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告別肌少症！高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
非侵入性體雕三軍 助你展現完美體態
,撰文,Miki,本文感謝楊景翔醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥好累喔,該瘦的地方很難瘦,該有曲線的地方又很難練,該怎麼辦才好,現在正值秋冬交替,其實正是利用,體雕三軍,偷偷變瘦,變美的大好時機,nbsp,nbsp,Q,非侵入式體雕有何優勢,飲食控制,培養運動習慣是減肥的好方法,但也有不少人雖然瘦下來了,還是對身體特定部位感覺不滿意,針對局部肥胖的部位,我們可以利用,非侵入式體雕儀器,來幫助雕塑好......
ORBIS解決複合型老化暗黃困擾
,整理,C,nbsp,來自1976年以來ORBIS品牌秉持著,相信肌膚原有的力量,不需要依賴多餘的成分,憑藉著長久以來紮實肌膚科學背景,於2021年1月1日推出抗老保養,ORBIS極光悠系列,全系列皆含有由兩種植萃精華,忍冬精華,月見草精華,複合而成的獨家成分,GL促進成分,GL,Route,Booster,深入肌膚層層核心問題,防止糖化終產物,AGEs,產生,提升肌底活性幫助後續膠原蛋白,保濕因......
《男神御用香水推薦款》get女神降臨車銀優 新創金宣虎同款專屬香味～｜香水推薦
上回編輯介紹,韓星御用香氛,延伸閱讀,公開了IU,潤娥,泫雅等女星們的專屬香水,想必女孩們也很想一探究竟男神們的氣息是哪一瓶吧,如果有中性調的香水也可以購買同款,輕鬆get女神降臨車銀優,新創金宣虎同款專屬香味,想要送禮也能當作參考唷,nbsp,男星御用香水推薦,車銀優,Byredo,Mojave,Ghost,莫哈維之影淡香精,車銀優主演電視劇,我的ID是江南美人,和林秀香配成CP,憑藉此劇大紅,......
【10Why個為什麼】 Tod's豆豆鞋先放一邊！這款連皇室都愛的D-Bag包妳怎能不認識？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,Tod,rsquo,s,用一雙豆豆鞋撐起時尚帝國,在鞋履的工藝上品牌也與時俱近推出多款當今炙手可熱的球鞋,Tod,rsquo,s,除了滿足人雙腳的慾望外,包袋的設計上也不落人後,以簡約線條及優雅外型著稱的D,Bag,便是箇中翹楚,這款包迷人的魅力,連皇室成員都擋不住,儂編在這裡整理出該包款十大魅力,讓妳一起陷入,D,Bag,的世界,nbs......
PTT票選年度最愛保養TOP8！小棕瓶經典摯愛 MIT面膜團購王 黛珂小紫瓶＠cosme常勝軍
文,Ariel,Beauty美人圈,有沒有哪些保養品讓你覺得相見恨晚,一用成主顧呢,近日PTT上網友熱議,2020年度中,大家在保養世界遇到的好物,其中小棕瓶,極光水零負評摯愛,MIT面膜甚至讓許多人整箱團購囤貨,小編整理了討論度最高的TOP8,一起來看看吧,nbsp,PTT保養推薦,氧顏森活,紅石榴多酚凍齡面膜,三片,盒,NT,319,氧顏森活的面膜系列PTT網友好評一面倒,是許多學生,小資黨蜜......
擋泥板女神蘇慧倫50歲肌膚像少女！凍齡保養三部曲，澱粉狂吃也不怕胖
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,回憶起90年的校園愛情時代,那時候男孩們總會在機車後方擋泥板印上偶像的照片,而蘇慧倫絕對是那萬中選一的女神代表,今年剛過50歲生日的蘇慧倫,雖然已經步入熟齡,但那凍齡模樣卻讓人看不出年紀,那些年讓少男少女都瘋狂的不老玉女,照片放再大也零破綻,原來抗老密技這麼簡單,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸肌主義是基本,招牌的中長髮和精緻的......
Blackpink Lisa瀏海“吹不動”秘訣是它！親授超實用整髮技巧，8成女生忽略這步驟
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,回憶起90年的校園愛情時代,那時候男孩們總會在機車後方擋泥板印上偶像的照片,而蘇慧倫絕對是那萬中選一的女神代表,今年剛過50歲生日的蘇慧倫,雖然已經步入熟齡,但那凍齡模樣卻讓人看不出年紀,那些年讓少男少女都瘋狂的不老玉女,照片放再大也零破綻,原來抗老密技這麼簡單,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸肌主義是基本,招牌的中長髮和精緻的......
14歲就成名！老佛爺最佳接班人！凡妮莎·帕拉迪絲暢談：在媒體焦點下成長心路歷程？
於電影,音樂及時尚界皆佔有一席之地的法國女星Vanessa,Paradis,透過訪談,與我們分享著自14歲成名後,在媒體與大眾目光下成長的心路歷程,回首30年前,1990年12月5日這天,巴黎知名平面設計師兼攝影師Jean,Paul,Goude,正在攝影棚裡焦急地等待著Vanessa,Paradis,那年她才18歲,純真的魅力中散發著一絲無畏氣質,Jean,Paul,Goude讓她穿上一身絲絨連身......
瀏海整理5大重點！韓國星級髮型師指點，圓臉變小臉得靠胎毛瀏海！
想不到要換甚麼新髮型,不如就換換瀏海吧,瀏海是造型的門面,也是髮型的精隨,但想要剪出適合自已的瀏海,你還得先了解臉型,韓國明星級髮型師Chahong,就在個人Youtube頻道上分享瀏海挑選五大攻略,原來不同臉型在篩選瀏海時不只要看五官,更要抓準眼眉,眼眉到鼻頭,鼻頭到下巴,這三個位置的黃金比例,nbsp,nbsp,nbsp,圓型臉,Source,朴信惠,ig,email,160,protecte......
《sweet home》特種部隊李是英鏡頭耍狠，私下穿搭是個長腿時髦精，歐膩帶你看冬日穿搭！｜穿搭推薦
韓劇,Sweet,home,大夯,演員們人氣跟著飆高,其中最引起觀眾好奇的這位,李是英,有著天使臉孔卻藏著魔鬼身材,其實早在這部韓劇就出演過電視劇,花樣男子,和,富翁的誕生,而受到注目,這回在鏡頭前多場動作武打戲,大展健美身材及好身手,沒想到她私下穿搭超反差,十足女人味,舉手投足展現出時髦感,nbsp,Netflix,Sweet,home,故事改編自韓國人氣網漫,講述男主車賢秀,宋江飾演,因為家人......
GOD世正太會穿！厭世抓鬼少女「金世正」私服穿搭根本甜美療癒系！｜女星穿搭
從I,O,I女團出身的金世正,有著開朗又清新的美好形象,原先就有許多忠實粉絲的她近日因為韓劇,驅魔麵館,爆紅再度成為當紅炸子雞,可甜可冷的外型在劇中飾演高冷女主角,私下的她卻是甜美大叔系,連穿搭都很多元,不只多才多藝,穿搭品味也很可以,nbsp,金世正參加選秀節目,PRODUCE,101,奪得亞軍後,隨即以女團I,O,I出道,擅長歌唱的她更是在團中擔任主唱角色,I,O,I解散後再組成gugudan......
IU光腳脫掉獻寶的「最愛襪子」是這雙！孔曉振＆潤娥愛用「針織小眾韓牌」被搜爆
,寒風吹得好冷,你一定要認識這家超可愛的針織韓牌,去年年末不只充滿重量級頒獎典禮,為了確實防疫,眾多藝人們紛紛轉戰線上互動,人氣韓星,IU,也不同於以往忙跑巡演行程,這次特別拍攝,IU,TV,IU憤怒的聖誕節,特輯,呼籲大家宅在家陪粉絲們一起度過特別的聖誕佳節,跟女神一起裝飾聖誕樹,拍攝中突然大脫襪子,source,nbsp,youtube,source,nbsp,youtube,source,n......
2021髮色趨勢3大重點！耳圈染先退下，Blackpink髮型不好意思也過時了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,追著流行,換著髮型,而那些時下最話題的女星,女團更成為我們的造型範本,眼看著2020即將邁入尾聲,就快快和儂編搶先預習一下,現在髮型界最火紅的2021最新髮色三大趨勢,區塊染,星空染登上髮型關鍵字,掌握這三招,讓你走得比Blackpink還前面,nbsp,nbsp,冷調霧白,黑髮,第一款,也是2020由Blackpink帶起得冷霧白髮色,透過與深黑......
如何判斷對方是渣男，12種行為模式？只要符合一項，就直接出局...
,nbsp,男,和我交往吧,我想做愛,女,嗯,搞不好他是命中注定的人,不堅守,三個月禁止做愛,的原則,還沒弄清楚自己的地位就發生肉體關係,我遇到很多女孩,都在,破戒,之後發現對方突然變得好冷淡,兩個人的相處模式和想像中的,恩愛情侶,天差地遠,這是因為對他而言,妳可能只是單純的炮友而已,想要成功談一場天長地久的戀愛,光滿足男生的性慾,絕對是大忌,如果在相處或交往的過程中,發生以下這些情形,聽我一句,......
