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如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
維多利亞貝克漢Victoria Beckham的五大人生哲學
當妳在Spice,Girl辣妹合唱團時期提到維多利亞貝克漢Victoria,Beckham,妳可能對於她,高貴辣妹,的印象無感,有些人甚至反感,但現在當妳再提到維多利亞貝克漢Victoria,Beckham的名字時,腦中會浮現,時尚設計師,商場女強人,或,愛子的母親,這樣正面的詞附加給她,沒錯,越來越多人對她改觀,單從她對自身品牌的企圖心,短短五年內,不僅在最近獲頒英國時尚大獎British,Fa......
新年新希望！2015年備受期待的12張新專輯
回顧2014年西洋樂壇,大砲新秀紛紛竄起,有甜美高亢嗓音的新秀雅瑞安娜Ariana,Grande,低沉暗黑曲風的蘿兒Lorde,以及饒舌歌姬伊姬阿潔亞Iggy,Azalea,以迥然不同的曲風席捲排行榜,老將也不惶多讓,菲瑞威廉斯Pharrell,Williams,妮琪米娜Nicki,Minaj與泰勒絲Taylor,Swift也紛紛帶著新專輯強勢回歸,然而許多話題人物卻遲遲沒有帶來最新專輯,別灰心,......
文青紀培慧 最愛私房去處大公開
,清新可愛的新生代女藝人紀培慧,全身散發一股濃濃的文青女孩氣質,不工作時,她最常跟朋友泡在幾個固定的,文青秘密約會場所,好奇她都和朋友去哪裡聚會嗎,她說,大部分的朋友都住民生社區附近,而且我們固定只約某幾個地方,因此就有一些專屬於我的秘密小天地,文青紀培慧,最愛私房去處大公開,1,民生工寓咖啡廳,偶然間經過這裡,記得那天非常的冷,於是我點了杯蜂蜜威士忌口味的咖啡,雖然威士忌含量不多,但喝下去還是感......
不要做個討人厭的女孩！！被男性請客時，絕對不要說這幾句話！！
,在社會交際中,為了增進感情促進交流,異性之間請客是我們經常遇到的事情,小編也經常請女性同事吃飯,然而作為女生的你是否知道在男性請你吃完飯後最不想聽到的幾句話是什麼嗎,賢良淑德,千萬不要毀了自己的形象哦,1,真便宜啊,一位24歲的男性公務員說,明明被男性請吃飯,結帳時女性卻嚷嚷著,哇,沒想到這麼便宜,便宜,這種話應該是付錢的人說的,被請客的人是沒有說這種話的立場的,這樣做可不行,無論多麼便宜的店,......
曾愷玹當了媽媽之後怎麼都沒變
旋風式走入家庭的女星曾愷玹,好像又很迅雷般地回到大家面前,感覺曾愷玹什麼都沒變,產後將近半年,前四個月都在專心一致地當個好媽媽,女兒斷奶後,積極恢復身材的方法,就是一天只吃一餐半加上兩三天就狂做瑜珈,她說,我的方法有點激烈,雖然體重還沒回到原來的數字,但是褲子都穿得下了,的確,婚前婚後,產前產後,曾愷玹似乎什麼也沒變,頂多頭銜多了個,媽媽,懷孕期間她胖了標準再不過的11公斤,扣掉生產後減少的4公斤......
一個故事告訴你：為什麼有的婚結不成？有的婚離不成？
遠房閨蜜小歪,多情軟妹子一枚,在情路坎坷之後,一不小心就年近三十,禍不單行,這年她又不識時務地愛上一個中年大叔,大叔一切都好,有車有房,才貌俱佳,年齡雖大,激情還在,身體倍兒棒,吃嘛嘛都香,唯一的缺點是已婚,小歪和大叔,該膩的膩了,該憧憬的也憧憬了,三十歲的女人,免不了考慮結婚生孩子的問題,身為獨生女的小歪早就計畫好了,哪怕交罰款也要生三個,兩年一個,這樣算起來,也要抓緊時間,萬事俱備,只欠離婚,......
過期香水如何巧思再利用
食物過了保存期限,只能進廚餘桶,那麼,過期的香水,還能再噴,要進回收箱,還是,就當收藏觀賞用好了,到底噴灑過期香水,會有什麼後果,美容教主牛爾說,香水對我來說其實根本沒有過不過期的問題,只要是自己喜歡的味道,我認為還是可以使用,即便標籤上顯示過了有效期限,但因為香水有70,以上的成分是酒精,所以過期的香水並不容易腐敗,發霉,只會出現變色或變味,那是因為隨著時間與儲放環境的不同,導致酒精揮發產生香味......
從頭髮 保養 彩妝到香水 揭開蘿西杭亭頓的美麗秘密
對於像蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley這樣以美貌聞名全球的女星,妳是否也覺得天生麗質如她,即便是早晨剛起床,應該也依舊維持在美麗無瑕的狀態,關於這一點,蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley要誠實告訴大家的是,其實我在每次出門前都會做好準備,以應付隨時都會被拍下照片的可能,至於蘿西杭亭頓Rosie,Huntington,Whiteley所謂的,準備......
《戀愛急救：女孩才懂女孩！數千封來函求解，最感同身受的愛情藥帖》寫樂文化
,nbsp,麻辣鮮師,曲家瑞,春風化雨推薦,毒舌藝術家,醜臉書,首度跨界合作,艾琳琳的回覆,透出一種女孩獨有的體貼,熨平糾結,帶你找到幸福的可能,兩性作家,御姊愛,數千封網友來函精選,女孩與女孩的私密對話,沒有處方籤,我們也能自救,這一次,再也沒理由放棄治療了,本書提供的愛情急救項目,包含戀情起死回生CPR,失戀的復原SOP也附送,但,愛情沒有特效藥,別哭,別跟我要,戀愛,女生不吃醋會死嗎,她不會......
一個人喜歡你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經被取代了！準確率超高！（轉）
,1,middot,心理學上說,人們大多數只對有安全度的人發脾氣,因為在那個安全度之內,你潛意識知道對方不會離開你,胡鬧有時候是一種依賴,nbsp,2,middot,你的錢包選對顏色了嗎,紅色,很容易把錢花光無法存到錢,藍色,錢會像水一樣流走,黑色,可以守住錢財,不輕易讓錢損失,咖啡色,會賺錢,能存錢,黃色,黃色同黃金,金錢,最忌紅色,其次深黃,這兩個顏色散財,女性的話,粉色最好,財源滾滾,源頭為......
有的婚，可結的沒有結，能離的沒有離！
遠房閨蜜小歪,多情軟妹子一枚,在情路坎坷之後,一不小心就年近三十,禍不單行,這年她又不識時務地愛上一個中年大叔,大叔一切都好,有車有房,才貌俱佳,年齡雖大,激情還在,身體倍兒棒,吃嘛嘛都香,唯一的缺點是已婚,nbsp,小歪和大叔,該膩的膩了,該滾的滾了,該憧憬的也憧憬了,三十歲的女人,免不了考慮結婚生孩子的問題,身為獨生女的小歪早就計畫好了,哪怕交罰款也要生三個,兩年一個,這樣算起來,也要抓緊時間......
有些美好，只能經過，再不捨…最後都得放下…走過不屬於你的美景吧！！
,人這一生要走很長很長的路,沿途必定要經過很多風景,其中當然不乏讓你怦然心動的美麗風景,但你要清楚,不是所有你喜歡的風景都能屬於你,有些風景,你只能是路過,只能是欣賞,然後,要毅然決然地繼續向前,走自己的路,也許,這是你第一次遇到這麼美麗的風景,這裡的鳥語花香,風和日麗讓你產生了錯覺,以為這就是你尋尋覓覓終於找到了的港灣,你想在這裡放鬆身心,休養生息,是的,這裡曾給了你那麼多的陽光,那麼多的美好,......
窺探女神Lisa S.
窺探女神Lisa,S,nbsp,試想一個女人一輩子期盼擁有的是些什麼,對於絕大多數的我們來說,無非是亮眼外貌,姣好身材,掌有自己的職涯,豐富的生活經歷,更好不過有個令人稱羨的老公和家庭生活,如果這是張人生夢想評分表,Lisa,S,可是手握了一張滿格check的漂亮成績單,nbsp,採訪,文,Offy,執行,Magema,攝影,張晉菩,側拍攝影,林子茗,妝,Ivan,M,A,C,髮,Jun,imij......
親愛的，這樣的人才是真心的「好朋友」！你身邊有嗎？
,nbsp,朋友,說起來很簡單,要做,到真正的朋友很難,其實,真正的朋友就是一輩子的知己,只有真正的朋友才甚稱是朋友間的友情,1,好朋友就是老是說妳有病叫妳看醫生的那些人,他會跟妳一起不分輕重可是對妳父母畢恭畢敬,在妳面前會變得囉嗦,妳會笑著說他像妳媽,2,好朋友就是在妳面前肆無忌憚地說很難聽的話的那些人,但妳會因為他的一句話鼓勵的話而充滿勇氣與信心,3,好朋友就是說要成群結隊去找你把妳吃窮的那些......
