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幫助子宮收縮運動 搜尋結果
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流產也要坐月子｜媽媽寶寶
流產後坐月子的必要性,文,李藹芬採訪諮詢,博康中醫診所院長曹榮穎,曹榮穎醫師指出,流產後,母體處於,多虛多瘀,的狀況,虛,即子宮,卵巢的功能不佳,瘀,則為循環不良,簡單說,就是生理機能偏於低下,盆腔循環不良,亦即民間所謂,子宮虛寒,或,子宮冷,曹榮穎醫師表示,婦女於流產後的三個月內,其黃體期的基礎體溫多有不足或不穩定之現象,與孕前相比,流產後的高溫期較短,正常生理週期的高溫期應超過12天,若短於1......
【小S塑身衣】想要產後穿得下美美的衣服，穿雕塑身材的維娜斯塑身衣準沒錯！
,nbsp,nbsp,一開始知道維娜斯是因為之前小s的廣告,但那時候很無感,一直到後來懷孕了體重增胖了快20公斤,才在煩惱生產完怎麼快速恢復身材,又聽聞其她自然產媽咪們說生完屁股會變大,本身已經屁股不小怎麼還可以再大,懷孕前還有去韓國大採買衣服,剛好看到網路廣告說孕媽咪有優惠,為了產後能快點穿上那些衣服,我去sogo復興店的維娜斯諮詢並直接下訂,nbsp,nbsp,nbsp,生產後我通知美體顧問約......
刺激穴位，遠離「雙下巴」不臃腫
很多姊妹喜歡具有時尚感的,小,臉,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我,有沒有方法可以甩掉,形的雙下巴呢,其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關,就拿飲食來說,現代人大多攝取過多熱量,尤其是蛋白質,澱粉類吃得太多,自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪,囤積在體內,在全身肥胖的情況下,下巴當然也會變得肉肉的,一不小心就跑出雙下巴囉,所以,澱粉類,蛋白質食物適量攝取即可,並且盡量在白天吃,晚上的蔬果類比例則......
女神熱敷小腹，養出好體質
熱敷是一種,懶人運動法,也是我在臨床治療上最推薦的居家保養方法,以婦科調理來說,主要熱敷部位是小腹,目的是加強子宮和骨盆腔的循環,熱敷的工具有很多,我自己也在使用,而且比較建議的是可以定溫,定時的熱敷墊,建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊,每天有空就熱敷小腹,肚臍以下小肚肚的地方,一次五分鐘,覺得太熱就要換部位,腰,背和其他痠痛處,總時間至少三十分鐘,一天熱敷的次數不限,越多越好,尤其月經來的時......
性格有稜角，人生有死角
許多人總是在為人處事發生衝突之際掠下一句︰「我個性就是這樣！」似乎欲以此做為一個註腳，甚至是一個藉口。然而就在他們說這麼一句話時，他們的人生視野已經狹隘了許多，也就更看不清楚自己人生道路前的許多障礙，為自己的人生路途徒增波折。 當人的性格產生偏執時，對人對事的態度極易失去客觀，產生特殊的好惡。在做事...
13個值得參考的觀點
如果你不想做一個只會賣勞力的人，你一定要知道： 只有新進的人能夠僅靠勞力而獲得肯定，只有基層的工作才不需要你用腦力。 如果你想自我提昇，別忘了這年頭的新工作信條：『沒有功勞，就只有疲勞。』 13個值得參考的觀點 1.不要放棄學生時代所學 ! 大概很多...
有的理由，卻不一定要解釋
有的理由，卻不一定要解釋剛開學，科裡有一位新進老師宣布喜訊， 雖然包禮金是看交情，是個人的自由， 但是依照慣例很少有不包紅包的。 可是這次因為有一資深的老師，並沒有和大家一起送禮， 雖然表面上同事大多隱忍不說卻常私底下議論紛紛， 有老師認為他早結過婚...
讓愛自由！愛情帶來的智慧
我們不斷地被一般的愛情電影、電視節目與歌曲洗腦，因而對愛產生了一種錯誤的認知，以為執著就是愛。我們認為戀愛中的人所說的「我沒有你活不下去」「你使我完整」很浪漫。連傳統西方婚禮上的誓言「讓我們至死不渝」也大多是恐懼與執著，而不是愛。 我們需要檢視進入婚姻的意圖與動機是什麼...
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