女時尚
增加基礎代謝 搜尋結果
增加基礎代謝 搜尋結果
肥胖成因大解析 劉正元醫生帶你破解錯誤減重迷思
,文,劉正元醫生,nbsp,nbsp,減肥似乎是許多女性一直在追求的課題,但很多人試過坊間各種偏方,減重食品卻成效不彰,幫助許多人脫離肥胖的減重名醫劉正元醫生表示,來求診的患者中許多人都是試過不同減肥方式都失敗,最後來求助醫生,而大家都是基本的觀念就錯誤,以為只要我做了什麼,吃了什麼,就可以肆無忌憚的大吃大喝,這樣當然瘦不下來,針對時下常見的錯誤減肥迷思,讓我們請劉正元醫生一一來破除,nbsp,n......
名瑿醫美診所：母親節當個好運媽咪！名瑿補脂+除皺雙技術 幫妳澎顏又緊實
不管是家庭,事業兩頭燒,或是全職媽媽們為了無薪無酬,永遠做不完的家務,不得安寧,輪廓線早早鬆弛,皺紋凹陷也已爬滿臉龐了,母親節就該珍愛自己,今年還找不到像樣,更有感的保養方式,nbsp,名瑿醫美診所帶你一窺母親節可以做的療程,自體脂肪補脂精雕,超有感肉毒微整注射,不用再刷爆卡也找不到好方法了,名瑿醫美診所雙技術打造澎顏緊實臉,帶兒女出門小心被認成姊弟,妹,nbsp,自體脂肪補脂,精雕澎感貴氣臉,n......
采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
緋紅女巫維持好身材9妙招公開！1日7餐，睡前一定要吃「這個」，更跳它擁有身材線條...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,復仇者聯盟4,熱映後所有女英雄到齊,從最早出現的黑寡婦,緋紅女巫,黃蜂女,女戰神,黑豹家人到驚奇隊長等,都是又性感又能打的角色,為了符合電影中角色的需要,這些女英雄們可是做足訓練,把訓練貫徹在生活當中,好身材當然不在話下,來看看其中最美英雄伊莉莎白歐森,Elizabeth,Olsen,如何做到的,伊麗莎白歐森也在今年成為Bobbi,Brown代言......
【塑身衣評價】生完三寶才想穿塑身衣，幸好維娜斯塑身衣沒讓我失望！
,nbsp,七年前生大寶時,還是二字頭的花樣年華,雖然足足胖了13kg,但自己帶孩子及哺餵母奶,非常順利地在產後黃金六個月恢復身材,仗勢著青春無敵的本錢,對於塑身衣,壓根覺得不需要,生二寶時,邁向三十大關,倒也還可以說服自己仍算年輕,最後如預期順利地恢復產前身材,nbsp,nbsp,去年發現三寶來報到,雖有點猶豫但想著孩子來跟了就好好牽緊吧,只是年過三十,開始有感基礎代謝率的下降,體力也不若二十多......
34歲柯佳嬿演高中生無違和！新劇《想見你》近拍膚況有夠好，深扒影后私房保養秘訣
,妞編輯曾訪過柯佳嬿本人,皮膚真的有夠好,34歲還能演出這麼無違和的17歲高中生,保養方法很值得學一下,近期討論度爆高的台劇,想見你,由金鐘影后柯佳嬿與新國民男友許光漢共同演出,融合魔幻,愛情,穿越及推理的劇情,讓人忍不住一集接一集,除了演員的演技備受肯定外,今年34歲的柯佳嬿再度挑戰降齡演17歲高中生陳韻如一角,穿上制服的她完全無違和,畫面近拍膚況更是極佳,這次就來分享她的私房保養秘訣,sour......
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
髮量少顯老？壓力大出現白髮？范冰冰用「吃的」只要3周就能養出豐盈髮量
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,明明還不過40歲,頭上的毛髮卻越來越花白,稀疏到底該怎麼辦,總是以一頭厚實黑髮造型亮相的范冰冰,最近就在社群上自拍分享自己的養髮飲食,范冰冰用,吃的,預防少年白,少年禿,養髮除了吃芝麻,每天早上多加這一杯,3周就能就能找回烏黑秀髮,范冰冰親授超美味養髮密技,這髮量也太驚人了吧,范冰冰的招牌黑髮,光看背影完全看不出來已經邁入38歲熟齡,大多數人都以為......
瘦，也要瘦得健康！北中南減重診所大搜查
,企劃撰文,Miki,nbsp,減重是許多愛美人士的終身志業,但瘦身必須確實減去體脂肪,而不是體重減輕了就好喔,正確的減重計畫不僅要搭配健康飲食,適度運動,更需要懂得長久維持,本期小編為你介紹三家減重專門診所,讓你瘦,更贏回健康,nbsp,nbsp,彥靚診所,彥靚診所跳脫以往的減重觀念,強調,體重輕不等於瘦,真正應該在乎的是,體脂肪,我們不只幫助您成功減重,更專注於您的身體健康指數,教您如何瘦身後......
治療糖尿病 棕色脂肪研究助一臂之力
,整理,編輯部,nbsp,你知道人體內的脂肪也有分類嗎,藉由幹細胞技術,不僅能讓身體,逆齡生長,還能為我們打造易瘦體質,更可提升新陳代謝,避免發胖,對於治療糖尿病也有幫助,nbsp,nbsp,肥胖的原因有很多,不過追根究底,必然和能量失衡有關,那就是,能量攝取大於能量消耗,當能量長期處於不平衡的狀態,就可能導致肥胖,nbsp,nbsp,體內脂肪分三種,白色,棕色,米色,在我們體內,脂肪細胞可簡單分......
體重管理中的飲食控制．吃對了就能瘦
,撰文,陳世棟,nbsp,在本次新冠病毒的疫情中,不管是任何人都經歷過一件相同的事,就是所謂的隔離,特別是在疫情初期,大家都特別的謹慎小心,因此,非必要時絕不考慮出門,這不僅改變了生活作息,更影響了飲食習慣,這些飲食習慣包括叫外賣,吃零食,一般來說,增加個二至三公斤是正常的,但有些人增重了五公斤以上,甚至超過十公斤的都有,身材變形走樣不說,連臉都大了一圈,簡直不忍直視,nbsp,有些人卻在這段隔離......
維格醫美集團 搭起美和健康的橋樑
,撰文,Evelyn,攝影,ChrisJing,妝髮,Adora,芮芮,nbsp,對於現代人來說,變美,似乎不再是難事,從整形到現在的非侵入性療程,讓人更加自然的變美,除了自然美,大家更開始追求健康美,而對於美的創造者,維格醫美集團,來說美和健康有著密不可分的關係,兩者必須兼顧,因此創辦人以此為理念,打造,內外兼修,的美麗帝國,就讓董事長林銘德與執行長林詠喬來分享這一路的心路歷程,以及是如何搭起健......
美容師親授「頸紋深」按摩技巧！方向 位置是關鍵，網紅實測一月有感淡化紋路
文,Ponpon,Beauty美人圈,頸部是很多人在保養時容易忽略的地方,但是頸紋卻也是最容易顯老之處,以下就公開美容師親授的頸部撫紋按摩技巧,只要方向,位置正確,小紅書更有網紅實測一個月就能有效撫平頸部細紋,減少鬆弛感,頸紋按摩STEP,1,熱敷,按摩油,頸霜,圖片來源,小紅書,小依娜olivia,在按摩之前,美容師表示一定要先用毛巾熱敷頸部,這一步可以幫助活化頸部肌膚及細胞,讓後續的保養更有效......
產後這4部位最易鬆弛！女神媽咪緊「身」關鍵就靠它
產後如何恢復好氣色與好身材,並讓私密緊回來,是很多產後媽咪們關注的話題,看看那些產後依舊美麗動人的女星們,隋棠,賈靜雯,徐若瑄,安以軒,還有南韓女神全智賢,金泰希,很難想像她們現在是40歲上下甚至45歲以上的產後媽媽,到底是怎麼做到的,各位地方媽咪們看到女神們產後塑身有成的新聞內心除了羨慕,也有一把熊熊燃燒的火吧,渾然天成體雕專家告訴各位,也許女星們天生麗質,但若沒有後天努力,也很難長久維持這樣的......
