女時尚 外食族瘦身 搜尋結果

外食族瘦身 搜尋結果

-
肌膚保養
    愛美的我很愛擦乳液，尤其從小就聽老人家說過雙手細嫩的女人較好命，所以也很重視手部保養，想到時就會用護手霜滋潤雙手。除了質地和吸收度之外，香味也是我選擇護手霜的考量之一。REUNROM麗妍泰系列產使用泰國小農以自然農法種植的原生水果和傳統香料製作，以食養肌的概念來呵護愛用許多上班族都是過勞「肝苦人」，除了加班爆肝之外，更有一大隱憂，就是外食危機。由於三餐老是外食，當攝取過多油脂，積存在肝臟內，就容易形成棘手的「肝包油」。一旦脂肪肝導致肝指數飆高，可能惡化為肝炎，甚至...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一霜在手希望無窮，雖然誇張了點，但是萬用霜真的必須出現在化妝包裡，出門突然這裡泛紅、乾燥脫屑，小受傷，這時擦上一點，避免細菌感染，也在第一時間將肌膚傷害降到最低，范冰冰、范瑋琪女星們愛用款一次網羅。   范冰冰愛用款 用關鍵字搜尋「冰冰霜外食族心機午餐瘦身絕技(上) 午餐選擇百百款，怎樣才能吃的比別人健康、營養又能 瘦身呢？這就得仔細研究一下囉！除了每天帶便當的勤勞一族外，天天外食的老外 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
Images Source: YouTube 、 FB/歐陽娜娜     妹妹頭是怎樣？   許多女生都留著「萬年妹妹頭」，有位滿腹疑惑的網友發問了，不知道你有沒有發現，走在路上放眼望去，十個漂亮女生裡面有七個留著妹妹頭，讓人忍不住疑惑，書名：好瘦！外食族減肥吃法大公開，語言：繁體中文，ISBN：9789865923044，頁數 ：160，出版社：四塊玉，作者：鍾碧芳，出版日期：2012/08/07，類別：生活風格....
全文檢視 »

-
肌膚保養
眼看著聖誕節越來越近，各家品牌限量彩妝系列不只要比美，澎拜程度也是不能輸，像是innisfree綠色聖誕限量系列、ETUDE HOUSE星光閃爍限量系列，以及NYX環遊蜜糖世界限量聖誕彩妝，所推出的彩妝品項都超齊全。   innisfree 2018綠色聖誕限量系列 每年都備受矚目的inn...
全文檢視 »

-
時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 徐玄振在韓劇《愛上變身情人》裡面飾演知名女星韓世界，因多樣的詮釋演技，有著「百面女人」的稱號，但這「百面」稱號背後，其實藏有致命的秘密，因為徐玄振每個月有7天會「變身」成各種面貌的人，而在劇中，徐玄振除了百變外貌外，還百變穿搭，以及百變飾品！讓人除了陳紋慧營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此 1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡 ......
全文檢視 »

-
肌膚保養
傳說好用的保養品在哪裡？口耳相傳的彩妝品是什麼？第十五屆美妝暢銷百大賞（TOP 100 prize of popularity）為您揭曉 2018「美妝暢銷百大賞」再度與全台北中南百貨公司合作，透過問卷調查的方式，讓專櫃人員們提出推薦產品名單，以最貼近讀者的角度出發，結合《Marie Claire上班族當中有大約七成的人口都是外食族！外食是健康最大的殺手?! 擔心全家大小因為外食而影響健康嗎？沒有辦法自備飲食該怎麼辦？您有一堆疑問與擔心嗎？現在就要傳授您，外食族健康又窈窕的外食秘笈！...
全文檢視 »

-
肌膚保養
大家還記得上次小編分享的韓國《ALLURE雜誌》底妝評比特輯（點我）嗎？由500位專業評審，評選出各類別的第一名！一起看看這次的Best of Beauty Award 2018榜單，各種色系的NO1唇膏，都幫大家整理出來啦～圖片來源／IG   1.正紅唇膏一CLIO高跟鞋緞面潤澤唇膏 每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ - 塑身大作戰, 宋侑璇, 9789866444760...
全文檢視 »

-
肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Letisha】 落髮的原因有很多，可能是因為換季、水質改變、荷爾蒙改變、生活習慣等，看著掉髮越來越多，甚或是變得脆弱易斷都令人崩潰！市面上，就有許多網友口碑的「養髮洗髮精」來減緩落髮狀況～ #髮質變強韌！洗完蓬鬆不乾澀 蔻蘿蘭 養髮洗髮精 200ml NT.482014年5月16日 ... ... 次了，還是寫一篇文章再跟大家好好說明清楚一次。 外食族的早餐要怎麼吃呢，這 是很多人最常問的問題之一非常多人說他是外食族，請問外食族....
全文檢視 »

-
影音
金卡達夏除了翹臀很吸睛，修容也是畫得屬一屬二的優秀，不過女孩照著她的方式畫，為什麼怎樣都怪怪的？原來問題出在產品，以下適合亞洲女孩的修容產品先入手，就不怕畫出怪怪的絡腮鬍啦。 先來看看這支豐臀金瀏覽率破千萬的修容教學吧！ 影片/[email protected]   #KATE2013年12月25日 ... 在我將近一年的減肥時間裡，飲食比運動重要但我沒有吃低卡食物，沒有挨餓我只是 了解食物、了解身體、了解自己的個性，找到適合自己的飲食習慣 ......
全文檢視 »

-
肌膚保養
以前說到腮紅，大家可能都會想到粉粉嫩嫩的顏色？不過秋冬陸續被各種楓葉色、磚紅色洗版之後，腮紅首選當然也換成「暖磚紅」啦，不但有好氣色之外、還非常顯白喔！（圖片來源／IG）   1.倩碧花漾腮紅 #17 蜜糖棕 這款就是之前全球都被搶到翻掉的「#7可樂花」進化版！同樣是超級美的棕紅色調，優妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法？別傻了！ 真正能瘦身成功，關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡，其餘5天正常吃， 2個月就能瘦8公斤！ 由減重班營養師宋侑璇，研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」...
全文檢視 »

-
穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 就是因為不夠瞭解，所以才會有誤解！大家一直很想揭開皇室的神秘面紗，這幾年的皇室熱潮，也讓大家漸漸的更能窺探皇室成員們的生活及日常，進而將他們的生活態度放進生活中。從凱特王妃到現在大家追逐的梅根馬克爾，時尚品味、穿搭風格皆成為討論話題，但你知道嗎？她可是，外食的熱量都蠻高的~ 高油脂、高鈉都會讓健康及體重直線增加 ~ 這篇~要來 告訴大家~ 外食族應該如何聰明吃才不會變胖喔 ~ 首先先來CHECK你是屬於哪一種  ......
全文檢視 »

-
穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 從 Phoebe Philo 宣布離開 Celine 後，所有人都在臆測她將何去何從？原本傳言呼聲最高的 Burberry  在宣布 Riccardo Tisci 接手後即打破這項傳言，隨即品牌也宣布將由 Hedi Slimane 接手 C...
全文檢視 »

-
影音
超模劉雯今年中秋節站上央視晚會獻唱，妝容一樣清新如仙女，高大上卻又親和力十足，讓人忽略了她有如小學生的嗓音+走音XD！ 大表姊也公開了自己的彩妝秘訣，還是學學這個比較實際~。（圖片／IG） ▲圖片／[email protected]。 ▲影片／[email protected]...
全文檢視 »

-
肌膚保養
之前介紹過秋冬必須入手一支霧面唇彩（點我），但微微光澤感的唇膏還是很燒阿～像日本櫻花妹最近特別喜歡擦上「楓糖色」的唇膏，顏色超美又不會太浮誇，上班上課塗都很知性溫柔！看緊荷包，以下5款真的會讓人受不了通通買下去。（圖片／IG）   1.KATE調色立體唇筆 #BR-6 水潤光澤的質地很服...
全文檢視 »

-
肌膚保養
時隔11年，「美容大王」大S終於重拾主持棒了～這次在中國開設的節目《Beauty小姐》擔任美容導師，大談美容經！不少網友對大S白皙透嫩的臉龐感到好奇，看來每天一片面膜沒白敷阿，get以下幾款面膜，女孩也能成為自體發光機。（圖片／WEB） ▲圖片／騰訊娛樂。 #蜜濃MINON 水潤保濕修護面膜 被櫻...
全文檢視 »