女時尚 彎腰拉筋 搜尋結果

彎腰拉筋 搜尋結果

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採訪撰文／Miki．本文感謝許英哲醫師提供專業諮詢   鼻型扁塌、鼻翼寬大、鼻孔明顯外露⋯⋯好希望能鼻子變得高挺、自然又不著痕跡！但是害怕人工鼻骨有排斥現象，甚至術後帶來更不滿意的後果，究竟該如何選擇真正適合自己的隆鼻手術？就讓新加坡模特兒Melody分享自己的親身經驗，帶你見證她的鼻型2012年12月6日 - ... 腰痛只要改變走路方式就可以痊癒』中，在工作間也可以進行的簡單腰痛拉筋體操。 ... 這樣長時間坐著工作的人多半是向前彎腰時會腰痛的類型。...
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   採訪撰文／李曼寧．本文特別感謝張子倩醫師提供專業諮詢   俗話說：美不美先看眼！如果眼周肌膚開始產生微細的小瑕疵，這就是肌膚開始老化的標誌。因為眼周肌膚本來就比其他部位脆弱，再加上眨眼時眼周肌肉會持續收縮，平日如果不注意保養，細紋會越來越明顯，久而久之就會失去彈2013年8月20日 - ... 就是肌肉痠痛及關節疼痛的原因，缺乏柔軟度甚至會導致無法彎腰或是轉 ... 訓練柔軟度最好的方式就是拉筋操，能降低受傷機率及減少肌肉痠痛。...
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  撰文／高芷瑩   連名媛們都知道的保養祕方，你不能不知道！維持青春不敗的容貌一直是女性所追求的，能持續hold住青春的美容保養法，愛美女性都需要！讓美麗再次綻放青春光采，外在的改變更是一大關鍵。因此，被添加於保養品裡的「紅碧璽」，不免讓人好奇，一顆寶石能夠為肌膚帶來甚麼樣的改頸緊痛 。 腰強直痛 。 不能彎腰 。 背緊痛 。 腿痛及麻痺 。 不能蹲下 。 長短腳 。 腳跟的筋有放射性的牽引痛 。 步法開展不大, 密步行走 。 髖關節的韌帶有拉緊的感覺 。...
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  企劃撰文／高芷瑩．圖片提供／各店家（評價指數以Facebook、Google評價分數平均）   不同於一般診所的裝潢風格，醫美診所總是能讓人感到眼睛一亮，經過特別的設計以及空間規劃，讓來到診所的求美者，都可以在一個美麗的空間，從眼睛開始感受美。裝潢也是一門藝術，從這裡就可以看...
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採訪撰文／Amy Chi．本文感謝王朝輝醫師、吳亮廷醫師提供專業諮詢   解決五官單一問題的微整觀念已經過時了！全面考量、注重整體感的微整方式，雖然考驗醫師的經驗技術、需要高規格的敏銳美感，但才是最適合自己、量身定做的美麗～挑對值得信任的專業醫師，針對不同的需求推薦產品，才是時下最新的醫將厚約10公分高度的書平放。 雙腳站在書上，後腳跟懸空，以不跌倒為原則。 後腳跟自然向下著地，維持3秒後再懸空，上下重覆 ... 1.將右腳平放在椅子，腳尖朝上。 2.彎腰用左手觸碰右腳腳趾，伸直不能彎曲維持5秒，換邊再做，重覆10次。...
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採訪撰文／傅啟倫．本文特別感謝 吳克威醫師提供專業諮詢   現代對美容及保養觀念進步，很了解皮膚隨著年齡老化的各種徵兆，但對頭皮及毛囊的照護知識卻少得可憐，頭皮和身體肌膚一樣會脆弱敏感，死去的毛囊更是一去不復返，避免年紀輕輕面臨落髮危機，務必詳讀！     每日落髮超有練過的更可以把臉貼在腿上，輕鬆一字馬(恕刪). 我覺得會一字馬的, 筋骨柔軟度超好, 好羨慕!! 我最近得好好拉筋練習囉!! 希望趕快練到手指摸到 ......
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採訪撰文／Miki．本文感謝 邱品齊醫師提供專業諮詢   許多人以為落髮及禿頭困擾是男性專利，其實有高達六成的女性，都懷疑自己面臨過度落髮的問題，渴望擁有豐盈秀髮、又經常會對頭髮造型的她們，對頭皮與秀髮健康的關心程度更勝男性！究竟女性渴望的秀髮＆頭皮又該如何保養？由知名皮膚科醫師提供的養4、嘗試拉筋鍛鍊 尤其是那些喜歡以車代步、整天喜歡坐著不運動的朋友更要注意，如果排除其他疾病導致的問題，就要試試拉筋鍛鍊。這樣有利於保持筋的活力，維護筋脈健康，從而提高身體素質，延年益壽。...
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採訪撰文／高芷瑩．本文特別感謝黃文賢醫師、李昱莫老師提供專業諮詢   新的一年來臨了，想要揮別過去、改改運，就從「改頭換面」開始。想要有一張好「面子」可以怎麼做呢？現在，就來看看什麼樣的好面相，可以改變你的運勢吧！     2017年即將到來，到底怎樣的面相能在新的一痠痛拉筋解剖書,The Anatomy of Stretching,作者:布萊德．華克,出版社:橡實,ISBN:9789866362330 ... 目錄 top 痠痛拉筋解剖書－目錄導覽說明 【推薦序1】筋肉鬆了，身心活了 / 中華民國瑜伽協會副理事長 佘雪紅...
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採訪撰文／Miki．本文特別感謝 郭怡君醫師提供專業諮詢   近年微整型風氣盛行，尤以具有填補、保水、拉提等功效的「玻尿酸」受到廣大消費者歡迎，但為何在施打玻尿酸之後，醫師總是一再囑咐不能靠近熱源？術後又該如何保養，才能達到最佳效果？且聽醫師細說分明！     玻尿酸拍打拍到瘀青，拉筋拉到皺眉、冒冷汗，當宣稱「愈痛愈有效」時，你該嘗試嗎？ 不必上醫院吃藥、打針、復健，更無需花半毛錢，就能立刻自己治好痠痛，如果真有這種療法，任誰都想試試。 最近，在台灣及大陸掀起一陣...
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  撰文／萬建樺．整理／傅啟倫．本文特別感謝 萬建樺律師提供專業諮詢   常在媒體上可見到此類新聞，拿著某某藝人照片前往整形診所，希望能變成照片中放電般的眼神，但每位醫師的審美標準不一，也可能與患者不同，因此常常造成整形糾紛，這時候，醫師需要負責嗎？患者如何主張權益呢？ &nbs...
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採訪撰文／高芷瑩．本文特別感謝陳柏睿醫師提供專業諮詢   愛美的小妍，不僅喜歡把自己從裡到外都打扮得美美的，就連牙齒也保護得很好，不僅飯後、睡前刷牙，連美白的功夫也沒有少，但牙齒還是常常感到痠痛，且刷牙時會流血。因此找上了牙醫師幫她好好檢查，醫師說：「雖然小妍都有好好的刷牙，但若是刷牙的在網路公司上班的楊翠翠，不但對經絡養生的學理有興趣，對運動更是身體力行。她學瑜伽多年，筋骨滿柔軟，前陣子去聽一場拉筋的示範演講後，她看書又在家自我練習；每天早上醒來後敲敲膽經，做做臥式拉筋動作，現在...
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穿搭風格
  本文轉載自微博公眾號：帶你遊遍英國 原文標題：灰姑娘，愛麗絲，他們把童話都做成了高跟鞋...美到沒朋友...     話說，最近英國一個叫Irregular Choice的潮牌出了幾款鞋，把網民的眼光都吸引過去了。。   這個系列的鞋子和迪士尼合作，設計...
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原來大家對於「吃貨」是帶有貶義的，認為這就是指只會吃不會做事的人，但後來吃貨慢慢變成了比較正面又可愛的代名詞，現在說的「吃貨」指的是貪吃的人，對於各類美食有獨特的嚮往和追求。   在電視劇上時常看到女主角看到美食就開始狂吃，而男主角就會無奈地摸摸她的頭，說「你這個小吃貨！」最近這個詞語會被...
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影音
作者：4meee!(For me) 在各式各樣的髮飾中，因為可愛又獨具魅力設計而受到矚目的就是【箭形髮簪】了。以邱比特愛神之箭當作設計概念，將弓箭穿過頭髮的外觀也相當有創意呢～♡ 穿搭不需特別只要隨興搭配就能展現潮流造型感，用法簡單所以在忙碌的時候也能幫上大忙♪   倍受矚目的箭形髮簪超...
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兩人從戀愛到結婚，只經歷1年多的短暫時間，但卻讓陳妍希肯定他就是自己要嫁的人。 氣質清新甜美的陳妍希，自電影〈那些年，我們一起追的女孩》後爆紅，而她之後與陳曉因合作拍攝《神鵰俠侶》而相識，兩人從戀愛到結婚，只經歷1年多的短暫時間，但卻讓陳妍希肯定他就是自己要嫁的人，究竟過兒是怎麼虜獲姑姑的心呢？一起...
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