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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在夏天正式來臨前,一定很多人跟儂編一樣還在甩冬天大吃後在身上的孽,努力斷食了幾天,也戒掉了救贖心靈的宵夜,一站上體重機發現是掉了這麼幾公斤,但小腹到大腿部分還是不動如山如此強壯,這個堪稱人體最難瘦的部位,如果你想消極面對,那快跟著外國部落客換上這條五分褲,保證能還你一雙超模腿,source,Pinterest,nbsp,通常在減肥的過程中,最難減的......

,這次分享案例是一位在醫院上班護士的故事,每天輪班沒日沒夜的工作讓讓我臉部的膠原蛋白大量流失,整個臉額頭不平整,眉毛看起來有一點垂,太陽穴凹陷,蘋果肌凹陷,淚溝黑眼圈,下巴2側凹陷,照著鏡子看看自己時都不想多待1秒,終於讓我決定不能再讓自己放任不面對了,我的臉部問題因為有點嚴重,羞,所以透過醫美的方式來解決應該是可以一勞永逸的選擇,當下就努力尋找可以幫我恢復年輕自信臉龐的醫美療程,看到了有跟我一樣......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Chanel,不管是辦秀,推新品甚至有新門市開幕,都能造成許少女的注意,這個晉身為女孩夢幻逸品的品牌,從服裝到配件甚至彩妝,都已經成為一個品味的代表,但想購入,Chanel,並不簡單,因為經典包款款動輒就是十幾萬,如果是小資女孩想買一款犒賞自己,可能得存上一年以上的時間才買得下手,現在儂編在這裡幫妳整理,Chanel,新品小包,比起破十萬的價格這些......

,雖然我包包已經很多了,但考量外出時也想攜帶筆電的因素,一直想找個短途出差,商務旅行和一般出遊都合適用的包包,在網路上搜尋時發現來自美國的知名潮牌包,EASTPAK,除了有許多人氣推薦的後背包之外,腰包,斜跨包,胸包也很受歡迎,還有我想找的手提肩背大容量休閒袋,Kerr手提側背包,Sunday,Grey可放入15吋筆電,A4文件夾,還有特別加厚電腦保護隔層,除此之外這款EASTPAK手提側背包容量......

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Alessandra,Ambrosio,天使的自在人生,nbsp,Unwind,beauty,不管你愛不愛Bassa,Nova,你一定聽過一首歌,伊帕內瑪的女孩,The,girl,from,Ipanema,nbsp,這首歌是關於一個叫Helo的女孩,她有著黝黑閃亮的肌膚,在1962,nbsp,那年夏天,她走進巴西Ipanema,nbsp,海灘,nbsp,的小酒館幫媽媽買包香菸,卻觸動了坐在酒館裡的......

初夏的上海氣候宜人,陽光透著梧桐樹灑下了美好的光影,永嘉路上遊人如織,但鈞甯的心情肯定與他們相差甚遠,她清晨就有廣告通告,傍晚開始還得拍攝封面,即便已經工作一整天,應當疲累的她狀態依舊極好,晶亮的眼神裡有光,肌膚一絲瑕疵也沒有,纖細的身型更是穿什麼都好看,這樣繁忙的行程已經成為鈞甯的日常,已經三四年沒有真正休過假的她,2019年依舊行程滿檔,估計會在今年上檔的都市刑偵劇,不說再見,裡的歐可欣,就是......

自序,歌仔戲不是工作,是我生命的一部分,還記得那是個陰天,當時我正在宜蘭參加傳藝中心的傳藝燈籠節,卻接到文化部鄭麗君部長的電話,恭喜我得到第三十八屆行政院文化獎,這不是我得到的第一個獎,但對我來說,每個獎項都是珍貴的肯定,都是人生過程中的一劑強心針,鼓舞著我繼續走下去,除了當下的開心,我更覺得人生多了項責任,提醒自己在歌仔戲藝術工作的路上不光是為了自己,得為了歌仔戲的傳承更加努力,回想從事藝術工作......

我從懷孕期間就開始注意產後如何瘦身的方法,懶得運動的我天真的想說餵母奶就能輕鬆的瘦,看過很多媽媽分享餵母奶瘦超快,坐月子期間我拼命的吃,想說餵奶就會瘦,其實懷孕期間我沒有胖很多,幾乎都是坐月子那個月增肥,nbsp,nbsp,沒想到我的奶只維持了兩個月就沒了,八公斤的肥肉就緊黏在身上,哭,還好最近有個朋友也跟我差不多時間生小孩,她介紹我穿維娜斯塑身衣,本來我不是很想穿塑身衣,因為以前穿過很多塑身衣,......

,nbsp,成為新手媽媽有好多事情都不知道該如何處理,好險都可以上網查,到處看媽媽的心得文,除了寶寶的事情外,發現有不少媽媽也需要注意的事情,其中最重要的就是身材了,當下很擔心卸貨之後肚皮會變得鬆垮,所以就開始查詢相關的資訊,看了眾多的文章之後決定選擇維娜斯,nbsp,nbsp,在旗艦店琳瑯滿目的商品中,光靠自己實在是不知該如何選擇,好在有金姊專業的解說,並且有注意到我會在夏天生產,所以建議我穿,......

懷孕四個月,我的肚皮開始明顯隆起,我就很擔心身形走樣回不去的問題,開始上網爬文想對策,我真的無法想像自己產後肥胖的樣子,nbsp,那時候剛好是母親節檔期,我和老公就開始把所有知名品牌諮詢,試穿及評價一輪,不得不誇獎一下我先生,他是個精打細算的家庭主夫,只要告訴他我的訴求,他就可以把優缺點cp值精算得很仔細,最後我選的是,大名鼎鼎的維娜斯推推指,原因是終身免費修改,母親節優惠多送一雙襪套,價錢最實惠......

,nbsp,從懷孕到生產後,體重增加11公斤,12公斤,除了迎接新生命帶來的喜悅感,同時也為還胖在腰肉臀部的8公斤感到煩惱,在我高中時,曾經因為想改善駝背有在坊間內衣店買馬甲型塑身衣,強調是重機能性的,所以它的布料很厚實,穿起來束縛感很重,一整天下來穿久了會不舒服,漸漸的就被我打入冷宮了,參考一下週刊介紹維娜斯的推推指塑身衣,毫不猶豫的直接打電話到維娜斯,維娜斯的美體顧問效率很好,當天就安排時間來......

她點了一份鹽酥雞,一份名為,呼吸,的甜點,一杯調酒,慵懶地坐在萬麗酒店的大床上,當夜幕降臨之後,白天旅行的一切都化為夜晚的靈感,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你的生活是什麼樣子,你就會唱出什麼樣子的歌,在音樂裡,蔡健雅是敞開而誠實的,剛剛結束了,我要給世界最悠長的濕吻,的宣傳,現在蔡健雅的狀態,是很鬆的,她翻著酒店的客房Menu,瞄到了鹽酥雞這個選項,開心地尖叫了起來......

,沒有披上白紗的刻意婚紗照,沒有風光浩大的豪華婚禮,只是簡單而慎重的登記結婚,接連著迎接小初的到來,這才發現原來幸福如此簡單,不需要轟轟烈烈的DRAMA,不需要刻意製造的浪漫,而是回到家,看見自己最愛的兩個人在身邊,互相扶持,認真經營,享受生活的美好點滴,那才是最真實且純粹的幸福,相信身旁的那個他,會默默地守護著陳意涵滿溢幸福光彩的笑靨,MilkX七月號封面人物,陳意涵,nbsp,新手媽媽第一件事......

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