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,採訪撰文,蔡憶慈,本文感謝臺北醫學大學醫學科技學院李友專院長提供專業諮詢,nbsp,21世紀的第2個10年即將結束,我們在科技的帶領下,文化,經濟,政治各方面正經歷著人類史上最劇烈的一次變動,尤其大數據和人工智慧,artificial,intelligence,AI,的飛躍式進步帶來無限的想像,根據麥肯錫全球研究院,McKinsey,Global,Institute,於2017年曾發表的報告,A......

因為長時間的久坐辦公室與忙碌的辦公室生活,長時間的循環模式導致飲食的不均衡,nbsp,nbsp,最重要的是運動量的不足,導致,慢慢的肉肉就會這樣囤積在身體上,日積月累形成了大走鐘,nbsp,更可怕的是,這些肉肉並不會囤積在正確的位置上,導致,腰邊肉與腹部會突出,這些總總的問題,讓我漸漸的沒有了穿貼身衣服的自信心,nbsp,在還沒穿上維娜斯塑身衣之前,我曾試著做瑜伽,節食,慢跑等運動,但是復胖機率都......

,第一胎懷孕時,總覺得生完之後可以輕易地瘦下來,結果卻不是如此,從原本的S號一下子躍升至M號,就再也回不去了,後來第二胎懷孕時,看到網路廣告,讓我無意間接觸了維娜斯塑身衣這個品牌,剛開始先使用維娜斯的腳套,號稱可以改善孕期的水腫不適,由於有第一胎後期水腫的痛苦經驗,原本抱持著死馬當活馬醫的心態,想說試試看這個腳套真的有這麼厲害嗎,沒想到使用過後,讓我深深愛上維娜斯這個品牌,懷孕後期完全沒有水腫的問......

,nbsp,懷孕之前是很標準從沒想過要減重,後來懷大寶時默默的胖了快,公斤,心想著懷孕很辛苦等生完再來減肥吧,怎知好不容易瘦到,公斤離孕前還有,公斤的肉肉又懷的二寶,生過,的媽媽都知道,產後的肚皮是鬆垮,胸型也因脹奶餵母奶而下垂,想到肚皮骨盆要經歷一次的撐大,便開始認真收集產後瘦身的方法,發現飲食控制,運動是最快速,但也最不可行,有了第一胎的經驗告訴我,餵母乳餓很快,不但不瘦反而變胖,再來要面臨的......

,在懷孕前其實我對塑身衣不大感興趣,一心只想說靠運動才是唯一瘦身的不二法門,但從懷孕後第一胎開始到產前體重整整胖了14公斤,我真的嚇到了,我便開始擔心如果瘦不下來該怎麼辦,那時生產完我還是只靠運動,經過了產後瘦身黃金時期6個月後體重竟然只瘦8公斤,而且最幸運的是第二胎接著了,我又開始擔心體重的問題,孕期滑著手機在臉書常看到維娜斯塑身衣的廣告,就好像一直在召喚著我一定要來體驗看看,當下我就找老公討論......

遇見維娜斯是在懷第二胎5個月大的時候,當時生完第,胎還有5公斤才回到原本的身材,本來打算生完老二就要封肚好好瘦身了,但深怕自己生完後根本沒時間運動無法雕塑身材,以下是懷第一,二胎時孕照,肚子好大,......

常有粉絲會問V編這個問題,請問已經超過產後6個月,穿推推指塑身衣還有得救嗎,會問這個問題的粉絲,一定是聽過,產後6個月黃金塑身期,這個理論,然後很執著字面上的意義,便很想確定已經超過產後6個月的自己,是否還有得救,hellip,但只能說,如果妳想要靠運動,飲食控制恢復產前身材,那妳確實應該要好好把握產後6個月黃金塑身期,因為,hellip,1,在產後6個月內,母體的荷爾蒙會開始迅速恢復原有的狀態,......

,nbsp,還記得第一胎時,產前體重大約45,48,而整個孕期也沒有任何不適,所以導致我的孕期整整的胖了22公斤,nbsp,nbsp,產後做完月子後,立馬迫不及待的站上體重計,量了數字後只瘦了六公斤,低頭看了自己的肚子,真的只能用慘不忍睹能形容,產後三個月後,去逛了遠百,偶然的看到了維娜斯專櫃,低頭看了看自己的體態,心想我不想讓自己一直用這種體態生活下去,於是鼓起勇氣的踏入了專櫃,去了解商品,當天......

,nbsp,擁有吃不胖的身材,真的超級令人羨慕的,身材瘦瘦的,怎麼會想要塑身衣呢,浩婷媽咪,我其實在國高中時,也是有減肥過的,但因為高中時課業壓力大,因此體質變得很容易拉肚子,吃得又少,高中三年體重就掉了10公斤,從此就像胃破洞一樣,怎麼吃都不會胖,笑,後來結婚時,我還因為工作太忙了,體重直接掉到40公斤,婚後想要生小孩,老公覺得我這麼瘦實在不行,叫我要多吃點,才能養好身體懷孕,因此在生完第一胎後......

這次生產是第二胎,跟第一胎一樣在懷孕過程因為腸胃不適,所以體重只增加了五公斤,但是生過孩子的媽媽就知道,生產過後肚皮鬆垮,另外因為懷孕脹奶還有哺育母奶而胸部下垂,這是瘦的媽媽也逃脫不了的可怕命運,尤其是第二次生產那更是,nbsp,nbsp,所以我在懷孕後期便開始做功課,關於如何在產後恢復身材上網查了很多資料,除了做腹部核心運動之外,很多媽媽都說塑身衣可以雕塑身材,但問題是市面上塑身衣不下上百款,到......

,nbsp,在花樣年華的年紀,嫁給大自己13歲的老公,彗婷媽咪23歲結婚後的第一個月,發現自己懷孕了,她心裡很是緊張,而老公卻樂翻天了,nbsp,Q,結婚後一個月就懷孕了,請問是蜜月寶寶嗎,彗婷媽咪,不是耶,hellip,我連蜜月都來不及去,就懷孕了,笑,剛開始我還滿緊張的,因為自己滿年輕的,身邊也沒有任何一個朋友是當過媽媽的,所以那時我就會翻一些媽媽雜誌來惡補當媽媽的知識,也是因為看了滿多東西,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,短髮最怕難整理,而長髮最怕髮質差,任容萱不愛洗頭卻能擁有亮麗秀髮的秘密大公開,原來只靠每天這樣吃,超簡單居家按摩,讓長髮亮澤不毛躁,女生愛長髮但對頭髮保養卻總是提不起勁,甚至兩三天不洗頭都成常態,甩髮,到底長髮怎麼保養能省錢又省力,清新女神任容萱親自教你,讓你不用勤洗頭,也能養出仙女秀髮,不愛洗頭,吹頭,毛巾包頭就對了,女生戴帽子,就代表沒洗頭,看......

今天寶媽,曉蓮跟你分享產後的媽媽經心得,在產後我相信很多媽媽都跟我一樣,產後變得很自卑很沒自信,加上賀爾蒙分泌,身體的各種變化,心情怎麼樣就是不美麗,覺得少女身材已經回不去啦,nbsp,所以我也跟大家一樣,在網路上,聽別人說各種產後瘦身,減肥的方法,因為我產前胖23公斤,不要命的大吃大喝的下場,產後還有20公斤在身上,OMG,這是我人生的巔峰時期了,我老公已經抱不起我了,因為我比老公胖,這世界是怎......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,林宥嘉新MV,少女,一露出,超甜蜜曲風讓歌迷們紛紛期待第二胎的誕生,最近林宥嘉妻子丁文琪終於喜獲第二胎小公主,幸福喜悅藏不住,然而早已是34歲快接近高齡產婦的丁文琪,懷了兩胎依舊維持少女身材的秘密原來竟是這個,很多人都說當了媽的女人身材就是附屬品,但想要讓視覺年齡停留在20歲,飲食,運動便是關鍵,新手媽媽快張大眼睛,筆記本準備好,少女媽咪丁文琪的養......

,因為常常熬夜而睡眠不足,每個上班日早上都要迅雷不及掩耳地快速完妝,之後衝出家門搭車,若膚況不好時妝容就會很不美,妝化再厚也掩不住疲態,好友推薦了網路上熱賣的NEW,COLOUR花蜜心肌美顏棒,這隻美顏棒是結合防曬,粉底,精華液,刷具,蜜粉,粉撲多效合一產品,粉芯中的愛心添加了球蘭花蜜精華,膠原蛋白,結合粉底裡的植物萃取精華,多元胜肽,hellip,等多種保養成份,上妝和保養一支搞定,能完美修飾黑......