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高鈣第一名就是好？ 提升吸收率更重要！
,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋,高鈣食物,但,鈣含量,是唯一考量,馬尚榮藥師表示,如何提升鈣質吸收率更為重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,打破迷思,食物含鈣越多越好,健康意識抬頭,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣......
膠原海綿體 讓你補牙不再受苦
,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,陳映瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,還在擔心補牙時會有機器在牙齒裡鑽來鑽去嗎,根據最新研究指出,當牙齒出現空洞,需要依靠補牙來修護時,可以將有促進生長潛能分子的膠原蛋白海綿塞入空洞,藉由刺激牙內細胞,讓牙齒空洞產生自體修復,還在害怕補牙的不適嗎,膠原海綿,補牙技術將給你最新的補牙體驗,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,為何需要補牙,陳映瑜醫師表示......
用幹細胞語言 寫青春之歌
,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從小生活在純樸的小漁村,mdash,馬祖,長大之後,選擇了對人生命負責的工作,醫師,畢業工作後,繼續攻讀碩士班,博士班,放著父母,妻小在家鄉生活,每天台北,馬祖兩地奔波,只因小時候父親的一句話,深深烙印在陳醫師的心理,兒子,你爺爺是胃癌過世,你姑姑也是胃癌過世,如果我那天也得到胃癌,你不要難過,2006年之後,正式開啟陳醫師追求幹細胞與免疫細胞治療......
【鐘錶專題】你的2017年度代表字是什麼？
,前陣子最新公佈的訊息,台灣2017年代表字票選出爐,最終由,茫,字勝出,一方面呼應了今年霧霾嚴重的天氣狀況,另一方面則是政治,經濟情勢的混沌不明,但如果是我們,鏡錶誌,自己要選一個代表字呢,攻,就是我們的答案,當一開始討論要做,年度代表字,這個題目時,我們也開始想說,該用什麼字來代表我們,鏡錶誌,的2017年呢,從2016年10月週刊創刊號發行至今,我們持續提供詳細,扎實的鐘錶報導,像是年度SI......
周迅寵她，崇尚無性愛情的她，40歲歸來仍是少女！
,nbsp,nbsp,我要我們在一起范曉萱,我要我們在一起,她是100,的女孩她是幾經顛覆後依然純粹的赤子她是穿越流行,爵士,搖滾而不變初心的音樂人她是范曉萱,nbsp,nbsp,現在說起范曉萱,真的想說一句,ldquo,很酷,rdquo,nbsp,做著自己喜歡的音樂,活的隨性灑脫,搖滾釋放了她內心的宇宙,也讓她看起來放蕩不羈十分自由,nbsp,nbsp,不知道什麼時候開始,印像中可愛,接地氣的范......
MePeople 神似穿著Prada的惡魔，64歲時尚奶奶Lyn看秀 街拍 寫部落格！
,Accidental,Icon,是這位64歲時尚奶奶Lyn,Slater的Instagram名字,也說明她如何出道的,意外成為巨星,當時紐約在舉辦時裝週,我站在林肯中心,舉辦時裝週的地方,等朋友一起去吃午餐,突然,一群攝影師開始拿起相機對著我猛拍,然後記者也突然出現訪問起我,路人以為我是什麼時尚名人,所以也開始用手機對著我照相,我和我朋友驚訝得忍不住大笑起來,說我像是個Accidental,Ic......
她難民出身，顏值也弱，還流產三次，但她嫁的是全球最年輕的富豪，活出了最美的自己！
,nbsp,最近,臉書創始人扎克伯格在輟學13年後,重返哈佛發表了一場慷慨激昂的演講,感動了很多人,坐在台下的觀眾中哭得最稀里嘩啦的,還屬他的妻子,mdash,mdash,普莉希拉,陳,而她的故事同樣動人,nbsp,nbsp,1985年,陳生於一個難民家庭,為讓她能夠受到良好的教育,陳氏父母含辛茹苦,拼命賺錢,於是陳從小便跟著奶奶生活,奶奶是個通情達理之人,她教孫女如何做人,因此陳從小便學會獨立與......
徐佳瑩：生命的代謝都是過程
徐佳瑩,生命的代謝都是過程,星光大道,像是上輩子的事了,想來只驚恐自己當年畫那什麼鬼眼影,參加,我是歌手4,帶來的震撼,在回歸日常後也慢慢消化了,舞台上的轟轟烈烈安靜了,徐佳瑩安生地咀嚼生活,出發探索內心更深層的覺醒,貼出,尋人啟事,三年後,她帶著新專輯,心裡學,翩然歸來,我第一個想到的是好聽,這是基本,好聽我才敢拿出來,不是老王賣瓜啦,用料很實在,我們嚴格用心把關,很多細節都不放過,我覺得很像我......
「一直在學習怎麼去愛自己的疤痕。」健美女孩瑞瑪席丹的４個正能量語錄
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,來源,瑞瑪席丹,Facebook,去年11月的金馬54結束之後,一位輪廓深邃,身材健美的女孩攻佔了各大媒體的版面,她是以電影,強尼,middot,凱克,獲得最佳新演員殊榮得主的,瑞瑪席丹,你可能以為,她又是哪個漂亮的富二代,或是網模出身想在演藝圈闖出名號的新生代,但聽完她的故事,你就會默默按下追蹤,希望能從她身上吸取更多正能量,綜合一下每日的陰鬱,27......
她4歲被強暴，13歲逃婚，如今令28個國家的男人聞風喪膽...
看過電影,沙漠之花,的人應該都知道她,華莉絲,middot,迪里,她在4歲那年慘遭父親的朋友強姦,5歲接受野蠻的割禮,13歲被父親賣給61歲的老頭做他的第4任妻子,而代價卻只是5頭駱駝,她為了逃婚,隻身穿越沙漠,險些葬身獅口,不懂英語,卻要流浪異國他鄉,這一切的悲慘遭遇的原因,只是因為她女性的身份,nbsp,nbsp,1965年,華莉絲,middot,迪里出生在索馬里沙漠一個牧民部落,在這裡每一個......
愛旅行的姑娘，都活成了自己想要的模樣！
,nbsp,越來越發現,如今的姑娘,都獨立的賺錢,生活,為自己熱愛的一切買單,但世界是一本書,不旅行的人們只讀了其中的一頁,nbsp,nbsp,nbsp,那些愛旅行的姑娘,在不知不覺中自己也會美成一道風景,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,nbsp,nbsp,喜歡旅行的女生心胸豁達,視野寬廣,nbsp,如果你見過日照雪山,遍地牛羊的草原,落霞里的古鎮,那麼當你難過時,你能記起大自然的壯美......
一組珍貴老照片，原來夢露 「穿著裝土豆的袋子 」都這麼美！
,老照片似乎總有一股特殊的力量,能把我們拉到過去的時空和思緒,就如同電影,午夜巴黎,一般,被歷史的如夢似幻捲入其中,仿佛徜徉進了另一個世界,nbsp,nbsp,電影,午夜巴黎,劇照,外網有這樣一個Instagram賬號,Lost,In,History迷失於歷史,它專門分享當代人不為人知的老照片,內容從時代icon到路上行人,從歷史大事到日常點滴,每一張都帶着時代的氣息,這個賬號在ins上有45萬的......
痛，很麻煩！？ 人類為何感受疼痛
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從西方醫學以及演化觀點,曾有位疼痛大師提出了以下的說法,疼痛,絕對不是一個對於身體組織健康與否的精確指標,而疼痛的存在,在於保護,給予提醒,使大腦因為疼痛的感覺,下達指令去促成個體行為的改變,來避免不舒服的感覺持續,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,簡單來說,最為原始的外顯疼痛行為可以保護你遠離危險,譬如說踩到玻璃時腳會離開,但這次我們的主角......
男生最喜歡看女生化這樣的妝容，第一款你絕對化過！
,nbsp,nbsp,嗨,小仙女,今天來跟大家分享一波美美噠的妝容噢,很多女生只知道,桃花妝,裸妝,素顏妝,其實妝容的類型還蠻多的,nbsp,nbsp,而且,不同的妝容,nbsp,其實風格都蠻不同的,每個女生在不同的年齡段,所喜歡的妝容也都會與之前不同,nbsp,nbsp,nbsp,妝容安利開始哈,排名不分先後,nbsp,nbsp,nbsp,01,南瓜妝,nbsp,南瓜妝算是從2017年開始火起來......
Cindy袁詠琳一天吃很多餐也沒胖，原來靠「這一招」達成 新EP訴說女人心事...
Cindy袁詠琳於2月2日推出最新EP,這是Cindy除了單曲外睽違三年再次推出的實體EP,EP中收錄三首歌曲,三首歌曲訴說著三種情感狀態,涵蓋了女生面對生活與感情的三種面向,也符合Cindy現在的年紀經驗,所以詮釋起來更有共鳴,不管是第一首女生大膽求婚單曲,或是自我療癒情歌,以及新推出的第三首單曲是女生在感情上總期待男生會改變的執著歌曲,Cindy想透過這三首歌曲告訴所有女孩也告訴自己,不管現在......
