女時尚 如何減體脂肪不減肌肉 搜尋結果

如何減體脂肪不減肌肉 搜尋結果

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姊妹淘
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,每當天氣氣溫驟降,年節將近的時分,與家人團圓享用年菜,朋友歡聚吃大餐喝小酒,往往發現不過幾天體重就增加2,3公斤,褲頭變緊了,肚子變大了,許多民眾此時才意識到自己該減重了,但大家時常都陷入一個迷思中,只在意體重機上的體重,卻忘了減去體脂肪才是真正要甩去的目標,減脂不減肌才是最正確的減重觀念,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
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穿搭風格
受到復刻風的影響，「鮑魚殼」造型的腕錶這幾年頗為流行，這款ORIS腕錶就是其中之一。而其實鮑魚殼的概念起始於1960年代時所開創的新錶殼概念美學觀。而這樣的設計除了開創新造型外，最重要的是，更可以加入動感與運動的元素。除此之外，防水機能也可以因此加強，可說是一舉二得的設計風格。 Cal. 733自動...
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姊妹淘
Photo by River. Ts/ Creative Direction by Yu Lee In Association with Bulgari Special thanks to Blake Abbie（Photo by Bon Duke） 我最近看了一本與寶格麗Bulgari相關的書，叫...
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肌膚保養
台灣炎熱的夏日，實在是爆汗的季節，熱到實在很難維持優雅，還得擔心是否因流汗而產生異味。這時候推薦可以試看看現在歐美很流行的「體香膏」，除了有效消除異味，且可保持身體清爽，一到夏天這可說是歐美人士的夏日定番物。 不同於市面的止汗產品，體香膏的作用主要在讓汗水在身上快速揮發，因此不容易產生異味，所以擦了...
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肌膚保養
短髮趨勢沒有停過，越來越多留長髮多年的女星，如秀智、IU、林依晨、劉詩詩都一刀剪短；也有本來就是短髮的女星，換了不同樣式，不過看來看去就會發現，今年春夏女星留的短髮有幾個特點，首先是長度，之前大紅的即肩LOB已經過去，現在的長度可通通是在下巴之上、耳朵之下，另外就是大家很愛塞耳後，不時還喜歡搭配半丸...
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影音
誰說眼線只能畫在睫毛根部，想讓眼睛變大、變有神，日本女生們最近很流行一種「摺痕眼線」新畫法，只要短短1公分，效果超好，可以說是「小兵立大功」啦！ source: eri_saito_＠instagram   女孩們的眼睛就是要又萌又大，眨巴眨巴地閃亮亮，看起來最可愛了。所以每次...
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影音
嗨嗨，大家好，我是A小姐(๑˃́ꇴ˂̀๑) 以前有為大家就介紹過「韓國」女生超強妝容！部落客秀「半顏妝」超驚人！世界上真的沒有醜女人~在大眾的印象裡，化妝(這個巫術)幾乎是女生的專屬，更不用說網路上的照片各種修圖，讓人根本不敢相信女生的照片了！ 但是A小姐今天要跟大家說的是....男生也可以很騙啊！...
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穿搭風格
第28屆金曲獎今晚在台北小巨蛋舉行頒獎典禮，首先登場的星光大道為典禮掀起第一波高潮，今年製播單位台視下重本，90公尺長的星光大道打造百萬頂篷。今年的星光大道主持人是由第8次主持星光、老經驗的DJ Dennis(區耕祥)與第二次主持的Lulu(黃路梓茵)搭檔。這次VOGUE也請到資深服裝編輯丁妮來為2...
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穿搭風格
IWC Portofino系列誕生雖然已經超過30年以上的時間，但這只卻是它首枚陀飛輪腕錶。老實說這個系列以往給人的感覺是比較簡約洗煉的，突然出現一個較為複雜的陀飛輪功能，會不會有些突兀呢？不過現在的市場有需求就會有供應，因此只要有能力生產複雜功能的品牌，要在基礎機芯上加陀飛輪裝置並不是什麼問題。至...
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姊妹淘
TVBS歡樂台《女人我最大》請來老婆軍團告解，到底私下背著老公偷偷買了哪些戰利品？Stacey抱怨老公梁赫群為了不讓她買黑色高跟鞋，竟用「腹語術」狂嘮叨，讓她超丟臉？梁赫群意外現身錄影，爆料家中有一箱從加拿大寄來的孩子用品包裹，下層竟藏了一個名牌包？崔佩儀則是超容易被店員洗腦，曾一小時就花了十幾萬買...
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姊妹淘
衛視中文台晚間10點《女人234》今天(12日)邀請來愛紗夫妻跟她兩位好友黃小柔跟GiGi，愛紗跟老公豆腐兩人的互動親密，大家頻頻喊被閃瞎了，愛紗說自己在沖繩婚禮的時候本來下定決心不流淚要美美出現，結果門一打開，黃小柔跟GiGi早就哭紅雙眼，讓她當場差點淚崩，黃小柔說當年知道愛紗夫妻倆人相差五歲，一...
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姊妹淘
生活中一些不起眼的小動作 也會導致皺紋的產生 以下這幾點千萬別再犯了！           經過一夜的睡眠之後，皮膚的濕度已經很低很乾燥。洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱，水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂。最好將水溫控制在自己體溫，也就是37&d...
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姊妹淘
▲這些部位最性感！（source: 左：Pinterest / 右：pinterest）   大家好我是云編～ 現在社會相當開放，不只是男生，就連很多女孩也會嘗試刺青，而且大眾的接受度也愈來愈高！編編覺得到我們這一輩，應該不太會有覺得刺青=不良or黑道的人了！不過很多女生要刺青...
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穿搭風格
【文字‧攝影＝藍郁】 新加坡的印度人雖屬少數族群，其文化卻根深蒂固，非常濃郁；俗稱「小印度」的街區就匯聚諸多特色店鋪、餐館和廟宇，熱鬧非凡。印度紗麗服飾是該種族的特徵之一，輕如鴻毛，薄如蟬翼，無論是披肩或垂掛式，皆能體現女性的婀娜多姿，韻味十足。 配合今年的新加坡文化遺產節，目前在小印度正舉行一個「...
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穿搭風格
【文字＝諾伯特╳艾芙琳     圖片提供＝紐約大都會博物館】 紐約大都會博物館服裝研究館部以2017年的春季展「Rei Kawakubo／Comme des Garçons：Art of the In-Between」，細細地品味日本傳奇設計師川...
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姊妹淘
夏天到了，變態也紛紛出動了。面對色狼的威脅，女孩們該怎麼做呢？   下面是1940年代美國拍攝的一段女子防身影片   雖然配樂十分輕鬆喜感，不過講的還是很嚴肅的話題，動作也比較實用！   點擊觀看   如果女性平時就有做體能訓練，用這些招數效果較好。而如果面對...
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