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,懷孕前我就是一個肉肉的媽媽,每天都想要瘦身,因為受不了美食的誘惑,即使一周至少運動3次以上,體重還是有54公斤,身高161,說明我真的很愛吃,nbsp,懷孕之後,心理出現了,太好了,終於可以不縮小腹的大吃了,可我心想,hellip,生完之後我一定會爆肥,哈,整個孕程大約胖了快12公斤左右,在39w4d卸貨的,雖然有稍稍克制不要吃太多,但是還是大腿粗了,屁股變大了,手臂更粗,臉也變大了,肚皮更不用......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......

,在懷孕初期我就給我老公先打預防針,告知他我辛苦懷孕後需要昂貴的塑身衣來幫助我恢復身材,雖然我當時才25歲,但是生完孩子的肚皮不是年輕就有辦法恢復的,男人可能永遠都不會懂愛美女人的思考,但是他還是有答應我,畢竟當時我有孕在身,誰敢惹我這樣,到了坐月子期間,正好是維娜斯週年慶的時候,我其實沒有去貨比三家,因為老公其實工作忙碌,我自己也懶惰,所以我幾乎孕期有三分之二的時間都在網路上看關於塑身衣的資訊,......

,圖片來源,楊丞琳,張鈞甯,睡眠不足已經成了世界通病,就連賴床都快變成文明習慣,笑,一大早起床上班,上課不賴個床就是對自己不夠好,拖個5分,10分才肯甘願與床分手,何不選擇最快的方式將自己打理乾淨,省下的時間可以與親愛的床多相處幾分鐘,首先就從,60秒洗臉,用滿滿的濃郁泡泡快速把臉洗乾淨吧,60秒清潔足夠嗎,為何是60秒洗臉,其實用對產品60秒還嫌太久喔,洗臉是為了清潔表面髒污,毛孔裡的堆積廢物,......

,我是一個剛生產完四個月的新手媽媽,在試穿維娜斯之前不知道花了多少冤枉錢買各種塑身衣,一直到生產後老公爬文做了許多功課,立刻抓著我到維娜斯親自試穿,老實說,我們並不是衝動購物派,第一次試穿的時候並沒有太大的感覺,後來陸續跟市面上幾家比較,某一天經過復興SOGO再試穿一次輕磅推推指身束衣及膝,立刻叫老公刷卡下訂了,再試穿的過程,我的美體顧問育琪非常親切,即使剛生產完有著縮不回去的肚子跟變形的胸部,但......

,nbsp,nbsp,現在產後一年了,第二胎寶貝剛滿一歲,nbsp,現在回頭看這一年的照片,每張都很驚人,每張都差很多,75,55KG,nbsp,維娜斯真的是最大功臣,第二胎生完,一開始真的沒甚麼時間運動,也因為太胖多無法運動太久,nbsp,胖起來,真的沒甚麼好處,衣服怎麼穿都醜,走幾步就喘,心情感覺就很不好,nbsp,每一天持續的早上起來就穿,洗澡前才脫掉,兩件持續的交替著,nbsp,原本以為自......

,聊到懷孕過程的辛酸,每個媽媽一定都很有同感,既幸福又期待,但看著日漸走樣的身形就開始擔心了,因為整個懷孕生小孩的過程中,最讓人崩潰當然就是身材變形到爆炸的程度,每個看到我產後的朋友都很傻眼,怎麼會變這樣,哭,我整個孕期胖了20公斤,產後體重是有掉了10公斤,但身型已經大走鐘,直接變成西洋梨,更殘忍的是腹部鬆,軟,垮,只好趕快來找補救的方法,懷孕時,看到網路媽咪推薦,先選了印象最好的維娜斯網路預約......

,文,Beauty美人圈,Linda,圖片來源,歐陽娜娜,趙麗穎微博,小編最近發現,大家對睫毛膏的忠誠度相當高啊,用到喜歡的產品就很不想更換,明星們私下愛用的彩妝難免會讓人想跟他們使用同款,所以小編今天幫大家整理一下趙麗穎,歐陽娜娜,Angelababy私下都愛使用哪一款的吧,歐陽娜娜,捲翹睫毛就靠,黃金三搭檔,歐陽娜娜超捲翹的睫毛很令人羨慕,其實只要有好的工具,就算你是手殘再世者都能成功80,歐......

,在知道懷孕後的我,就非常擔心產後瘦不下來,我又是一個沒在節制飲食的人,生產當天,我的體重65KG,整整跟以前的我48KG,差了快要20KG,我懷孕的時候就決定要買塑身衣,也都有臨櫃去不同家不同廠牌試穿,有的真的緊,但是材質不舒服,根本穿不住,就算穿著效果好,但是穿的住才是重點,這都要感謝我的美體顧問珈菁,當時我懷孕7,8個月,到高雄大遠百維娜斯專櫃試穿了解,珈菁非常了解懷孕媽咪的需求,讓我試穿3......

,早在我懷孕的時候就內心就決定產後一定要穿塑身衣雕塑體態,因爲我和媽媽的體型很像,媽媽說當初她就是生了我們三個都沒穿塑身衣肚子的肉肉都甩不掉,所以媽媽她超鼓勵我一定要買塑身衣來穿,懷孕時就搜尋了好多資料和塑身衣的品牌,看來看去,利用過年放假的時間,選擇了到高雄遠百的維娜斯了解,位於遠百五樓的櫃位擺設相當整潔明亮,當天接待我的是美儀,非常的親切仔細的一一向我說明材質和款式,因為我初次接觸塑身衣一點概......

,以前說到腮紅,大家可能都會想到粉粉嫩嫩的顏色,不過秋冬陸續被各種楓葉色,磚紅色洗版之後,腮紅首選當然也換成,暖磚紅,啦,不但有好氣色之外,還非常顯白喔,圖片來源,IG,nbsp,1,倩碧花漾腮紅,17,蜜糖棕,這款就是之前全球都被搶到翻掉的,7可樂花,進化版,同樣是超級美的棕紅色調,優點是顏色沒有可樂花那麼重,一般人也比較不容易失手變成絡腮鬍喔,倩碧,花漾腮紅,8,5g,NT,800,圖片,em......

,Images,Source,nbsp,YouTube,nbsp,nbsp,FB,歐陽娜娜,nbsp,nbsp,妹妹頭是怎樣,nbsp,許多女生都留著,萬年妹妹頭,有位滿腹疑惑的網友發問了,不知道你有沒有發現,走在路上放眼望去,十個漂亮女生裡面有七個留著妹妹頭,讓人忍不住疑惑,到底是妹妹頭造就了正妹,還是正妹讓妹妹頭成為一種,美女,的象徵,nbsp,今日DailyView網路溫度計就透過,KEYP......

,文,Beauty美人圈,Letisha,繼前幾天介紹過的貝蕾帽戴法跟挑法後,就開始有人問說,那今年也很流行的報童帽呢,不要怕,小編這不就來解答了嗎,其實報童帽的限制比起貝蕾帽要少很多,只要注意幾個小地方即可,注意一,帽簷不要壓到眉毛,臉會變形,報童帽有帽簷的設計,可修飾所有臉型,但是若帽簷壓到眉毛處,帽子的高度加上整個臉的形狀看起來就會變更圓,下巴尖的人則看起來會變成倒三角形,理想位置在額頭下方......

,從夏天就開始流行的微濕髮,風靡櫻花妹,滑開IG可別覺得他們髮型,怪怪的,就像剛淋過雨或頭皮出油一樣,連佐佐木希和北川景子這種大美人,也紛紛跟上風潮,簡直是新一代的睡不醒頭,用嬰兒油抹在髮絲中至尾端就能有這種效果,如果覺得太油不自然,推薦以下幾款造型品,不油不膩,濕髮效果持久又漂亮,圖片,WEB,nbsp,MA,CH,Eacute,RIE瑪宣妮,香檳蜂蜜護髮精油,無論妳是短髮還是長髮,要打造微濕髮......

,會遇到維娜斯,是擔心孕期腳會水腫不舒服,朋友就介紹我參考看看,上網填資料後,來跟我接洽的顧問是伊真,伊真給我的第一印象很好,人漂亮身材好聲音甜,讓人感到安心,舒適和專業,伊真誠懇又耐心地讓我試了很多款腳套,很仔細的介紹說明每一款的差別,雖然腳套可以訂做,但我腿型穿公版的也適合,伊真建議我可以拿S號就好並不會強迫推銷,是很舒服的體驗,再次接觸伊真,是出月子中心的前兩天,伊真致電來關心我的狀況,當時......