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生完黎黎醬已經兩個月,終於要面對產後如何恢復身材這件可怕的事,雖然我懷孕時扣掉寶寶跟羊水胎盤那些的,我自己本身幾乎沒有增加多少體重,尤其因為我四肢比較細,所以整個人看起來還是很瘦,標準的胖寶寶沒胖媽媽體質,但是在我生之前就有有經驗的朋友跟我說,等我卸貨後,通常肚子看起來依然會有五個月的大小喔,我當時還存疑,想說如果我本人沒有變胖,寶寶生出來了,胎盤啊羊水啊那些的都排出來,肚子不就應該消下去了嗎,為......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,第一次聽到,適度依賴,這個詞,大家都覺得很奇怪,絕大多數人都避免去依賴別人,我們寧願自力更生,自己的事情自己做,我們一直受到這樣的教育,獨立是好的,依靠別人的幫助是不好的,真的是這樣嗎,研究結果很清楚,在人際關係中,太多的依賴會造成問題,但是太少的依賴也照樣不好,為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地,展現自身價值,許多人走得太遠了,像愛倫一樣變得太獨......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你試過美白牙粉嗎,牙齒就像是一個人的門面,牙齒美白更是每個女孩的保養入門,市售的強效美白牙貼雖然有效,但長期下來不只琺瑯質變脆弱,還可能從此成為敏感性牙齒,櫻花妹都在搶,日本,Dr,Oral,秒殺天然美白牙粉,溫和成分每天使用不僅不會傷牙齒,用過的都說,根本是牙垢黃漬的天然橡皮擦,就連口臭都能清光光,櫻花妹秒殺超夯美白牙粉,想美白卻怕強效美白牙貼傷......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一個粉絲說她和前男友談戀愛半年,半年後覺得不合適要分手,前男友百般糾纏,最後使出殺手鐧,分手可以,你把我這半年來在你身上的花費都還給我,花費清單包括吃飯,旅遊,送的禮物,開房間,還有買保險套,hellip,hellip,赤裸裸的羞辱,女孩氣壞了,問我該怎麼辦,我不好給別人建議,但如果是我,二話不說還給他,從此讓他有多遠滾多遠,是的,今天的話題是不要......

撰文,今周刊編輯團隊,賈靜雯今年45歲了,舉手投足也都帶著成熟女性瀟灑沉著的風韻,但一對杏眼靈秀滴溜地睜著,讓她兼具了少女般細膩嬌俏的質地,前些年,賈靜雯出了第一本書,賈如幸福慢點來,只要懂得轉身,傷與愛都是遇見美好的道路,經紀人侑侑說寫這本書的時候,賈靜雯的情緒幾近崩潰,書的內容描述的是她自己的人生,一路走來,賈靜雯是跌跌撞撞的,坎兒,終會跨,走過跌宕,更能體現人生底蘊,賈靜雯的媽媽告訴女兒,妳......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一切都是因為愛,因為感覺到愛,再怎麼辛苦都不會覺得累,會願意改變自己慣有的模式,離開自己的舒適區,以求更靠近那個愛的感覺,而愛,是來自你的心,是你內在最巨大的力量,足以改變全世界,是的,全世界都能因此改變,何況我們,何況我們的身體,愛是所有問題的源頭與答案,但前提是你要知道你有沒有愛自己,你與伴侶的關係就是你自己內在的投射,在所有愛的形式裡,愛情與......

遇上愛,將自己交給愛,曾之喬,等心打開後,會發現這世界其實很多人愛妳,小年夜突然捎來的甜蜜婚訊,我們才驚覺,原來陪伴我們許久的曾之喬也已屆臨適婚年齡了,受邀擔任,Bella儂儂,二月號封面人物的喬喬,談及自己從憂鬱症掙扎後的人生觀,治療好憂鬱症,等到心打開後,你會發現這世界其實很多人愛妳,她找回打開心門的那把鑰匙,遇上愛,將自己交給愛,這一切其實不難,只是需要將心中的坪數擴大,容納屬於人生的另一半......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,美妝控們的天堂,Sephora,年度彩妝暢銷Top8來了,2019沒來得急收沒關係,8款網友狂推2020年絕對值得讓妳繼續囤貨的美妝在這裡,出國旅遊,Sephora,絕對是行程中必逛的景點之一,但多到眼花撩亂的歐美系產品到底該怎麼買才最超值不踩雷,年度最暢銷,好評口碑不間斷的美妝小物跟著排行榜買準沒錯,Fenty,Beauty,by,Rihanna......

,東妍診所,皮下燃脂,連假後發福怕漏餡,這招輕鬆速甩肉,維持身材無違和,nbsp,不管是一連7天的春節假期,或是各種大小連假,除了大魚大肉與零嘴吃不完,再加上與朋友聚餐,公司應酬,尾牙等,一不小心就肥了一圈,據統計,台人碰到連假發福的機率高達近20,對於這些爆走的肥油來不及減到底怎麼辦,東小編告訴你,皮下燃脂,直接帶你輕鬆甩肉,不需動刀就能維持連假前的身材不走樣,nbsp,連假後一個月,瘦身黃金關......

,撰文,編輯部,本文感謝孫樹俊醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,美術主編Joanne,煩惱,身為輕熟女的我,雖然和周遭朋友們比起來算臉部保養得宜,但最近搬家整理東西翻到年輕時候的照片,看著泛黃照片中年輕的自己,還是很感慨歲月的流逝啊,臉部變的鬆弛,兩頰又有些凹陷,整體膚色還有些暗沉,看了心情真的很差,下定決心,領到年終獎金,趕快去診所幫肌膚急救一下,nbsp,與醫師諮詢後,建議以我選擇白雪公主......