女時尚 在家重訓 搜尋結果

在家重訓 搜尋結果

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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,Ariel,上新了,middot,故宮,第二季迎來了尾聲,而作為最後一位節目嘉賓的Angelababy,楊穎,首度嘗試冬日清宮裝,飾演紫禁城最美妃子,一身典雅的靛藍色旗袍,搭配上一耳三鉗簡直美豔眾人,圖片來源,上新了,middot,故宮,重點是,Angelababy可已經30歲,一個孩子的媽咪囉,怎麼看起來比10幾歲的學生還少女,甚至還有性感的川字腹肌呀,究竟當媽之後,她......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
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姊妹淘
衛視中文台,請問你是哪裡人,日前邀請鄭仲茵,何妤玟,五熊及安苡愛上節目分享女人為了愛美什麼都可以的親身經驗,鄭仲茵說為了治療痘痘,聽信左手香偏方敷臉,結果敷到睡著隔天起床洗臉後卻發現臉上變綠,怎麼都洗不掉,整整演了五天的史瑞克,何妤玟為了加速代謝想瘦身,吃麻辣鍋又塗上辣椒膏後才去上熱瑜珈,結果老師幫她壓身體,害得她眼睛碰到腿上得辣椒膏,忍到下課趕緊去沖冷水,差點送急診,鄭仲茵說小時候臉上很容易長痘......
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姊妹淘
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
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姊妹淘
,撰文,Miki,本文感謝楊景翔醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥好累喔,該瘦的地方很難瘦,該有曲線的地方又很難練,該怎麼辦才好,現在正值秋冬交替,其實正是利用,體雕三軍,偷偷變瘦,變美的大好時機,nbsp,nbsp,Q,非侵入式體雕有何優勢,飲食控制,培養運動習慣是減肥的好方法,但也有不少人雖然瘦下來了,還是對身體特定部位感覺不滿意,針對局部肥胖的部位,我們可以利用,非侵入式體雕儀器,來幫助雕塑好......
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姊妹淘
,撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多愛美人士一生的課題,瘦下來不難,真正困難的事維持好身材,除了調整飲食,適度運動,也可以利用複合式客製化減重門診,讓你瘦得健康又安心,nbsp,nbsp,為什麼會局部肥胖,許多人雖然整體外觀看起來纖瘦,就是一張圓臉特別搶眼,或是上半身不胖,下半身卻顯得臃腫,甚至只有肚子特別突出,總是被人搶著讓座,mdash,mdash,這就是局部......
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