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高鈣第一名就是好？ 提升吸收率更重要！
,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋,高鈣食物,但,鈣含量,是唯一考量,馬尚榮藥師表示,如何提升鈣質吸收率更為重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,打破迷思,食物含鈣越多越好,健康意識抬頭,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣......
為什麼內褲越洗越黃？小心是這個婦科問題，不可思議！
相信很多女性都遇到這樣的問題,內褲每天都清洗為什麼它還黃黃的硬硬的,到底是,什麼原因導致內褲泛黃髮硬,nbsp,女性很多婦科疾病反覆發作,與內褲有很大關係,如果長期穿泛黃的內褲,對女性健康會有一定的危害,nbsp,內褲穿一段時間為什麼會變黃,內褲上占有尿液,女性在小便後沒有用紙巾擦拭私處的話,會留下,尿漬在內褲上,慢慢就會變黃,因此小便後記得用紙巾擦乾淨,避免尿道細菌感染,nbsp,婦科炎症,有,......
20歲少女生完孩子一夜之間老成了80歲，丈夫竟然這樣對她……
,每個女人都怕自己變老,青春一旦失去,剩下一張衰老憔悴的臉,就再也不會有人真心喜愛,nbsp,曾經有一位90後的美女,在婚禮當天扮成70歲的老太太,想要,ldquo,考驗,rdquo,自己的愛人會不會一直愛自己,nbsp,想不到男友對她惡語相向,ldquo,不年輕不好看,誰會要,rdquo,親戚也覺得女孩太作,ldquo,男人關注的始終都是容顏,年輕,這是本性,試探沒意義,rdquo,nbsp,可......
一件解決穿衣擁腫煩惱，冬天必學毛衣裙內搭法
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天的連身裙簡單好搭,輕鬆就能完成一天的造型,但是來到冬天毛衣裙就是冬天搭配的好幫手,毛衣既保暖又好看,簡單的搭上大衣外套就自然有造型,就像夏天的連身裙如此便利,毛衣裙與連身裙在搭配上,仍舊有許多不同,如何與大衣搭配才能減少身上的厚重感,其實只要這樣穿就能輕鬆解決,純色毛衣裙,新手必備款式,純色系列的毛衣裙是最不會出錯的選擇,黑,白,灰或是米色都是......
面膜撕開直接往臉上貼？幾乎所有人都做錯了，難怪面膜再貴也沒有用！
,女孩們天天敷面膜,幻想皮膚變得光滑緊緻,吹彈可破,可是你真的會敷面膜嗎,方法不對敷了也浪費,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,使,用,步,驟,nbsp,nbsp,nbsp,Step,1,清,潔,面,部,nbsp,nbsp,無論使用什麼樣的面膜,首先都必須卸妝,徹底清潔面部皮膚,只有清潔掉毛孔表面的灰塵,油脂,才能使得面膜精華充分吸收,洗臉時,最好使用溫水清潔皮膚,或者用溫熱的毛巾......
女生穿內褲一定要注意這7點！穿錯會得病！
,nbsp,nbsp,nbsp,在這平靜安詳的夜晚,各位小仙女已經洗好在被窩等報姐了吧,nbsp,nbsp,nbsp,今天我們來講一下,少女的裙底,那些事,nbsp,nbsp,nbsp,把電話放下,嘎蛤呢,報姐給你們聊的是,胖次,啦,作為最貼身的衣物,胖次裡面的學問可是千千萬萬,趕快來跟報姐學習一下吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,別以為挑內褲就像是市場買菜一樣隨便,......
女生穿內褲一定要注意這7點！穿錯會得病！
,今天我們來講一下,少女的裙底,那些事,nbsp,nbsp,nbsp,把電話放下,嘎蛤呢,報姐給你們聊的是,胖次,啦,作為最貼身的衣物,胖次裡面的學問可是千千萬萬,趕快來跟報姐學習一下吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,別以為挑內褲就像是市場買菜一樣隨便,不好的內褲容易滋生細菌,還有數據顯示,70,的婦科病反覆,都是內褲惹的禍,nbsp,nbsp,一般來說,陰道炎會引起......
秋冬盡量減少染燙次數！五個護髮秘訣，教妳揮別乾燥與斷裂！長髮在冬天也能有好髮質...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,長頭髮往往能襯托出女性的美麗的氣質,但是天氣越冷,頭髮越長其實越難照顧,因為天氣乾燥,頭髮會因為缺少水分容易斷裂,頭皮也會因為乾燥造成乾癢,甚至有頭皮屑的問題產生,面對這樣的狀況,如何讓長頭髮在冬天持續飄逸,髮質就是很重要的因素,想要在冬天打理好的髮質,只要把握六招,就能輕鬆解決,nbsp,秋冬盡量減少染燙次數,許多女生喜歡在冬天進行染燙的造型,......
別再說女生有肌肉嚇人了，她一出場就把觀眾驚呆了！
,這位健身妹子叫李燕花,在韓國健體模特比賽中奪得桂冠,她一出場就把觀眾驚呆了,一起來感受一下,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,這樣的身材,想必是很多女生所追求的,所以別再說女生有肌肉嚇人了,nbsp,真正嚇人的不是肌肉,而是身上那層厚厚的脂肪,nbsp,當然想要擁有,一身性感的肌肉線條,也是需要付出汗水才能獲得,nbsp,李燕花為......
睡前多花十分鐘保養！三招養成秀智般的「初戀美肌」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年才剛開始沒有多久,看著國內外許多女神的美麗肌膚,是不是讓今年又想更加努力保養肌膚了呢,如果講到哪位藝人他的素顏肌膚是最讓人羨慕的,秀智那般的肌膚應該讓許多人超級羨慕吧,但是究竟該如何保養肌膚才能有達到這樣的狀態呢,其實只要把握睡前保養就有辦法辦到了,nbsp,睡前基本護理最重要,基本的護理步驟雖然基本卻非常重要,當我們完成卸妝與清潔後,這時候......
安全的精緻體雕 互動式抽脂手術「iLipo」
,nbsp,文,莊堅文醫師,nbsp,nbsp,nbsp,何謂互動式抽脂手術,Interactive,Liposuction,iLipo,消費者是以站立姿勢進行抽脂手術,在術中醫師和消費者可以利用鏡子做互動溝通,護理人員也在旁一同參與評估,站立雕塑到大家都滿意為止,其術後的滿意度幾乎高達百分百,nbsp,nbsp,nbsp,互動式抽脂手術有何優點,可在局部麻醉下進行站立的人體雕塑,過程不但可以互動......
「AR科技」與牙科 創新技術結合
,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,專業牙醫團隊提供專業諮詢,nbsp,nbsp,近年來可以看到AR科技技術越來越發達,不僅是玩樂,現在連牙科都結合了,搭配AR技術,讓看牙時能夠更加精準,除了提高醫療效率之外,還能減少醫師與病人的溝通誤解,不懂AR技術沒關係,就讓我們從牙科層面與你說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼樣的患者適合使用這項技術呢,想要牙齒美白的患者,想快速整牙的患者,追......
為什麼你扎的馬尾老氣又醜？原因就在這！
,馬尾可以說是每個女生學生時代的青春記憶了,歷盡千帆,順手扎頭髮,還是會紮上簡單的馬尾,nbsp,nbsp,nbsp,然而扎馬尾就像是我們綁丸子頭一樣,隨手扎都美到爆捨不得解開,真正認真扎的時候,卻怎麼土怎麼來,所以報姐就教大家,怎樣扎出,100,滿意,的馬尾,讓馬尾不再死板老氣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,沒想到發圈的選擇會是顯老氣的一個因素吧,發量少,頭髮短,都不建議用粗的發圈來扎......
閔孝琳婚禮髮型大盤點！手殘也學得會的3款「超仙髮型教學」...
,文,Beauty美人圈,粉圓,這幾天最讓大家津津樂道的消息,就是閔孝琳終於和BIGBANG的太陽結婚了,而他們也在網路上及IG上釋出一系列的婚紗美照,以及婚禮當天的造型,完全是美瞎眾人的眼睛,今天小編就帶著大家來看看我們閔孝琳歐膩的婚禮髮型吧,nbsp,睡不醒感浪漫大微捲,一直以來都走浪漫仙氣路線的閔孝琳,這次的婚紗造型也不例外,一身雪白的婚紗搭配上隨興度十足的睡不醒浪漫大微捲,可以說是仙度爆表......
