女時尚 彎腰拉筋 搜尋結果

彎腰拉筋 搜尋結果

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姊妹淘
鑿刻家貌》張鈞甯：我心裡有個安全的地方 家就像一個沉重的行囊，裝著各種酸甜苦辣，也裝著各項爭執和諒解。提著它很累，丟下它很慌。我們珍惜家圓滿的一面，也需面對它破損的一角，像領受一個既讓我們圓滿，也讓我們失落的人生。 閱讀媽媽敘述我們成長過程的文字，到現在轉眼已經過了十年。匆匆十年，這期間，不斷地離開基本的伸展動作 (拉筋) 可分為三種；靜態伸展、抽搐性伸展和 PNF 文: Eric (eric@hknature.com) 靜態伸展-使用者在未感到痛楚的情況下，盡量拉鬆肌肉，然後停留約十至六十秒。這方法被認為是可以調整肌纖活動能力，增加肌肉的長度。...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 義大利俗語「番茄紅了，醫生的臉就綠了」說的是番茄的高營養成分養顏又美容，但儂編還要告訴妳「西瓜紅了，代表妳的肌膚回春有救了！」今年的暖冬讓紫外線肆意猖狂，有時濕冷、有時又熱得像夏天總讓女孩們在保養、上妝時不知所措，這時不妨試試用吃的保養品！我們熟知的4、嘗試拉筋鍛鍊 尤其是那些喜歡以車代步、整天喜歡坐著不運動的朋友更要注意，如果排除其他疾病導致的問題，就要試試拉筋鍛鍊。這樣有利於保持筋的活力，維護筋脈健康，從而提高身體素質，延年益壽。...
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肌膚保養
【桃園醫美─鉑金美醫診所】小塌鼻也有春天！擁有美鼻 原來只需踏出這一步 大家好我是Alice，天生的小塌鼻真是讓我吃盡苦頭，後來找到小小的微創方法─6D埋線鼻雕，由桃園鉑金美醫診所的曾文杰醫師，幫我從小鼻女成功轉型氣質妞！   從小就屬於鼻頭多肉、鼻線平面而不立體，讓我怎麼照相都吃虧，畢竟2012年9月18日 - 今天，我教鄰居拉筋，13分鐘就治好了他的腰扭傷，他立馬起蹲行走 ... 可回來後，腰那兒還是隱隱作痛，走路腰板不敢挺直，步子不敢邁大，彎腰下蹲 ......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 由Riccardo Tisci入主Burberry後的全新主打「TB」包，運用創辦人姓名縮寫的金屬字母開扣，加上大方俐落的包型輪廓，推出後，一瞬間風靡整個時尚界，從歐美燒到國內及對岸，最新形象大使趙薇（右圖）及周冬雨（左圖）皆拿於手中紛紛拍攝起街頭穿...
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穿搭風格
最近滑開潮人IG，泰國品牌Boyy的「方扣包」幾乎人手一咖。遠看就能一眼認出的大方扣加上純色系設計，超級百搭、怎麼穿都時髦！除了包包，本季潮人也愛上了方扣鞋，中性又帥氣的造型，讓穿搭瞬間時髦度倍增。圖片來源：Boyy官方網站   ＃Boyy「方扣包」有多紅？時裝周常客都愛揹它拍時尚街拍 2012年12月6日 - ... 腰痛只要改變走路方式就可以痊癒』中，在工作間也可以進行的簡單腰痛拉筋體操。 ... 這樣長時間坐著工作的人多半是向前彎腰時會腰痛的類型。...
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時尚彩妝
天氣回暖、正式換季，女孩們一定又想換髮色了吧！最近小編也好想染頭髮，研究要染什麼髮色的時，滑到Black Pink的IG，成員Lisa的髮色超美，小編秒被圈粉、跟著染下去啦～今年春夏最流行的5款髮色，不挑人不挑膚色，染了就是時髦精！圖片來源：[email protected] lisa.書名：痠痛拉筋解剖書，原文名稱：The Anatomy of Stretching，語言：繁體中文，ISBN：9789866362330，頁數：176，出版社：橡實文化，作者：布萊德．華克，譯者：郭乃嘉，出版日期：2011/07/19，類別：醫療保健...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．ponpon】 現代人常常熬夜、使用3c產品，甚至因為過敏，都會造成重度黑眼圈現象～小編熱搜了PTT版上網友大推的黑眼圈遮瑕膏，不只可以讓黑眼圈隱形，保濕效果也很好，眼下沙漠肌不用怕卡紋！ 圖片來源：Pony Effect Makeup、[email protec2013年8月20日 - ... 就是肌肉痠痛及關節疼痛的原因，缺乏柔軟度甚至會導致無法彎腰或是轉 ... 訓練柔軟度最好的方式就是拉筋操，能降低受傷機率及減少肌肉痠痛。...
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肌膚保養
粉色腮紅、紫色腮紅都先收旁邊！妹子們看過來，現在正流行奶茶色腮紅！看你要仙氣妝容還是要微醺妝，日常妝容跟歐美妝容也都超適合！不挑人、不挑妝容，是最穩的顏色！就讓小編來告訴你哪五顆超美奶茶腮紅必收！圖片來源：[email protected]／倩碧／Suqqu／Laura Mercier／Scand J Med Sci Sports. 2004 Aug;14(4):239-44. Modification of stretch tolerance in a stooping position. Laessøe U, Voigt M. A stooping (slump) position is ......
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影音
化妝刷具多久沒洗啦？每天直接上臉的這些化妝刷具跟粉撲，長久沒洗、累積的油脂和髒污，很容易造成肌膚過敏，最怕長粉刺冒痘痘變成「豆花妹」可就不好了！韓國網友最近瘋傳一款「迷你洗衣機」，用來洗刷具粉撲似乎很給力~。圖片來源：[email protected]_bongbong 圖片來源：[em關於「拉筋」和「拍打」，詳細的起源年代已不可考，不過其歷史淵遠流長是可以確定的，幾乎自傳統醫學出現，就有「拉筋」、「拍打」的存在，只是名稱可能略有不同，例如拍打又稱「拍痧」。應用方式也各有巧妙，或拍或刮，但目的都是：逼出囤積 ......
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肌膚保養
有任何疑難雜症想了解？或是有想看的排名主題？問問題經採用送你喝全家咖啡►點我提供題目   你是不是每天辛苦「厚工」吹整髮型，才一個上午就滿頭是油、精神出走的「髮塌人」呢？頭髮的質感會替外貌加分，從保濕柔順到清爽蓬鬆，一瓶好的洗髮精能帶來的效果出乎你想像！ 今天網路溫度計透過《KEYPO大透過正確的拉筋，可疏通經絡，加強氣血循環，從而改善各種急性、慢性病症，如高血壓、糖尿病、婦科病、 ... 年紀大了，每次彎腰都很吃力，不小心還很容易閃到腰。...
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路  最會聯名的DHC每一次都可愛到不型，讓人想要收藏，從Hello Kotty、迪士尼公主、星際大戰的純欖護唇膏到洗臉幕斯，這次推出洗卸組合，找來大小通吃的史努比，復刻板的手繪Snoopy 更是勾起大家的童年回憶！   DHC明星產有練過的更可以把臉貼在腿上，輕鬆一字馬(恕刪). 我覺得會一字馬的, 筋骨柔軟度超好, 好羨慕!! 我最近得好好拉筋練習囉!! 希望趕快練到手指摸到 ......
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姊妹淘
一開始會跟維娜斯預約是因為產後的肚子鬆弛不消，以及體型仍然豐腴(其實是臃腫) ，加上之前對於小S的維娜斯塑身衣廣告印象深刻，而且不用再跑台北做相關詢問製作...等，所以去桃園遠百諮詢了解了一下，遇到了我的顧問-珮嘉，她給了我很多商品的詳細介紹跟建議，也試穿了推推指的多款塑身衣，珮嘉細心指導塑身衣正確...
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．編輯團】 想換特殊髮色，卻又怕傷害髮質嗎？那以下這6款「不用漂」的髮色一定要收藏！不只是今夏最流行，還很顯色、不會有染像沒染，重點是也超顯白！想要染髮的仙女一起看下去吧！ 圖片來源：小紅書＠小红书之家、[email protected]、LOCARI ＃「超顯白」...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 圖片來源：小紅書@瑛瑛怪、安吉啦王 日前坎城影展紅毯上，關曉彤穿著一身鏤空女神長洋裝配上藍色亮珠大耳環踩上紅毯，整體造型相當仙氣，一雪之前常被批評「得罪造型師」的差衣Ｑ形象，一站上紅毯就驚豔全場，被網友狂讚是她近期最美的一次扮相！ 圖片來源：微博@關曉彤 一...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 保養品試了又買，買了又試，不斷的惡性循環，燒光了荷包，還是沒找到適合自己的完美配方，還在裸肌實測和自己的臉蛋玩大富翁嗎？現在國內科技大廠新金寶集團旗下品牌HiMirror研發新品「HiMirror Mini迷你姬」智能美妝鏡，用科學數值精準分析妳的肌...
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