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陳庭妮送給自己的30歲生日禮物,是一個人出發到歐洲旅行,她在旅途中錯過了原定的計畫,卻意外得到了人生最美的風景,其實30歲也沒甚麼,這是我最大的感覺,彷彿只是順手把書翻到下一頁,對陳庭妮來說,30歲不過,nbsp,就是日常的一天,因此她幫自己訂了一張前往德國的機票,沒有任何事前計畫,一個人,決定自行出發到歐洲過生日,是直到飛機抵達了瑞士,她才開始找尋要住的地方,此時此刻,她只是一個平凡的旅人,而不......

,我是,歲的二寶媽,nbsp,nbsp,105年產前體重50,想當年我是運動選手天天降體重,沒想到生完小孩身材慘不忍睹,106年5月生完第一胎胖到68,靠著餵母奶瘦到57,nbsp,106年8月懷第二胎胖到70,餵母奶沒有瘦,nbsp,108過年吃好料沒穿上塑身衣,美食眼前卻忘情放縱身材又胖回去69,nbsp,穿上維娜斯推推指塑身衣目前瘦到65,8,nbsp,其實當少女時期就常看見電視上的廣告,由......

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,在日劇和韓劇裡,常常看到穿著西裝的男主角們揹著後背包跑業務,現在的後背包穿搭不像以往都侷限於運動風或學生風,近幾年除了外出旅遊,很多上班族商務洽公時也會使用後背包,開發出多種以機能為核心精神的bagrun背包在網路上頗有好評,bagrun都會玩家軍事風格後背包也受到許多上班族的喜愛,不久前bagrun台北西門町VAR,LIVE旗艦店開幕了,bagrun後背包進駐了台灣首棟大型獨棟VR電競館,兩個......

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誰說肉肉的產婦不需要塑身衣,nbsp,產後胖了25公斤的人才是真的比瘦子還需要塑身衣好嘛,nbsp,我就是那個一直被醫生苦口婆心勸說的胖孕婦,胖到我自己認不出自己的那種水腫胖,孕前就是肉肉的女生,為了健康還是會提醒自己要運動,孕期整個大走鐘的腦無法控制嘴的一直想吃,雞排,麥當勞,摩斯漢堡,肯德基,薯條,炸物,通通都是我晚上最想吃的食物,想也知道吃這種不健康的食物肯定被罵但就是莫名想吃,現在回想起來......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現代人上班壓力大,熬夜,飲食甚至持妝超時都讓肌膚緊繃又疲勞,你也是疲勞肌嗎,5大症狀你又中了幾招,肌膚疲勞不是只靠補水就足夠,專家說,清潔,急救才能重振肌膚活力,早晚勤保養卻只是治標不治本,肌膚的疲勞你感受不到,但從鏡子裡就能看出來,別再讓你的皮膚超時工作,從清潔開始,為肌膚緊急救援一下吧,症狀1,膚色暗沉,早上起床洗臉刷牙卻發現臉色黯淡無光嗎,小......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,第一次聽到,適度依賴,這個詞,大家都覺得很奇怪,絕大多數人都避免去依賴別人,我們寧願自力更生,自己的事情自己做,我們一直受到這樣的教育,獨立是好的,依靠別人的幫助是不好的,真的是這樣嗎,研究結果很清楚,在人際關係中,太多的依賴會造成問題,但是太少的依賴也照樣不好,為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地,展現自身價值,許多人走得太遠了,像愛倫一樣變得太獨......

撰文,今周刊編輯團隊,賈靜雯今年45歲了,舉手投足也都帶著成熟女性瀟灑沉著的風韻,但一對杏眼靈秀滴溜地睜著,讓她兼具了少女般細膩嬌俏的質地,前些年,賈靜雯出了第一本書,賈如幸福慢點來,只要懂得轉身,傷與愛都是遇見美好的道路,經紀人侑侑說寫這本書的時候,賈靜雯的情緒幾近崩潰,書的內容描述的是她自己的人生,一路走來,賈靜雯是跌跌撞撞的,坎兒,終會跨,走過跌宕,更能體現人生底蘊,賈靜雯的媽媽告訴女兒,妳......

遇上愛,將自己交給愛,曾之喬,等心打開後,會發現這世界其實很多人愛妳,小年夜突然捎來的甜蜜婚訊,我們才驚覺,原來陪伴我們許久的曾之喬也已屆臨適婚年齡了,受邀擔任,Bella儂儂,二月號封面人物的喬喬,談及自己從憂鬱症掙扎後的人生觀,治療好憂鬱症,等到心打開後,你會發現這世界其實很多人愛妳,她找回打開心門的那把鑰匙,遇上愛,將自己交給愛,這一切其實不難,只是需要將心中的坪數擴大,容納屬於人生的另一半......

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