從知道懷孕的那一刻, 就告誡自己不應該拿這個藉口肆無忌憚的大吃大喝. 不過肚子裡有個寶寶哪有不增重肚子變大的道理, 這樣還叫懷孕嘛!
飲食選擇上儘量原型食物, 每周1~2次的孕婦瑜珈, 早晚塗抹妊娠油或霜. 除了產前的保養預防, 也注意產後的護理保養, 因為人家都說生完孩子坐月子就如同是二次重生的機會. 原本就有打算產後穿塑身衣的, 剛好看到維娜斯塑身衣針對懷孕期間就可以諮詢, 所以網路填了預約單, 約了時間便來維娜斯旗艦店了解.
金姊是我諮詢維娜斯的美體顧問, 她很熱心地介紹塑身衣的布料, 還讓我試穿了腳套和袖套體驗不同的布料質感以及透氣性. 畢竟塑身衣會是貼身衣物, 所以感受質料和試穿真的很有必要. 就在月子中心期間惡露排得差不多時, 便和金姊預約到府(月子中心)量身, 因為在孕期期間下訂後預約便有四個工作天收到訂做塑身衣的服務, 剛好在我出月子中心隔天就收到塑身衣, 相當的方便貼心,畢竟產後還真的不想四處奔波. 在量身時, 金姊有直接讓我試穿塑身衣, 一方面可以感受塑身衣穿起來的包覆感, 一方面教導如何正確地穿上它.
在產前一直以為產後會擔憂體重計上的數字, 現在回想起來, 雕塑身型才是相對重要的阿! 然後早有耳聞前輩經驗, 妊娠紋和產後肉鬆垮是天注定的, 所以也有心理準備迎接這樣的變化. 但生產後到月子中心才比較敢正視自己的肚子. 壓根沒想到因為孕期肚皮撐開的關係所以妊娠紋看起來都淡淡的, 誰知產後的妊娠紋隨著肚皮消下有如柵欄般的圍著我整個前腹下半圈到腰側. 但這都比不上我看到鬆垮肚皮感到的吃驚沮喪不可置信. 因為我的肚臍好像也被撐大, 然後以肚臍為中心腹部的肉向兩側橫溢又隨著地心引力作用下垂, 如此更顯得肚臍凹陷變形, 導致我根本不想拍照留念, 所以照片在產後一個月內只有胸部以上的臉部照片. 但這個變化實在太令我深刻, 現在還歷歷在目印象深刻.
附上產前5天的大肚照
然後產後兩個月的正面照是粗腰寬臀, 側面是凸肚下垂. 未穿上塑身衣, 臀圍39”,腰圍29”
產後兩個月穿上塑身衣後, 正面腰臀有明顯的向內縮, 側面則是腹部有拉提起來呈平坦臀部有拉提, 修飾了整體的身體曲線, 整體感也相對勻稱. 臀圍 38 1/4”, 腰圍 28 1/4
在體重沒有太大幅度的變化下,臀圍和腰圍些許的修飾, 這一些數字上的改變都比不上視覺上的差異和當下穿上孕前牛仔褲實際的感受. 又因為我一直都有駝背和胃凸, 穿上塑身衣也能調整我的姿勢習慣. 雖然正值夏天, 很多人都認為塑身衣怎麼穿得住, 但只有自己體驗過才知道這就只是多了一層透氣的貼身布料, 又加上自己(或者大部分的人)應該上班或帶小孩都要開冷氣居多, 更沒有什麼穿不穿得住的問題. 我自己平常一天平均穿至少8小時,其實就是通勤和上班時間都穿著, 幾乎白天時間時時矯正調整自己的體態. 另外維娜斯設計下面開檔, 所以上廁所就和平常一樣根本不須額外脫穿. 每天我也會習慣清水手洗塑身衣, 就很像平常也會每日換洗內衣褲一樣, 參考其他人經驗分享, 塑身衣清洗完後擰去大部分的水再用大毛巾吸水一下再晾乾於通風處, 的確我到現在這兩三個月都沒有遇到隔日未乾的問題. 所以維娜斯塑身衣簡直已成我外出時的第二層皮膚, 打算就一直穿下去讓自己的體態矯正和回復比孕前更好的狀況.
當初總共下訂了黑色及腳踝款,膚色及膝款,還有腳套和袖套, 主要黑色及腳踝款就是穿長褲或當內搭褲時穿, 膚色及膝款就是穿洋裝或淺色衣服時搭配, 基本上就是視當天衣著自己調整.
黑色及腳踝的塑身衣搭穿上孕前的Skinny牛仔褲也是很修身.
每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考）
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