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【訂做塑身衣】產後瘦身分享~現在已經不能沒有維娜斯塑身衣了!
,nbsp,產後瘦身分享,現在已經不能沒有維娜斯塑身衣了,從懷了第二胎開始就一直懊惱著生完第一胎後沒有好好愛護自己的身體和維持身形,對自己太多的藉口及妥協以致於身材走樣,小腹突出,手臂粗壯及駝背後的虎背熊腰,每天照鏡子都覺得少了自信,只要持平就好的自我安慰,nbsp,nbsp,懷老二的過程中,有著第一胎的經驗後,學會忌口,但仍然抵擋不住身形的變化及脂肪堆積,在以前的運動課程中,記得老師有提過,若要......
韓妞超夯「7天保養」菜單公開!清粉刺 美白1週就有效果,母胎嫩肌這樣來
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,終於知道為何韓妞肌膚會這麼好,原來使用保養品也有先後順序,會不會覺得敷很多清潔面膜都沒效果,還是使用美白產品都不見效,原來是因為精華成分沒辦法發揮作用,從今天起重新調整保養步驟,學學韓妞一週7天的保養法,肌膚透亮看的到,nbsp,第1天,去角質,做好角質調理,其實保養的開始,必須要去角質開始,重新調整好肌膚角質代謝,讓肌膚的代謝回歸正常,這時候必須......
誰說大肚子就不能跑步?練步和帶小孩,都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......