女時尚 如何克服恐懼的方法 搜尋結果

如何克服恐懼的方法 搜尋結果

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姊妹淘
我說出“ 分手 ”兩個字的時候，電話那邊的他並沒有我想像中的崩潰。 他沉默了良久，輕聲說：“好。那答應我最後一個要求吧。讓我去你的學校陪你一天，做最後一天情侶。” 我應允他。終於要分開了，不免有些傷感。三年了，我們分隔兩地，每天只能如何克服恐惧感. 最勇敢的人也有恐惧的时候。令你恐惧的是什么？是蜘蛛，是恐高 ？还是失败，改变，或者其他难以言说的 ......
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姊妹淘
在人生漫長的歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，這時我們首先想到的就是尋找一份希望，或是得到一份有力的幫助，讓自己有充足的精神，足夠的理由和信心生活下去，從而克服困難，戰勝挫折，贏得生活的美滿幸福。 在我們的生活中，人是不能沒有希望的，一旦希望破滅，人的精神便會崩潰，失去了精神支柱，人也就沒有人類在心裡上，通常會有二大障礙，那就是恐懼跟焦慮。受到恐懼和焦慮這兩種因素的影響­，人們往往不能做出正確的抉擇，不是難以下決定而顯得過分小心，或是優柔寡斷，就是太­快下決定而顯得浮躁猴急。那麼究竟我們該如何消除焦慮和 ......
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姊妹淘
原諒別人是一種豁達，原諒自己是一種釋懷，學會了原諒你會發現你輕鬆了、愉快了、自信了、成熟了。 有時候，朋友的一些言語做法也許傷害了你，家人、同事的誤會讓自己苦惱，生活中有很多事讓自己並不如願，甚至痛不欲生，何不換一種思維方式，學會原諒呢？原諒別人是一種豁達，原諒自己是一種釋懷。 你不原諒，是因為不編者的話 只是欠栽培 文∣何琦瑜 這期封面故事談數學的學習。編輯部的同事從記者，美術到攝影，多半文科出身，聞數學色變。記憶裡布滿「數學傷痕」，是那種還沒看到題目就放棄的恐懼和沒有自信。...
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姊妹淘
一個人走，一個人睡，一個人思索，一個人沉醉。   一個人忙，一個人累，一個人煩躁，一個人體會。   從希望到絕望，盼望到失望。從夢想到狂想，妄想到別想。     我很想你，想念過去的你，   想念那個有無暇笑容的你，   想念那個肯為我付出...
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姊妹淘
1.鐘錶，可以回到起點，卻已不是昨天。 2.使人成熟的是經歷，而不是歲月。 3.少一點預設的期待，那份對人的關懷便會更自在。 4.有一種傷叫悲傷，是睫毛再也承受不住淚球的重，輕輕碰到就會滴落。 5.互相尊重是第一種美德，而必要的距離又是任何一種尊重的前提。 6.流雲在天邊，行囊在眼前，有一條通往太陽社交恐懼症其實很常見，但多數被壓抑或隱藏下來。有社交恐懼症狀的人多達10-20%，甚至有些調查裡，有40%的人認為自己有「長期害羞」的症狀。這也可以說是一種「個性」或「人格特質」。 在古時候，社交恐懼的人可以是勤勞的農夫，或跟著首領去打獵。...
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姊妹淘
1. 其實， 我不是一定要等你， 只是等上了， 就等不了別人了。 ——《朝露若顏》   2. 如果世界上曾經有那個人出現過， 其他人都會變成將就！ 而我不願意將就。 ——《何以笙簫默》   3. 我不能給你全世界， 但是， 我的世界一個人的行為如果是因恐懼而引致，是不能克服恐懼的。 ... 你看到了你曾嘗試解決 恐懼問題的各種方法都是不正確的嗎？...
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姊妹淘
不知從何時​​起，每當心煩意亂的時候就喜歡發脾氣，而對象往往是那些最在乎你，最關心你的人，說白了無非就是因為別人太在乎你，太寵愛你而已，而自己因為知道無論如何她都不會離自己而去的，故而肆意發洩自己的情緒，隨意宣洩自己的情感。   其實每個人都會有心煩的時候，每個人也都會有心累的那一刻，卻沒終究孩子還是必須面對讓他恐怖的事物，除了父母告訴他該怎樣做去克服恐懼外，還 有一個更好的方法，就是跟孩子一起討論 ......
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姊妹淘
在愛情裡，其實沒有一個人是可以當自己的。 在這過程中妳要去接納對方，去了解她的生活習慣，久而久之，妳就會發覺妳和她喝著同口味的飲料，哼著同一首歌，喜歡上同一樣東西，甚至穿著同款的鞋。那時候的妳才會發覺，原來妳已經不是妳自己了。因為妳的身旁充斥著好多有關於她的東西，取代了原本自己的東西。可能是妳把喜如果患者不設法克服，恐懼症可能維持多年，而造成極大困擾。 ... 主動接觸恐懼的 事物和忍受憂慮，是治療的最重要方法。...
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姊妹淘
與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。 與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。 有些人即使在認識數年之後都是陌生的， 彼此之間總似有一種隔膜存在， 彷彿盛開在彼岸的花朵，遙遙相對，不可觸及。 而有些人在出場的一瞬間就是靠近的，彷彿散失之後再次辨認。 那種近，有著溫暖真實的質感。不善於情緒管理的人因為焦慮或固執而有注意力不集中、記憶力不好的現象。甚至有情緒表現異常的問題（如自卑、焦慮、恐懼、哀傷、憂鬱、焦躁、情緒反應激烈無法控制、暴力傾向等），導致人際關係不佳。...
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姊妹淘
一個大老闆管理員工頭頭是道，可是卻怎麼也管不住自己的兒子，直到有一天，他試著重複兒子說過的話後，一切有了改變......請看以下故事。李先生，是一個在台中經營出口加工廠的老闆，工廠加公司有五六百名員工的規模，由於自身積極的投入，不管是在業務上或是在管理上，均有相當的成效，在運籌帷幄間，指揮若定，威風【諮詢提問】 提問日期:2014-02-06 17:38 瀏覽人數:1238 【來自新北市新店區】 對未知事物的恐懼感，例如坐飛機，我是一個很容易緊張的人，曾經有過比賽時緊張到換氣過度差點暈倒... 完全不知道怎樣克服...常常說太緊張時要轉移焦點可是當下根本無法。...
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姊妹淘
有一個女孩跟媽媽吵了架以後,負氣出了家門,天正下著雨...她經過一家麵攤,又冷又餓的看著櫥櫃裡的滷味!老闆看出了女孩的心事,便請女孩吃了碗熱呼呼的麵女孩吃完麵以後,感動得落淚,就與老闆聊了起來,也道出了媽媽的不是...老闆說:我只是請妳吃碗麵,妳就感動成這樣,你的母親可是為妳做了十幾年的飯啊...來人類的心理防衛機制(Self-defense Mechanism)，其實比任何敵人都強大。 這也是為何我親眼看過很多人，常把改變的重點都放錯位置了→嘴上嚷著要改變的其實不是自己最嚴重的問題；至於真正嚴重的問題，可能涉及到自尊、可能涉及到自卑、可能涉及到過往 ......
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姊妹淘
要想走進一個女人的心裡，光有喜歡和愛是不夠的，你必須要懂她：要懂她逞強裡的柔弱，給她精神上的支撐；要懂她快樂里的憂傷，給她心靈上的呵護；要懂她的蠻橫不講理，準確回應她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，和她風雨中一起走……她的要求其實也不多，她只是想找一個完全懂她的愛人。...
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姊妹淘
習慣了看身邊步履匆匆的人，習慣了人們匆忙的臉，習慣了這座城市留給我們所有的陌生和寂寞，有很多人就這樣從我們身邊匆匆走過，走向自己預先設定好的目標。或許留戀，或許不捨，但誰也不會為誰停留。我想，我也該習慣這些沒有你的時光了。我的路，我還是要走下去，即使一個人。...
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姊妹淘
當你站在你愛的人面前,你的心跳會加速；當你與你愛的人四目交投,你會害羞；但當你站在你喜歡的人面前,你只感到開心；但當你與你喜歡的人四目交投,你只會微笑.當你與你愛的人對話,你覺得難以啟齒；當你愛的人哭,你會陪她一起哭；但當你和你喜歡的人對話,你可以暢所欲言；但當你喜歡的人哭,你會技巧的安慰她.&nb...
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姊妹淘
你從不曾問我的名字，也不肯告訴我你的名字。你只會在最忘情的時候，喊一聲寶貝，是怕叫錯吧。每次見到你，我都瞪大了眼睛，一遍遍地看你，你的臉龐，你的眉毛，你的眼睛，你的鼻子，你的嘴巴，還有鼻翼上那顆小小的黑痣。我想把所有的一切都深深地印在腦海裏。然而，每次想你，記憶裏的笑容都是模糊的。 你問我為什麽每次...
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