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小凱老師 幾歲 搜尋結果
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超持久不暈染但要認真卸！泰國彩妝《BROWIT貝奧莉》進駐屈臣氏，眼線 眉筆開架價錢x專櫃品質小編也懾服！｜小編現場直擊
泰國彩妝像是眼線,睫毛膏,眉筆,眉粉在美妝界一致公認有著超持久,不暈染,耐汗又抗油的多樣優點,這回進軍小屈的彩妝品牌正是在泰國早已紅透半天邊的,BROWIT貝奧莉,由在IG社群上早已擁有超過百萬粉絲的彩妝師Nongchat研發,以多功能,實用並且高CP值準備擄獲女生們的眉眼,圖片來源,網路,nbsp,泰國天氣炎熱,為了維持完美不暈染的妝容,眼妝的眼線,睫毛一定是一大重點,防水,抗暈,持久,這些心聲......
可鹽 可甜80姊派工藤靜香「復古妝容」仿妝，搶當男神收割機！｜妝容教學
復古大勢吹起,從90年代女星帶起的港風,到現在,昭和時代,日系風都無所不在,照片調色,濾鏡還是臉上妝容無一不席捲少女們,說到昭和時代妝容,一定要拿出超範本,工藤靜香,這個年年被票選為全日本女性最討厭的女人,就只因為當年和當紅人氣偶像木村拓哉結婚,就被全世界的女人羨慕忌妒啦,不過在90年代早期工藤靜香也是紅遍了港台日,火紅人氣不輸老公,那略帶憂鬱的氣質可是無人能模仿出的特色,想要和工藤靜香一樣擁有獨......
冬天不浮粉的秘密！立馬換上《粉霜》打底，妝感服貼宛如天生自帶琉璃光澤好膚質｜粉霜推薦
台灣的冬季濕冷,別忽略了肌膚變乾燥,卡粉問題,化妝台上控油彩妝退下了檯面,紛紛換上了光澤保濕底妝,不過粉感總是卡關,浮粉就像夏日的出油脫妝一樣難搞,明明乾到不行的日本,日妞們妝感卻依舊精緻,主要是太會挑底妝產品,粉餅,粉底液暫時都先退場,冬天讓妝感服貼的秘訣,換上上妝即保養的,粉霜,這時正適合,光澤型底妝保水度還是差一截,粉霜,保濕X遮瑕一把抓,秋轉冬天溫度下降,普遍肌膚的出油量減少,這時油肌雖然......
你以為吃牛肉最補鐵嗎？含鐵食物比一比
,撰文,高敏敏,nbsp,你是否經常覺得疲勞,頭暈,甚至氣色也不好,有可能是你缺鐵了,長期缺乏鐵會導致你身心疲累,做什麼事都感到沒精神,甚至可能影響學習和大腦的記憶力,許多人總是認為吃牛肉才能補鐵,但其實錯了,許多蔬菜內也含有大量的鐵質,不然你素食的朋友怎麼辦呢,而其它種類的肉類或海鮮也有含鐵喔,到底哪些食物中含有較多的鐵呢,nbsp,nbsp,含,鐵,蔬菜,植物中的鐵屬於,非血基質鐵,人體在吸收......
「指甲易斷」營養這樣吃
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,來看看你的手,你的指甲健康嗎,還是常斷裂,脫落呢,如果沒有好好攝取營養,指甲也會對你發出警訊喔,怎樣才算健康的指甲呢,想要養吃健康指甲,該怎麼吃呢,就讓最美營養師高敏敏來告訴你,nbsp,nbsp,健康甲床外觀,紅潤粉紅色,表面有光澤,厚度均勻,壓起來有彈性,不易斷裂,表面沒有龜裂,凹洞紋路,nbsp,nbsp,nbsp,那要如何養出健康指甲呢,教你這樣吃,1,生物......
回購率100 《國民Bra T》網友好評TOP5，舒適透氣～單穿內搭都時髦，下樓拿外送還不用換衣服｜bra T推薦
炎炎夏天,想穿著清涼的背心,卻害怕內衣肩帶露出來尷尬又破壞穿搭整體美感,薄透的衣服需要內搭一件,卻因為穿太多層熱個半死,這時就該來一件罩杯和背心一抵二的,bra,T,琳琅滿目的網購和選擇,小編特搜5款最多好評的,居家bra,T,舒適到穿了就回不去,nbsp,居家bra,T,推薦款,UQ女裝,AIRism,BRATOP,細肩帶背心,輕薄無痕,夏天穿最自在,肩帶可調整,UNIQLO此款AIRism,B......
最美營養師高敏敏，教你怎麼看「營養標示」
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你真的看得懂營養標示嗎,還是最後買東西只看價錢呢,這樣不行,教你簡單3步驟看懂營養標示,這輩子就懂這一次,nbsp,nbsp,營養標示,要看懂,2種營養標示格式,nbsp,nbsp,看清,營養標示,簡單,步驟,Step1,先確認這個商品的,一份是多少,Step2,再看清楚本商品,共有幾份,Step3,算算看整個會吃進多少熱量,營養素,nbsp,實際市售果汁營養標示計......
陸劇《你是我的榮耀》迪麗熱巴招牌太陽花眼睫毛效果UP！刷出同款網美們最愛的睫毛膏推薦2021快收~
陸劇,你是我的榮耀,雖然才剛上線,劇本節奏快加上楊洋與迪麗熱巴的雙高顏值,短短三天播放量破五億,劇中本色出演女明星喬晶晶的熱巴,一雙大眼明亮有神,捲翹的太陽花眼睫毛超吸睛,想同款晶晶眼,選對睫毛膏是關鍵,網美們最愛的睫毛膏推薦2021絕對是同款必備,因為新疆血統整體五官異域感十足的迪麗熱巴,明亮大眼一直都電力超強,這次在陸劇,你是我的榮耀,中,更是在眼妝下足了工夫,捲翹又根根分明的太陽花睫毛直接成......
缺鈣傷骨，這樣吃補回來！
,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......
別再傻傻分不清楚「黑米VS.紫米」
,撰文,高敏敏,nbsp,別再跟我說黑米,紫米了,也不要問為什麼有時候吃這種紫米會脹氣,而吃那種卻不會脹氣,其實是你搞錯,米,了,因為紫米跟黑米是不同的東西,hellip,nbsp,nbsp,紫米,黑米,怎麼分,黑米一般品名標示會是,黑,糙米or,黑,秈糙米,而紫米因為是黑糯米品名就會多一個糯字,品名標示,黑,糯糙米,接下來,再來比一比它們的營養,簡單表格教你辨別,別再傻傻分不清楚了,nbsp,黑......
打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
