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【分享】要活就要動!每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
長長久久.浪漫一世婚禮展 花博公園爭豔館登場
圖,浪漫一世婚禮展主辦單位李鎂司長,右四,臺北市政府產業發展局王三中副局長,左四,及業者共同出席開幕儀式,記者孟倩玉報導,愛在防疫幸福新生活,經濟部商業司為挺產業,找客人,度難關,齊振興,於7,31,8,2在花博公園爭豔館,舉辦最具規模的,長長久久,浪漫一世婚禮展,現場集結了74家婚宴餐廳,婚紗攝影,喜餅,婚戒珠寶,婚禮布置,婚禮小物等業者,讓辦婚禮,真的很簡單,一次搞定終身大事,活動期間,不僅振......
幸福很簡單,不要輕言說放棄
擁抱幸福其實很簡單,是我們把它物化,類型化了﹗ 幸福只是一種內在心靈感覺,在某一剎那,心中的某一根隱密的弦,忽然被牽動,泛出圈圈甜美的滿足感,那便是幸福。 每個人的感情世界,都有如隱密的宮殿,年齡越增加,門戶的防備越森嚴,於是,要進入其中,要被撥動,便越不容易,於是,常常覺得不快...
喜歡,就是伸出手讓對方知道
感情,就是因為我們給了太多的理由跟註解, 所以我們就照著別人所下的定義走著。 我不喜歡太黏的生活,但是一旦我愛上了他的時候, 又不時的希望與他朝夕相處。那我到底做的對不對? 有時候,很多事情無需用對或錯來概全。 尤其在完全沒有公式的愛情世界中,喜歡...
吵架的時候,什麼最重要
吵架的時候,什麼最重要? 驕傲?自尊?面子?輸贏? 這些都不重要 最重要的仍然是你心愛的那個人 最重要的仍然是你們這份得來不易的感情 本來在愛情裡,不管是爭執或衝突 只要最後能協調、能化解就好了 哪有什麼贏者或輸家 真要...
學著去接受,愛是會變的
人在通過生命的急轉彎時,必須放棄自己的一部份,讓新的東西進來 當你心情不好的時候,為什麼不出去走一走? 也許和許多陌生人擦身而過 也許你會找一點意外的溫柔 當你心情不好的時候,為什麼不讓自己換個方式過活? 也許會聽到許多不同的聲音 也許你...
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