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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......

我是一個沒胖過的女生,但從懷孕中期開始,因為體重增加的速度遠遠超出我的想像,所以就慢慢意識到產後很可能需要借助外力的輔助來恢復身材,於是開始在網路上搜尋其他媽媽的分享,其中,維娜斯推推指塑身衣算是我心中第一考慮的選項,因為有小S連續三胎超級有說服力的代言,已經勝過一切,很幸運的,我遇見旗艦店的美體顧問曼甄Samantha,因為考慮到懷孕後期挺著大肚子外出其實不是那麼方便,貼心的曼甄主動提議來家裡附......

擺脫以往眾人對她的印象,安心亞的轉變顯而易見,而成長過程是痛苦的,不斷往內心探尋自己的弱點,努力克服,把握每一次得來不易的機會,盡力征服,相信自己,跨越心中那道不必要的防線,就會發現未來還有更多未知的可能性,甫獲得千載難逢機會的AMBER,未來將如何化問號為驚嘆號,就跟著MilkX拭目以待吧,MilkX十月號封面人物,安心亞,當醜小鴨變天鵝,從最初的客串主持,扮醜當諧星,到後來成為歌手初唱片,更踏......

,文,Beauty美人圈,Ivonne,小S昨日到巴黎參加時裝周,直播影片中分享了自己前一個月都在減肥,但有時難免會破戒,實在很害怕隔天水腫,而好友則推薦了他試試紅豆水,所以這次來到巴黎,行李中絕對不能少帶的就是紅豆水,消水腫超迅速,隔天再也不用擔心上鏡頭臉很腫,圖片來源,小Sinstagram,小S在直播中分享的紅豆水大家一定也很好奇吧,答案揭曉,紅豆水是好友蔡依珊自創品牌,炆久之芯,近期所推出......

,Images,Source,nbsp,media,foxit,fichub,nbsp,nbsp,giphy,nbsp,nbsp,我有買這個,看到帳單就想剁手,nbsp,購物和支付的方式越來越方便,買的時候很爽快,可是月底看到帳單就瞬間跌入地獄,壓力大,太無聊,免運費,都常讓人刷卡不手軟,nbsp,但衝動購物買來的東西,也最容易後悔,到底有哪些時間點,看到哪種促銷方式,最容易把持不住呢,nbsp,......

,nbsp,nbsp,我是一個很愛美很在乎外表但又很愛吃的女孩兒,在準備懷孕時就非常擔心自己的身材變形,於是開始上網爬文做功課,有天看到一位媽媽在網路上分享塑身衣,讓我非常心動,因為平常就有在穿不是量身定做上下分開那種塑身衣,但往往穿不到八小時就受不了跑去廁所脫掉了,所以對塑身衣的概念就是很緊很憋喘不過氣,nbsp,nbsp,懷孕後非常愛吃導致孕前55公斤的我胖到了80公斤,沒錯別懷疑就是胖了25......

,nbsp,其實在還沒生小孩之前,我一直覺得產後瘦身一點都不難,對啦,那就是幾公斤的事情呀,nbsp,其實只要有點羞恥心,選擇吃營養一點自然就會瘦了,nbsp,nbsp,但是,當問題發生在自己身上時才會發現,那幾公斤,那幾公分,其實是非常遙遠的距離,nbsp,nbsp,記得剛生完第二天,我不可置信的看著自己的肚子,我覺得那就是一團泡芙,軟軟的,空空的,雖然我姊一再的安慰我,但是我自己知道產後瘦身,......

從知道懷孕的那一刻,就告誡自己不應該拿這個藉口肆無忌憚的大吃大喝,不過肚子裡有個寶寶哪有不增重肚子變大的道理,這樣還叫懷孕嘛,飲食選擇上儘量原型食物,每周1,2次的孕婦瑜珈,早晚塗抹妊娠油或霜,除了產前的保養預防,也注意產後的護理保養,因為人家都說生完孩子坐月子就如同是二次重生的機會,原本就有打算產後穿塑身衣的,剛好看到維娜斯塑身衣針對懷孕期間就可以諮詢,所以網路填了預約單,約了時間便來維娜斯旗艦......

,Images,Source,nbsp,YouTube,nbsp,nbsp,FB,歐陽娜娜,nbsp,nbsp,妹妹頭是怎樣,nbsp,許多女生都留著,萬年妹妹頭,有位滿腹疑惑的網友發問了,不知道你有沒有發現,走在路上放眼望去,十個漂亮女生裡面有七個留著妹妹頭,讓人忍不住疑惑,到底是妹妹頭造就了正妹,還是正妹讓妹妹頭成為一種,美女,的象徵,nbsp,今日DailyView網路溫度計就透過,KEYP......

,當媽不知不覺也過了9個月了,應該來好好分享一下我的心得突然之間懷孕,其實我也沒想到我這麼快要當媽了,是,既來之則安之,我不知道自己懷孕狀態下去裝了牙套,隔了兩周得知懷孕,我前四個月孕吐,戴牙套沒食慾體重掉了2公斤,直到六個月體重跟懷孕前都還沒什麼太大差別,大概5公斤內,心中還竊竊喜我應該可以跟明星一樣,生產體重控制在10公斤內吧寶寶都還是非常健康,話說明星都是有營養師的,他們也都很自制,不該吃的......

,文,Beauty美人圈,Kennie,經歷夏日的連日曝曬,入秋後角質也會變得肥厚,若忽略,去角質,這個步驟,不僅身體肌膚容易乾燥暗沉,擦上身體乳時也會變得黏黏的難以吸收,不如趁這時候加強更新,替身體肌膚養出一張柔嫩新皮,圖片來源,PINTEREST,要在秋冬時節特地買一罐身體去角質,大多數人可能會猶豫一下,以下就來教大家自己能DIY的身體去角質,從基本型磨砂膏到各種功能性的都有,作法相當簡單,而......

,每個藝人生完小孩都還像個女神,完全沒有媽媽樣,常常在節目聽他們分享除了飲食和多運動就是穿瘦身衣了,如果要讓效果更明顯就是穿著瘦身衣運動了,而且要在產後黃金期穿上,這些話一直記在我腦裡,心想如果我懷孕了也要跟他們一樣,五年前第一次接觸維娜斯當然是因為小s啊,畢竟自已完全沒有接觸過量身訂做的,高中時有穿過內衣品牌半身的很不舒服,而且肉都會被擠到下面去,一開始我也不知道自已穿不穿的住,好不好穿會不會不......

回想穿上維娜斯是從CC快三個月時開始穿,因為要等傷口恢復及惡露的關係,記得上篇文給自己的期限是三個月,nbsp,產後保養,穿搭,還我23腰,為我量身訂做的VENUS維娜斯,輕磅推推指,原本一直沒有特別感覺到底有沒有瘦,因為體重比起之前好像差不多,目前差不多在44kg,45kg之間,但剛剛找了一下12月拍的照片比較一下,才發現,有耶,體型真的有不一樣耶,是不是還蠻神奇的,腿的地方是不是蠻明顯的,10......

,換季肌膚容易乾燥,脫皮,真的超頭痛,這裡介紹幾瓶各國網友推薦的身體乳,用完一瓶又一瓶,回購率根本100,重點是價錢,很親民,每天使用也不會心疼啊,有了它們,就能安心過冬不怕肌膚鬧乾荒啦,圖片,web,小紅書,nbsp,SHISEIDO,資生堂,全身用保濕乳液,非常適合秋天的一款乳液,能夠軟化角質並改善肌膚乾燥,含有10,的尿素和維生素E,保濕效果很棒,不過有網友表示,味道不是很好聞,很,健康,的......

,文,Evelyn,圖片提供,TVBS藝人事務所,攝影,CHANG,CHIEH,nbsp,nbsp,提到楊晴讓人立刻聯想到網路討論度超高偶像劇,女兵日記,而她也被網友喻為是最美麗的女排長,一路從,女兵日記,到,女兵日記女力報到,楊晴演活了劇中角色的心境轉變,看著眼前自帶光芒的她,成為享譽國際的影后指日可待,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,突破自我,挑戰自己,擁有亮麗外表,身材高挑......