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感冒 運動 流汗 搜尋結果
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一年成功瘦22公斤！台灣知名部落客Liz的3大瘦身心法
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,常在社群分享生活的Liz,實用的美妝教學累積不少忠實粉絲,除了擁有膚質以外,姣好的身材也讓人相當羨慕,身為媽媽的她體重曾飆到接近70kg,但運動與飲食雙管齊下,成功瘦下22公斤,一起看她如何健康減重,早上清毒素,Liz習慣早起後喝一杯水,開啟身體一天的機制,接著飲用酵素混合的飲品,搭配一些健康食品,如如藍藻,卵磷脂......
【塑身計畫】產後瘦身好幫手，真心感謝維娜斯推推指
同事看我生孩子前後完全沒有差異,一直詢問我是不是有甚麼秘訣,所以決定寫這篇文章,公開推薦我的產後瘦身秘密武器,維娜斯推推指,前年是我人生最痴肥的一年,因為我懷孕了,懷孕的時候,體內賀爾蒙改變,所以身體不適,既無法慢跑也無法去健身房,在此之前我的體重從小到大都未超過50KG,所以我非常害怕產後的體重會無法回復,加上我也是一位高齡產婦,同事也說愈年輕生產各方面的恢復速度愈快,即使整個孕期我有盡力控制體......
[美顏]乳液型化妝水！雪嫩精露「乳液型化妝水新款」懶人保養新體驗，可以一瓶兩用~文武雙全 抗敏又保濕~~
,終於,冬去春來,感覺保養品又要更滋潤清爽些才是,專門出精露化妝水保養的MIT廠商迪芬思,讓小花來體驗30ml滴管隨身瓶,迪芬思全系列抗敏保濕,不添加酒精等刺激成份,所以敏寶寶們都可以放心使用哦,小花就替大家試一試滋潤度Super的乳液型化妝水,雪嫩精露,乳液型化妝水,小花確定是化妝水,但是是乳液型的,第三波推出的雪嫩精露,乳液型化妝水新款,很特別,跟之前的精華液型精露不太相同,乳液型針對春寒料峭......
【塑身計劃】維娜斯讓我產後體態更好看
,懷孕前就是圓身的易胖體質,所以在懷孕前也是一直持續運動瘦身,只是當知道懷孕後,一則以喜一則以憂,憂的是我還沒瘦到我想要的體態,擔心產後瘦身會更不容易,nbsp,nbsp,nbsp,所以在孕期我也是一直在考慮要不要產後穿塑身衣,看了網路以及問身邊有經驗的人,說法都很兩極,在快卸貨前,透過月子中心護理師的推薦,我知道塑身衣對產後塑身有幫助,於是我參考了維娜斯和其他家的量身訂做塑身衣,nbsp,nbs......
齒列不齊將增加蛀牙風險！ 這樣做還你口腔健康
,採訪撰文,Miki,本文感謝,林佳葳醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,因為牙齒不整齊而求診於牙科的患者,往往也都伴隨著蛀牙,究竟齒列不齊是否會更容易導致蛀牙,又該如何治療和改善呢,聽聽專業牙科醫師林佳葳現身說法,讓你遠離蛀牙危機,還你一口健康的牙齒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,齒列不齊的原因為何,齒列不齊,顧名思義就是,牙齒排列不整齊,可能是由單一原因造成,或是合併多種......
隋棠分享育兒經與夫妻相處之道：小孩都上床了，妳更會捨不得去睡覺，這是只有媽媽才會懂的心情...
日文裡,大人,這個形容詞,指的是明理懂事,成熟獨立的人,在隋棠身上,就有這種,大人女子,的魅力,相處起來舒服自然,散發著恰到好處的自信與溫柔,心裡充滿愛的她,這次跟ELLE談環保,聊小孩的教養方式,更大方分享夫妻相處之道,凌晨四點的封面通告,天都還沒有亮,工作人員已經陸續抵達攝影棚,還有隋棠,她感覺精神抖擻,看起來沒有一絲睡意,但其實是假象,她笑著說,因為擔心睡過頭,所以躺在床上滾來滾去,根本睡不......
塑身衣推薦-維娜斯塑身衣讓我產後依然有辣媽好身材！
,nbsp,塑身衣是我在懷孕前就決定好一定要購入的必備品,因為擔心自己是懷孕後會身材走鐘的體質,也希望自己在產後是個辣媽,所以在產前就已經預訂了維娜斯塑身衣,當進入第三孕期時,我開始做塑身衣的挑選,在比較過材質還有聽多方朋友的經驗分享,我最後選擇的是維娜斯輕磅推推指,替我服務的美體顧問是台北的金姊,因為之前從來沒有穿過塑身產品,很怕自己穿不住,在金姊引導試穿後,我覺得輕磅推推指最適合我,不但有塑身......
「多喝溫水 牛蒡茶」可以消水腫！學4位女星們這樣消水腫，立刻被誇美出新高度！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,小S日前在IG上說自己得了一種明明本人漂亮,上鏡頭卻浮腫得怪病,下面卻引來Jolin蔡依林留言,直說,相當理解,我也得了,水腫不是病,但這樣上鏡卻要人命,一起來看看對抗水腫有成的女星怎麼做,做足這些功夫,立刻被誇讚美出新高度,Selina,水腫更要喝足水分,身為容易水腫體質,總為圓臉所苦的Selina,日前瘦身消腫有了新斬獲,她透露每天都會喝足28......
珍妮佛·安妮斯頓早餐吃燕麥粥！快學5位女星們這樣吃，維持好身材不是夢...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妳早餐都吃什麼呢,蛋餅和蘿蔔糕是妳最愛嗎,總是吃外面的早餐不但不健康,對身體也會造成負擔,看看這些女星們早餐都吃什麼維持身材,還沒想到要吃什麼的妳,不妨學女星這樣吃吧,nbsp,1,Gigi,Hadid,Gigi,Hadid喜歡在早餐時喝咖啡和柳橙汁,她喜歡以炒蛋,培根,烤麵包片當早餐,這樣的早餐有足夠的維生素C和熱量,但培根鹽份較高,盡量一個星......
夏天問題肌膚救星報到！10款「佛系化妝水」保溼+舒緩+鎮定一次到位，讓肌膚乖乖聽話！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我的老天,天氣悶熱太陽這麼大,肌膚不是爆油就是爆汗,平常的保濕工作也都有照做,為什麼還是冒出痘痘,粉刺呢,不妨試試具有調理鎮定功能的化妝水,在洗澡完立刻拍上,不只讓之後的精華好吸收,也讓肌膚可以恢復正常的代謝,nbsp,一拍二彈三溼敷,你相信嗎,拍這兩罐化妝水會上癮呢,這是真的,Ed之前在網路上看到韓國的保養法,說要拍七次化妝水把水拍進去,徹底讓化......
塑身衣評價-想恢復產前的好身材，穿上維娜斯塑身衣讓我做到了！
,說起維娜斯塑身衣,就要從我減肥歷史多到數不清說起,因為自己是易胖體質,讓我好困擾,只要瘦下來,沒控制食慾就會再復胖,讓我深受其擾,尤其懷孕期,nbsp,明明沒有吃的比較多,但是體重就直線上升,每胎都超過14公斤,全都是母體吸收,這是非常令人難過的事實,尤其第二胎生完身材還沒恢復,不小心又懷上第三胎,心理自嘲,身材都已經走山了,第三胎生完不就崩山了嗎,瀏覽FB看到維娜斯的廣告,手癢就點進去了,居然......
飲用「花草茶」不僅美白，還可以抗氧化！4個小撇步，讓你由內而外白到發光...
,文,Beauty美人圈,美白不分季節,寒冷的冬天可以把自己包緊緊抵禦紫外線,但在炎炎夏日即使做好外在的防曬與勤擦美白產品也可能不小心被強烈的太陽曬黑,不過若能從體內開始抗氧化,減緩黑色素的生成,提升代謝率,做好保養就能自然地美白,讓你由內而外都能白到發光,以下整理的4個小訣竅趕快學起來,保證夏天也白到你不要不要,nbsp,Tip1,攝取維他命C,維他命C是人類不可或缺的維生素之一,從天然的水果或......
夏日零破綻美體保養攻略
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,育君,妝髮,Winnie純純,服裝協力,Bisou,Bisou,Store,nbsp,nbsp,天氣越來越熱,穿著也越來越清涼,相對露出來的肌膚也變多了,像是腋下,背部,雙腿甚至足部,這時候都會被放大檢視,想要當個夏日無死角的美人,這4個最常見的NG細節,千萬不可犯,如果你有這些困擾,趕快參考這次的保養攻略,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nb......
美白也能用「喝」的？范冰冰每天都來一杯，不僅能白，喝對時間還能輕鬆瘦...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,范冰冰一向以白著稱,站在影后潔西卡雀絲坦身旁,幾乎一樣,白,nbsp,隨著氣溫升高,要維持白皙好像不太容易,聽聽女星范冰冰如何靠喝的,養白,除了每天八杯水的好習慣,她在劇組都在喝這些,美容瘦身一網打盡,待在辦公室的你,不妨也比照辦理,檸檬酵素,范冰冰一直有著喝檸檬水的習慣,但有時一拍戲就10幾個小時起跳,早上的檸檬水放到晚上都會走味,所......
