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,范瑋琪出道10多年,首次出書,成功晉升暢銷作家,范范努力三年盼來雙胞胎飛哥翔弟黑人變路人,nbsp,剛升格為人母的范瑋琪,復出後依然活躍於歌壇,但她卻多了另一個新身份,暢銷作家,結婚三年始終努力做人的范范與黑人,終於在38歲時成功懷了雙胞胎,但因身材瘦弱又是高齡產婦,整個懷孕時期都非常艱辛,為了紀念兩個寶寶的到來,在孩子長大時,有一天能回過頭看看范范懷著寶寶的心情,讓寶寶們知道范范對他們的愛,就......

,靠北老公原文,文長慎入,大概在六年前吧,我認識了那位,曾經的老公,那時候情竇初開加上長輩們的婚姻失敗,導致的家庭不溫暖讓我有渴望家庭的夢想,所以跟他之間的感情萌發的非常快速簡直跟坐高鐵差不多,大概在一起三個月我就懷孕了,這對於我來說簡直是一個超級好棒棒的事情,心想,天啊,我終於要有自己的家了,立馬把這件事情告訴他,他拿了我的媽媽手冊就跑回去跟他媽媽說,後面就是交給兩位長輩處理,我們都是單親跟著媽......

,nbsp,我結婚六年突然懷孕了,這個意外真是讓我又驚又喜,等到媽媽手冊一到手,第一件事就是手刀奔去訂月子中心,第二件事就是尋找產後的塑身衣,詢問了幾個生過孩子的朋友們,塑身衣這麼多品牌都選哪一家,加上我自己看了一些網路評價,決定先試試最多人推薦的維娜斯好了,我在facebook上填寫完預約資料後,維娜斯旗艦店的美體顧問鈞婷很快的來電跟我預約了試穿的時間,雖然之後又因為我個人的因素更改了時間,所以......

,nbsp,上圖是吉娜產前,左上,產後一天,右上,產後四個月,左下,產後九個月,右下,的小腹演變史,今天終於要來分享產後九個月的瘦身心得,還沒看過前傳的朋友請先點這裡閱讀,上一篇文章跟大家分享了各式各樣的產後塑身產品,而今天我主要focus在產後瘦身衣穿完九個月的心得,吉娜必須很老實再次跟大家吶喊,其實產後身體健康最重要,高矮胖瘦都是其次,只是如果能產後瘦回小姐身材,why,not,這也是這篇文章......

因為職業的關係,每天必須穿著正式套裝及高跟鞋,最困擾我的就是每天下班跟發脹的小腿長期抗戰,即使穿著200丹的彈性襪,到家後還是必須抬腿或是泡熱水減緩水腫的感覺,還沒懷孕前,我算是個愛炫,腹,的扁身體型,穿起套裝的兩片裙,不敢說玲瓏有致,但至少線條是俐落有型,一得知自己懷上雙胞胎的時候就開始認真在肚皮擦油,也謹慎控制體重,希望產後還能恢復平坦的小腹,但是懷孕後期因為多胞胎引發妊娠高血壓,全身性的水腫......

我天生就很愛美,對自己的身材,向都極為嚴苛,直到自己已到高齡年紀還是持續保持不敢怠懈,因每每看自己穿上美美的衣服,心情總是特別愉快,應該說是我太自戀了,不允許自己身材變樣,哈哈,nbsp,nbsp,直到發現自己懷孕的那一刻,第一個念頭是我能瘦的回來嗎,聽說生完小孩都會說屁股變大啊,骨盆變寬啊,我不允許自己變成那樣,就算變媽媽也要當漂亮媽媽,辣媽,於是上網爬文做了功課比較各知名品牌的塑身衣,初步鎖定......

,nbsp,nbsp,俞茜媽咪擁有一對龍鳳胎,在確認懷上雙胞胎時,俞茜媽咪是非常擔心產後的身材變化,畢竟懷雙胞胎的肚子一定會超級大,讓俞茜媽咪懷孕時根本不敢掉以輕心,在飲食上非常的控制,也會在孕肚上塗抹很多護膚油,但快到生產時,俞茜媽咪還是整整胖了30公斤,nbsp,重點來了,俞茜媽咪在產後退了水腫就回到了4開頭的體重,nbsp,nbsp,Q,所以懷孕時胖了30公斤,真的是水腫嗎,俞茜媽咪,對啊,......

這是從朋友送給我的書籤上讀到的「箴言」。 當時我正面臨人生的關卡,心情極度沮喪,這句話給了我莫大的安慰與希望。 慢慢地我終於度過難關。此後,我常對自己重複這句話,逆境果然都過去了。就這樣,我學到了這種心靈上的新態度,並全心相信:「一切,都會過去的。」包括最深切的悲苦,或是最愉快的...

不知道該如何回應 不知道該如何回憶 不知道該不該停留 等待妳的來臨 說不出為什麼等妳 也不知道為何會想你 只想安靜的看著你 那微笑的表情 卻說不出我想你ㄉ原因 卻說不出為何抱著你能讓我安心 卻說不出在哪個夜裡想陪妳看星星 說不出想...

男生永遠都不懂女生的心裡要的感受是什麼 女生也永遠不懂男生心中的痛是為了什麼 一個人有多愛一個人,那並不叫愛情 讓自己愛的人過的開心,那樣的愛才有意義 你是否有好好珍惜你愛的人,由相遇到一起,那是需要多少緣分際遇 你身邊的情人,將自己的青春與愛都托付...

你的愛情 我看不見珍惜 只見那愛漸漸在枯萎 曾經的體貼已不見 最初的殷勤已找不回 或許幸福就是這樣而已 在你的愛情 我雖然不見愛的真 但卻看見沉溺在幸福的你 感到你的滿足 我已不願在言語 你愛情裡的幸福我無法決定 是永恆還是曾經 留給歲月去證明 察覺...

【想念的人不一定是最愛的人。不過,  一定是一個遺憾。因為遺憾總是讓人念念不忘】 網路上見到的一段話。不矛盾嗎? 心底最思念的那個人,不一定是最愛的人。 我也曾有過這樣的疑惑。 當我以為這輩子最思念的那個人出現時, 我把所有的愛情給了他,不...

文/何南輝學會應對壓力,與壓力共舞,你就會成為一個成功者。壓力是每個現代人都必須面臨的問題。人不可能生活在真空中,種種問題需要我們去面對和解決。如果我們無法去面對這些壓力,就可能會變得膽怯,缺乏創造性,並且失去正常的判斷力,進而影響到我們的工作和生活的正常形態。我們雖然身處一個自由的時代,每個人都擁...

改變人生的22種好習慣 1當一個人生活枯燥的時候,他忘了用心體會是一種習慣!2當一個人覺得人生乏味的時候,他忘了培養幽默是一種習慣!3當一個人體力日差的時候,他忘了運動是一種習慣!4當一個人工作疲憊的時候,他忘了認真休息是一種習慣!5當一個人孤傲狂放的時候,他忘了感恩惜福是一種習慣!6當...

人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義 卻會因為付出許多愛而越肯定生命ㄉ價值 其實去喜歡一個人也是一種學習,不是嗎? 如果真心付出,就該無憾,才算真正獲得。 在你年輕的時候,你一定要溫柔的對待你的愛情,因為在年老時,你將只會記得這溫柔。 喜歡一個人,可...

文/何南輝 目標雖然誘人,如果沒有每一步的努力與堅持,便不可能達到。那些乍看起來很難做到的事,如果你一天天堅持,一步步前進,總是會達到目標的。對於我們的大多數目標而言,要達到它們必須走很長很長的路。所以,有時候,當我們看到自己的目標還在雲深不知處,不知道還要努力多久才能抵達時,難免感到沮喪...