨盆底肌肉運動,由凱格爾醫師在西元,1948,年發明的運動,感謝他,原本這個運動目的是為了要解決婦女產後尿失禁的問題,nbsp,這個運動是藉由主動式的收縮肛門,陰道,和尿道周圍的肌肉,進而強化整體骨盆底肌肉的強度與張力,能有效提升陰道收縮的力量,也就是能夠練習出傳說中,緊,的境界,nbsp,nbsp,nbsp,基本練習,nbsp,躺在床上,腿張......
鄉下人最嘲笑城裡人的16件事
一,出門,taxi,乘電梯上七樓的健身房,然後在跑步機上揮汗如雨,二,半夜上網,去歌廳,舞廳,困了不睡覺,之後失眠,再吃安眠藥,三,管兒子叫,小兔崽子,管寵物狗叫兒子,四,挑最有特色的飯店吃飯,吃最可口的美食,在酒桌上大談肥胖之害,五,把路邊上植樹的地方用來蓋樓,在家裡栽盆景,六,鄉下的爹娘哪不舒服不知道,家裡的小狗打了個噴嚏趕緊去寵物醫院,七,漂亮的女孩們,鞋上有一個小泥點子,一定要用高級的餐巾......
50種珍惜生命的態度
1,為愛而生,只有愛,能使世界轉得更圓,只有愛,能創造奇蹟,能夠看見別人的好,就會提升自己的好,能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好,愛是一切的原動力,2,做自己的心靈捕手,把實現自己生命第一優先考慮,善待內在的小孩,給他勇氣,信心和生命,想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責,善用感覺,熱情行動,活出真正的自己,3,簡單生活,你真正需要的不是那麼多,多出來的任何一樣東西對別人都有用,將它......
女人一生中不可忽視的18步
女人的一生,會有無數段或精彩或平淡,或磨練或輕鬆,或美麗得意或狼狽失意的經歷,但是,請千萬不要忽視這18個關鍵點,nbsp,Stepl,18歲至28歲,1,多讀書,多思考,其好處到你25歲以後會逐漸顯現,知識才能改變命運,而老公只能改變你的生活,你可以是知識的主人,但你只是老公的配偶,2,爭取考入一個起碼二流的大學,當然一流最好,讀大學的時候不要錯過談戀愛,更不要錯過一切可以自我表現和鍛煉的機會,......
【有趣】土耳甜點占卜
,土耳其甜點占卜,從土耳其甜點名,剖析你的靈魂性格,請憑第一直覺選一個你喜愛的名字,Helva,Pi,maniye,Lokum,S,uuml,tla,ccedil,Baklava,nbsp,nbsp,nbsp,選好了嗎,nbsp,nbsp,nbsp,選好才可以看喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,蘇丹哈發糕,選helva的人,帶有貴族的氣質,個性爽朗率真,讓人感到可靠並備受信任,由於蘇......
勇敢的記號，特別的你
不論,曾經你用什麼心態對待我不論,曾經你有沒有真心愛過我不論,以後你會不會依然愛著我你在我的腦海中永遠是最當初我認識和我最喜歡的你也許現在我不再需要誰愛我因為你讓我變得更加堅強更加勇敢也許我曾經為了你難過又痛心但你給過的每一道傷痕都是勇敢的記號謝謝你喜歡過,給過我美好記憶你給的一切,是我深刻的記憶分手的傷痕,是我勇敢的記號我慶幸愛過,這樣如此特別的你......
三問題算出你是怎樣的人
心理測驗,只有三條問題就可算出你到底是一個怎樣的人,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,測驗一,你經過面包店的門口,nbsp,面包店里新鮮的面包剛剛出爐,香味四溢,以香味來判斷,你覺得是哪種面包呢,A,菠蘿面包B,奶酥面包C,牛角面包D,起司面包測驗二,這是一個令人難忘的玩具城,因為里面有讓人看過一次之後,就會吐到不行的恐怖玩具,在這些玩具當中你覺得哪個最讓你想吐,A,眼睛流血的骷髏頭B,滿臉......
當你讀完，你會放下好多事
人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站口,沒有一個人可以至始至終陪著你走完,你會看到來來往往,上上下下的人,如果幸運,會有人陪你走過一段,當這個人要下車的時候,即使不舍,也該心存感激,然後揮手道別,因為,說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠,當明天變成了今天成為了昨天,最後成為記憶裡不再重要的某一天,我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走,這不是靜止火車裡,與相鄰列車交錯時,仿佛......
不要去在乎的23件事
不要去在乎的23件事,nbsp,1,放棄把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而廢,這是為了謀求更大的發展空間,2,失戀不是不在乎,是在乎不起,三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想,愛情如果只是一個過程,那麼正是這個年齡應當經歷的,如果要承擔結果,三十歲以後,可能會更有能力,更有資格,3,......
無論你喜歡誰，請你留下這個位置
無論你喜歡誰,請你留下這個位置不管時光怎樣變遷,都會有這樣一個人總有一個人,一直住在心裡,卻告別在生活裡,不管時光怎樣變遷,都會有這樣一個人,卻一直住在心底,熟悉的通往車站的小路,熟悉的烤肉館,熟悉的城市,同樣一條街,一個人再走一遍,一點點還會觸及到那些過往,已經過了很久了,hellip,hellip,hellip,潛意識裡告訴自己很多次,要淡定說了好幾次我已經放下了,說了好幾次,真的以為什麼都已......
秘訣 惹男人寵愛就靠這8招
,nbsp,戀愛猶如一場戰爭,工欲善其事,必先利其器,想要得到真正的愛情,就要懂得他們的心思,學習相處之道,本文就送你不斷戀愛升級的,ldquo,8樣秘密武器,rdquo,請仔細揣摩選擇適當時機多加操練,你定會在情場上攻無不克,戰無不勝,nbsp,秘密武器一,柔弱,適用時機,戀愛初期,任何你需要幫助的時候使用,使用理由,男生都喜歡當英雄,給予女生幫助的時候,男生瞬時覺得充滿英雄氣慨,小到搬搬抬抬,......
男人甩女人時的九個慣用謊言
男人想和你分開,總會尋找各種各樣的理由,他說你們不合適,是因為他不再愛你了,他說你們沒有未來,是他不再為你們的未來作出努力了,hellip,hellip,當男人不再愛你時,都用什麼樣的謊言來甩你,一,我們不合適,當初相戀之時的戀愛感覺已經隨著時日的消磨逐漸淡去,如今厭倦之後留給你一句這樣的話,所謂物是人非,也就如此,戀愛時候的默契,經常的心有靈犀到頭來被男人一句不合適便是當頭棒喝,消除了所有美好的......
新任男友都會做的5個小動作
,nbsp,不論你們剛剛陷入熱戀,還是已經漸入佳境穩定下來,他一定還會有些,ldquo,小動作,rdquo,來表示你和其他人不一樣,mdash,mdash,你對他來說是獨一無二的,比如花費一整天的時間陪你購物逛街,hellip,hellip,不管怎樣,他一定會有不同尋常的方法表達好感,事不宜遲,現在就來看看平淡小事都有些什麼,1,發送可愛簡訊,毫無疑問,這個一定太過平常而被你忽略掉了,用親密的,l......
