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月經,俗稱,例假,是女性特有的一種生理現象,在例假期間,大多數女性都知道要註意防寒保暖,避免遊泳等,但是,以下十三個不能做的事,卻常常被一些女性所忽視,請一定要多加注意哦,nbsp,nbsp,1,捶打腰背許多女性在例假前後,往往有腰酸背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,酸痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩,原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰酸,小腿肚或下腹部發脹......

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,1,捶打腰背例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰酸,小腿肚或下腹部發脹,乳房脹痛,大小便次數增多,腹瀉,便秘等,甚至出現疲倦,嗜睡,面部浮腫等全身癥狀,這些都是正常生理現象,經期過後便可自動消失,一般無需治療,然而若是用力捶打腰背,則會使局部受到震動刺激,導致盆腔進一步充血,血流加速,致使經量增多,於是引起月經過多或經期延長,另外,女性此時全身和局部的抵抗力較低,子宮內膜剝脫形成創面......

一般女生經期是3天到7天左右,這期間從子宮通過陰道排出一定的血液,這些血液是很乾淨的,要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛生,生理期期間盡量不要洗頭,洗完頭一定要立即吹乾,生理期期間,可中午洗頭,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服,忌喝冷飲,這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在......

,nbsp,月經,俗稱,ldquo,例假,rdquo,是女性特有的一種生理現象,在例假期間,大多數女性都知道要注意防寒保暖,避免游泳等,但是,以下十三個不能做的事,卻常常被一些女性所忽視,請一定要多加注意哦,nbsp,1,捶打腰背,許多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,酸痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩,原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適......

最近真的是好消息不斷,好多準媽媽都快到預產期了,於是發現她們都面臨同樣的問題,mdash,mdash,不知道要為寶寶準備什麼,是的,寶寶駕到,這個家從此不再只是個浪漫的地方,它將打開它嶄新的一頁,親愛的媽媽們,你們可以準備好了,因為有了寶寶後,這個家將會生氣勃勃,充滿快樂與忙亂,這一切,是不是在你準備小床,小褲子,佈置寶寶房的時候都已經有所感覺到了呢,好啦,現在的你們是不是已經把孩子需要的大件物品......

,nbsp,自然分娩後的新媽媽身體恢復快,而且新生寶寶的抵抗力也較強,所以順產對媽媽和寶寶來說都是一件好事,順產要做什麼準備呢,一,正常情況下準媽媽的產前準備,1,孕期關注各階段體重變化,做好身體準備,Q,孕期控制體重是否有助於順產呢,特別是孕早期,孕中期,孕晚期每個階段體重增加多少是有助於順產的呢,A,一般情況下早期妊娠體重增加並不明顯,到了中期妊娠體重增加會快些,晚期妊娠體重增加較前兩期要更快......

,nbsp,不看不知道一看嚇一跳,留著,以后一定能用女的一定要收藏,男的收藏起來以后告訴老婆,8種會致流產,讓寶寶變傻的食物不看不知道一看嚇一跳,留著,以后一定能用對許多家庭而言,最幸福的事就莫過于生個bb了,不過,生個健康bb可是件大工程,就好像懷孕媽媽在產前必須忌口一樣,而今天我就為大家大家搜羅了18種會對寶寶產生不良影響的食物,希望懷孕媽媽注意,容易流產食物,1,螃蟹它味道鮮美,但其性寒涼,......

文,美麗佳人,圖,達志影像,炎熱的盛夏終於來到,連日裡悶熱的高溫實在讓人透不過氣,短袖,背心或細肩帶幾乎已變成衣櫥裡的必備單品,不僅能圖個涼爽,微露香肩還很性感,但是,這時如果舉起雙手卻露出腋下的,小森林,可就無法讓你在舉手投足之間散發優雅自信,腋下除毛不知從什麼時候開始已變成,禮貌,的一部分,雖然也有不少人主張認為腋毛並不需要修剪,不過,就皮膚科醫師觀點來說,去除腋毛還是有其好處,尤其在夏天,分......

再怎麼使用美白品,皮膚看起來還是好暗沉,可能是角質過厚了,當新陳代謝變慢,角質層代謝過緩,皮膚看起來就不透亮,你懂怎麼去角質嗎,hellip,hellip,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,角質層位於皮膚最外層,具有隔絕光線傷害,保濕,阻隔外來微生物入侵,抵擋風吹,日曬,雨淋等外在刺激的功效,可不是去得越乾淨越好,開始去角質之前,這些事情你要知道,1對,症,選用產品,常見的去角質產品依其作用不同,可分......

現今市面上充斥著許多香精及化學成份的保養品及化妝品,而台灣潮濕多變的氣候,也常常讓許多民眾有著皮膚過敏的煩惱,在近年來不難發現,天然意識,抬頭,許多提倡環保及天然概念的品牌漸漸出頭,提升民眾對自身使用產品的重視,而其中手工皂更是熱門選擇之一,就讓,嚕啦啦手工皂,的品牌創辦人,Lulu,Lala,來帶我們一探究竟吧,在美國留學的,Lulu,因當地的乾燥氣候使得皮膚脫皮發癢,在因緣際會下使用了美國媽媽......

準備邁入人生另一個階段,迎接新生命到來的新婚人妻昆凌Hannah,在英國舉行世紀婚禮後發現懷孕,目前孕期已超過三過月,開心宣布喜訊之餘,昆凌Hannah也開始忙著吸取來自四面八方親朋好友的媽媽經,不改天真可愛的本性,昆凌Hannah笑說,目前體重還沒有明顯增加,雖然有孕吐,食量變小,但還是想吃什麼就吃什麼,並大曬恩愛,讚美老公周杰倫很貼心,如果我餓了他都會帶我去吃東西,不管幾點,雖然大家拼命詢問寶......

,文,郭盈秀,採訪諮詢,新光醫院婦產科主治醫師潘恆新,nbsp,無論是哪對父母,都希望能平安且穩定地度過280天的孕期,迎接小生命,然而,有時候可能會碰到一些難以預料的狀況,而讓母體,胎兒遭逢到風險,為了幫助母胎度過危機,平安結束孕期,就必須採取安胎的相關措施,nbsp,安胎,顧名思義為,使胎兒在子宮內安穩,新光醫院婦產科主治醫師潘恆新表示,從胚胎到發展成健康胎兒的過程中,是需要穩定的子宮環境和足......

甜食怪獸,女生懷孕多辛苦啊,想吃什麼還要被禁止,那是真的會很不爽的,不給我吃甜的就是誘發我壞脾氣的罩門,女人可以理直氣壯地耍任性,也只有這時候了吧,nbsp,養母豬計畫,懷孕之後,我開始了頹廢的孕婦生活,完全就是一個養母豬計畫,從婚後到懷孕前,我停下工作整整兩年的時間,其中的前一年都還有陸續接一點活動,但後一年幾乎沒在接什麼工作,只有偶爾拍一下雜誌,確定懷孕之後,我已經連門都不出了,因為不想讓大家......

,潔西卡艾芭的真實生活作者,潔西卡艾芭著,劉品均譯出版社,台灣知識庫WILL文創出版,文,沾點編圖,WILL文創出版提供,nbsp,鎂光燈下的Jessica,Alba是外形甜美的性感尤物,而,潔西卡艾巴的真實生活,褪去五光十色的外衣,選擇回歸崇尚自然的簡單生活裡,懷孕初期的潔西卡,如同所有新手媽媽一樣無助,有了小孩,食衣住行都要為了新生兒考量,當Jessica使用母親推薦的嬰兒洗衣精,洗好的衣物卻......